“Ngọc nữ” Nhật Bản nhịn thứ này buổi tối để luôn thon thả

Ở tuổi 35, Yui Aragaki vẫn là “nữ thần” trong lòng hàng triệu đàn ông xứ Phù Tang dù đã kết hôn năm 2021. Aragaki Yui được người hâm mộ xứ Phù Tang ưu ái gọi với nhiều biệt danh như “ngọc nữ”, “người tình trong mơ của đàn ông Nhật”… Cuối năm 2022, cô […]

2 loại protein ăn buổi sáng giúp bạn giảm cân tốt

Vai trò của protein trong việc thúc đẩy giảm cân và sức khỏe tổng thể là không thể phủ nhận. Trong lĩnh vực dinh dưỡng, protein đóng vai trò là thành phần không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng phức tạp của cơ thể chúng ta. Các chất dinh […]

Loại “bim bim“ giúp bạn giảm béo, ngon hơn khoai tây chiên

Đây là loại snack giúp bạn thậm chí còn giảm cân tốt hơn. Trong khi điều hướng hành trình giảm cân của mình, bạn có thể gặp phải một số khó khăn. Ví dụ, có thể bạn thích những chất bổ sung không hiệu quả, cuối cùng ăn quá ít calo để cơ thể phát triển hoặc […]

Sắc vóc dàn WAGs CLB Công an Hà Nội: bạn gái Đoàn Văn Hậu, vợ Phan Văn Đức đẹp nổi bật

Doãn Hải My, Nhật Linh là hai nàng WAGs sở hữu vẻ ngoài gây chú ý mỗi lần đi cổ vũ bóng đá. Sau khi đánh bại CLB Thanh Hóa, CLB Công an Hà Nội (CAHN) chính thức giành ngôi vô địch V-League 2023. Sự xuất hiện của nửa kia các cầu thủ trên sân […]

Nâng môi: Kiểu “dao kéo“ giúp bạn trông trẻ và quyến rũ hơn

Đây là loại hình phẫu thuật thẩm mỹ giúp bạn sở hữu đôi môi quyến rũ hơn. Các phương pháp điều trị nâng cao môi có rất nhiều. Tại phòng khám, tiêm chất làm đầy môi và bơm môi là những lựa chọn hoàn hảo để có được đôi môi đầy đặn hơn trong nhiều tháng. Ở nhà, sản phẩm làm căng […]

Vẻ đẹp đằm thắm của 2 cô bán tạp hóa cứ lên phim là “gây sốt“

Nữ diễn viên Hoàng Yến đang gây chú ý với vai cô bán nước ở “Làng trong phố”. Nữ diễn viên Đào Hoàng Yến gây chú ý khi vào vai cô bán nước trên màn ảnh. Mới đây, nữ diễn viên Hoàng Yến gây chú ý khi vào vai cô bán tạp hóa Mỹ Lệ ở dự […]

Nếu tóc rụng, bạn cần cắt ngay những món ăn sau

Chuyên gia về tóc khuyên nên hạn chế tối đa những loại thực phẩm này nếu muốn có mái tóc đầy đặn, khỏe mạnh hơn.  Tóc mỏng là một phần bình thường của quá trình lão hóa và có thể có vô số nguyên nhân, nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống của bạn cũng […]

Ăn loại quả phổ biến này, bạn không lo bị già xấu

Đây là loại hoa quả rất tốt cho làn da, vóc dáng của bạn. Việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp vào chế độ ăn uống của bạn có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, giữ cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột của […]

Một kiểu bài tập cơ bản giúp bạn giảm cân hiệu quả

Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu.  Trong số các loại bài tập khác nhau, bài tập tim mạch giữ một vị trí quan trọng, đặc biệt khi đạt được mục tiêu giảm cân. Những bài […]

Chỉ cần loại tinh dầu dễ tìm này, bạn sẽ trị dứt tình trạng tóc rụng như lá thu

Đặc tính chống viêm trong tinh dầu hương thảo có thể giúp ngăn ngừa, điều trị các tình trạng da đầu và giảm rụng tóc. Một trong những vấn đề lớn nhất mà hầu hết mọi người gặp phải là tóc ngày càng thưa dần khi họ già đi. Tóc lão hóa không thể chịu được […]

6 dưỡng chất tăng sinh collagen giúp bạn “lão hóa ngược“

6 dưỡng chất vàng này giúp làn da săn chắc và chống lão hóa. 1. Vitamin C Một loại huyết thanh tự nhiên và thiết yếu mà Kim khuyên dùng để có làn da ẩm mượt hơn là vitamin C. Loại huyết thanh này là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi […]

MC Thu Hoài trở lại dẫn bản tin thể thao, vóc dáng “mẹ 1 con trông mòn con mắt“

MC Thu Hoài được khán giả khen ngợi vóc dáng sau sinh. Vũ Thu Hoài (sinh năm 1990, tại Tuyên Quang) nổi tiếng với vai trò MC, diễn viên. Cô từng được mệnh danh là nữ MC hot nhất mùa AFF Cup 2018 khi liên tục xuất hiện bên HLV Park Hang-Seo và đội tuyển […]

2 loại hạt ăn vào buổi sáng giúp bạn giảm cân, có vóc dáng đẹp

Trong khi hầu hết các loại hạt tạo nên một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi sáng tuyệt vời, thì một số loại lại mang lại những lợi ích sức khỏe đặc biệt tuyệt vời khi nói đến việc giữ cân nặng hoàn hảo. Các loại thực phẩm nuôi dưỡng cơ thể khi thức […]

Những điều bạn nên biết trước khi tu sửa vòng 1

Những cách thức phẫu thuật thẩm mỹ cải thiện vòng 1 hiệu quả. Với việc kỳ thị phẫu thuật thẩm mỹ và tiêm filler đang dần trở thành dĩ vãng, mọi người ngày càng trở nên minh bạch hơn khi sửa sang lại vẻ ngoài. Và do đó, ngày càng có nhiều người thẳng thắn thừa nhận […]

Mỹ nhân quê Bình Phước từng lên truyền hình tuyển bạn trai, ngoài đời đẹp không ngờ

Mỹ nhân quê Bình Phước từng “gây sốt” trên truyền hình nhờ nét xinh dịu dàng. Phạm Thị Tú Trinh sinh năm 1999, quê Bình Phước. Cô từng theo học tại Nhạc viện TP. HCM trước khi lấn sân sang lĩnh vực thời trang và người mẫu. Ở ngoài đời, cô có niềm đam mê ca […]

3 phương thức giúp bạn có thân hình thon thả sau 30 tuổi

Mặc dù cơ thể của mỗi người là khác nhau và do đó sẽ yêu cầu các chế độ ăn uống hơi khác biệt, nhưng có một số quy tắc thiết yếu mà bạn nên luôn tuân theo vào buổi sáng để có sức khỏe tổng thể, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm […]

Day Noi Mi / Hoc Cat Toc / Ao Thun Tay Ngan