TIN TÓC ĐẸP
Võ Hạ Trâm tập luyện trở lại sau hơn một tháng sinh con
Lưu bài Bỏ lưu bài Ca sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai. Cô cho biết sau sinh, ngoài tình trạng tích mỡ, da chùng nhão, các bà mẹ còn gặp
Ba lợi ích không ngờ tới của trà chanh
Lưu bài Bỏ lưu bài Thường xuyên uống trà chanh ít đường cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da vóc dáng. Thành phần chính của thức uống quen thuộc này gồm trà và chanh. Chanh không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa nhiều
Ba món ăn lai rai trong ngày giúp tóc hết bạc
Lưu bài Bỏ lưu bài Các món ăn vặt lành mạnh như hạt hướng dương, đậu gà hay trái cây tươi đều bổ sung dưỡng chất có lợi giúp tóc phát triển khỏe mạnh, làm chậm tốc độ bạc tóc. Tóc bạc, tóc trắng thực chất do thiếu sắc tố và melanin. Dù
Ba thói quen giúp Ngu Thư Hân giữ da trắng sáng
Lưu bài Bỏ lưu bài Nàng tiểu hoa đán sinh năm 1995 Ngu Thư Hân đắp mặt nạ, massage da mỗi sáng và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da. Ngu Thư Hân gây ấn tượng với diễn xuất trong 'Vĩnh dạ tinh hà'. 1. Massage da mặt
Bác sĩ gợi ý món mỹ phẩm “nhắm thẳng“ vào nếp nhăn trán
Lưu bài Bỏ lưu bài Tiến sĩ Raj Arora gợi ý thêm mỹ phẩm chứa argireline vào chế độ chăm sóc da có tác dụng giúp tăng sinh collagen, lấp đầy rãnh nhăn. Raj Arora là Tiến sĩ, bác sĩ đa khoa phục vụ trong NHS đồng thời chuyên nghiên cứu về
Ba thói quen ăn sáng phá hỏng nỗ lực giảm cân
Lưu bài Bỏ lưu bài Bánh mì, xôi... là những món ăn sáng quen thuộc của nhiều người song đều có lượng calo cao, thiếu chất xơ và protein, dễ làm tăng lượng đường trong máu, tăng cảm giác thèm ăn, dẫn đến tăng kích thước vòng eo. 1. Bỏ
5 loại gia vị giúp tăng trao đổi chất, đốt mỡ thừa
Lưu bài Bỏ lưu bài Theo Simrun Chopra, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên sức khỏe chuyên sâu nổi tiếng ở Ấn Độ, thêm nghệ, gừng, quế vào món ăn giúp giảm cân. 1. Nghệ Nghệ thường được thêm vào món súp, canh hoặc các
“Hai ăn, một ngừng“ giúp Park Bom giảm 11 kg
Lưu bài Bỏ lưu bài Park Bom cho biết cô chú trọng ăn đồ giàu chất xơ, chủ yếu là rau xà lách, su hào, đồng thời hạn chế tối đa bánh mì trong thời gian siết dáng, giảm 11 kg. Từ khi Park Bom sang Việt Nam hồi tháng 9, nữ ca sĩ gây chú ý
Ngọc Quyên bị chấn thương suýt gẫy mũi khi chơi pickleball
Lưu bài Bỏ lưu bài California - Người mẫu Ngọc Quyên choáng váng, ngã dúi khi hứng trọn trái bóng vào mặt trong buổi tập pickleball, hôm 16/11. Ngọc Quyên cho biết cô chảy máu mũi, dập môi và bầm một bên má sau hai lần chịu bóng va vào
Kỳ Hân khoe nhan sắc thời chưa “dao kéo“
Lưu bài Bỏ lưu bài Bà xã Mạc Hồng Quân thời chưa đụng chạm dao kéo được nhận xét có gương mặt bầu bĩnh, nụ cười sáng nhưng sống mũi tẹt, cánh mũi to. Trên trang cá nhân, Kỳ Hân đăng lại hình ảnh cách đây 10 năm, "thời chưa thẩm mỹ".
4 động tác tại chỗ giúp dân văn phòng giảm tích mỡ bụng
Lưu bài Bỏ lưu bài Thường xuyên thực hiện những động tác dưới đây không chỉ giảm nguy cơ tích mỡ thân dưới mà còn thúc đẩy khí huyết lưu thông, giảm nhức mỏi toàn thân do ngồi lâu. Ngồi lâu một chỗ là một trong những nguyên nhân phổ
Món ăn vặt giúp Taeyeon giữ da đẹp dáng thon
Lưu bài Bỏ lưu bài Món ăn vặt duy nhất trong thực đơn của Taeyeon là thạch rau câu chế biến từ tảo biển và nước hoa quả. Ở tuổi 35, Taeyeon vẫn duy trì được làn da mịn màng như da em bé và vòng eo săn chắc, không chút mỡ
