Lưu bài Bỏ lưu bài Thí sinh Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024 – Nguyễn Phương Dung – nỗ lực giảm 15kg, thông thạo 3 ngoại ngữ và tích cực tham gia hoạt động thiện nguyện. Không chỉ là một giảng viên tiếng Anh tài năng đã đạt chứng chỉ IELTS 7.5, Nguyễn Phương […]
Nữ giảng viên thông thạo 3 ngoại ngữ, IELTS 7.5, giảm 15kg để thi hoa hậu
December 11, 2024 by Leave a Comment
Bà mẹ U50 được khen “quá trẻ để làm mẹ“
December 11, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Marcela Iglesias, người gốc Argentina, hiện sống tại Los Angeles, tự nhận mình là ‘búp bê Barbie sống’ và tuyên bố bản thân không hề già đi sau nhiều thập kỷ nhờ chi 86.000 bảng Anh cho công cuộc trẻ hóa. “Khi tôi gặp lại những người mà mình đã […]
10 phương pháp giảm cân dễ thực hiện được ưa chuộng 2024, cách số 2 giúp giảm 10kg trong 6 tháng
December 9, 2024 by Leave a Comment
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn giúp cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hãy chọn phương pháp phù hợp nhất với bản thân để đảm bảo hiệu quả và an toàn Giảm cân không chỉ là hành trình để có được vóc dáng đẹp mà […]
Hành trình giảm 12 kg để thi hoa hậu của cô gái 19 tuổi
December 5, 2024 by Leave a Comment
Từ một cô gái 62 kg, Dương Trà Giang đã nỗ lực giảm cân để có hình thể thon thả, săn chắc. Hiện cô là một trong những thí sinh nổi bật tại cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2024. Cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam – Miss University Vietnam 2024 […]
Thời điểm ăn trứng tốt nhất để giảm cân
December 4, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Theo chuyên gia dinh dưỡng Trista Best, thêm trứng vào bữa sáng là cách giảm cân hiệu quả, đồng thời, giúp tăng cường sức khỏe não bộ. Trứng là món ăn quen thuộc trong thực đơn của mọi gia đình. Các chuyên gia dinh dưỡng xếp trứng vào nhóm “siêu […]
Phạm Băng Băng tăng gần 10 kg để đóng phim
December 1, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Diễn viên Trung Quốc Phạm Băng Băng ăn nhiều, tăng gần 10 kg để vào vai pháp sư trừ tà. Theo HK01 ngày 30/11, người đẹp 43 tuổi bị bàn tán ngoại hình khi xuất hiện tại sự kiện thời trang ở Hong Kong. Nhiều người nhận xét cô xuống […]
Ba “đủ“ làm luôn hôm nay để có dáng thon đón Tết
December 1, 2024 by Leave a Comment
Ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn đủ no là ba nguyên tắc cơ bản giúp bảo vệ sức khỏe, cải thiện vóc dáng một cách lành mạnh, hạn chế tích tụ mỡ thừa. 1. Uống đủ nước Khó khăn lớn nhất trong giai đoạn đầu khi giảm cân là kiểm soát cảm giác thèm […]
Thức uống ít tiền giúp Từ Hy Đệ trẻ trung ở tuổi 46
November 29, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Từ Hy Đệ cho biết cô uống nước gừng ấm mỗi sáng trong nhiều năm giúp bảo toàn vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng, trẻ trung. Ở tuổi 46, Từ Hy Đệ vẫn giữ được làn da căng bóng, mịn màng, hầu như không có nếp nhăn. […]
5 nguyên nhân khiến phụ nữ dễ tích mỡ bụng và giải pháp
November 23, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, kháng insulin hay ngủ không ngon kéo dài là những nguyên nhân khiến phụ nữ dễ tích mỡ thừa vùng bụng. 1. Thay đổi nội tiết tố Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây tích mỡ bụng. Theo Simrun […]
Kim Hee Sun dùng dầu ô liu để dưỡng da căng bóng
November 22, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Kim Hee Sun dùng dầu ô liu để massage da mặt và sản phẩm tẩy trang chứa thành phần này giúp làn da luôn ẩm mướt. Dù đã bước qua tuổi 47, Kim Hee Sun vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, tươi tắn. Nữ diễn viên tiết lộ, một […]
6 thực phẩm nên ăn hàng ngày để giảm mỡ bụng
November 21, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Sữa chua, chuối hay rong biển là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. 1. Sữa chua Sữa chua chứa hàm lượng lớn axit lactic giúp giảm cholesterol, làm sạch ruột, tăng tốc độ tiêu hóa […]
Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan khoe vòng eo 56 ở tuổi U60
November 21, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Ở tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên “Tiểu Lý Phi Đao” được khen trẻ như các cô gái đôi mươi. China Times đưa tin nữ diễn viên Tiêu Tường chia sẻ cô phát hành bộ lịch năm 2025 […]
Ba kiểu ăn sáng dễ gây tăng cân vù vù
November 11, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Chỉ uống nước ép trái cây, không ăn protein hay carbohydrate vào bữa sáng dễ khiến bạn đói nhanh, ăn nhiều hơn, gây tăng cân. 1. Chỉ uống nước ép trái cây Nước ép trái cây chứa nhiều đường, dễ gây tăng cân. Nước ép trái cây tưởng như là […]
Ba loại serum thiết yếu để chống già
September 29, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Serum chứa vitamin C, retinol và HA giúp cấp ẩm, làm đều màu da, tăng hiệu quả chống nắng và giảm tốc độ lão hóa. 1. Serum vitamin C Dùng seurm chứa vitamin C vào buổi sáng để tăng hiệu quả chống nắng. […]
Shin Min Ah ăn cơm độn đậu Hà Lan để “trẻ mãi không già“
September 23, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Nữ diễn viên 40 tuổi Shin Min Ah thường nấu cơm với đậu Hà Lan giúp làm đẹp da, giữ dáng thon, chống lão hóa. Trở lại màn ảnh nhỏ sau hai năm vắng bóng với bộ phim hài tình cảm No gain […]
4 cách đơn giản để thải độc cơ thể
September 20, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Nhịn ăn một ngày, ngâm nửa người trong bồn nước nóng là những cách giúp thải độc, nâng cao sức khỏe, tăng hiệu quả giảm cân. 1. Nhịn ăn một ngày Thi thoảng nhịn ăn một ngày giúp giảm gánh nặng cho hệ […]
