TIN TÓC ĐẸP

Nhóm thực phẩm ăn nhiều giúp đảo ngược tuổi sinh học

Lưu bài Bỏ lưu bài Ăn nhiều các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, giúp bổ sung lượng omega-3 lý tưởng cho cơ thể, hỗ trợ chống viêm, giảm tổn thương do gốc tự do gây ra, nhờ đó góp phần trẻ hóa tế bào. Một thử nghiệm trong ba năm với 777

Lý Nhược Đồng gây tranh cãi

Lưu bài Bỏ lưu bài Những hình ảnh gần đây của Lý Nhược Đồng và cách thức giảm cân của nữ diễn viên đang gây tranh luận trên mạng xã hội. Theo HK01, trong video vừa đăng, Lý Nhược Đồng chia sẻ về những gì cô ăn trong một ngày. Trong

Diễn viên “Tiệm ăn của quỷ“ kiêng ăn muối giữ dáng

Lưu bài Bỏ lưu bài Diễn viên Thiếu Lan cho biết cô kiêng ăn muối để khuôn mặt không bị phù, vóc dáng luôn thon thả. Thiếu Lan cao 1,73 m, số đo 85-61-95 cm. Diễn viên cho biết những năm qua, cô giữ dáng bằng cách kiêng ăn muối hoặc thực

Vợ chồng Becks cùng nhau tập gym trong ngày Valentine

Lưu bài Bỏ lưu bài Trong khi cựu tiền vệ David Beckham nâng tạ rèn luyện vùng cơ ngực, Victoria áp dụng động tác triceps dips, giúp cánh tay săn chắc, mạnh mẽ hơn. Thông qua story trên Instagram, Victoria Beckham tiết lộ cách mà vợ

MC Hàn Quốc tiết lộ cách duy trì cân nặng 47 kg suốt 30 năm

Lưu bài Bỏ lưu bài MC Kim Jun Hee duy trì thói quen uống nước ấm mỗi sáng, tập cardio khi bụng đói và nhịn ăn gián đoạn 16:8 để giữ cân nặng 47 kg. Dù sắp bước qua tuổi ngũ tuần, MC Kim Jun Hee vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, vòng eo

Cách thoa phấn má hồng theo từng độ tuổi

Lưu bài Bỏ lưu bài Phụ nữ tuổi trung niên nên ưu tiên phấn má dạng kem hoặc lỏng, có gam màu tự nhiên như hồng san hô, cam latte... giúp gương mặt trẻ trung, tươi tắn hơn. Phấn má hồng có thể làm gương mặt trông mềm mại, tràn đầy sức

Ba kiểu ăn sáng khiến bạn nhanh đói, thèm ăn cả ngày

Lưu bài Bỏ lưu bài Bữa sáng nhiều dầu mỡ, đồ ngọt khiến đường huyết dao động mạnh, làm bạn có xu hướng nhanh đói ngay cả khi ăn nhiều và thèm ăn nhiều hơn. Bánh mì + đồ uống có đường Bánh mì là lựa chọn của nhiều người cho bữa sáng vì

5 món ăn vặt buổi tối khiến da lão hóa sớm

Lưu bài Bỏ lưu bài Theo tiến sĩ Kate Jameson, ăn khoai tây chiên, bánh quy hoặc uống nước tăng lực buổi tối khiến lượng collagen suy yếu, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Chuyên gia da liễu tại Youth Lab AUS cảnh báo ăn thực phẩm có chỉ số

4 tư thế yoga giúp làm chậm tốc độ lão hóa

Lưu bài Bỏ lưu bài Thực hiện các tư thế yoga đơn giản giúp thúc đẩy lưu thông máu, tăng sinh collagen, làm chậm tốc độ lão hóa. 1. Tư thế Janu Sirsasana Tư thế đầu chạm gối có tác động lớn đến sự linh hoạt của cột sống,

Lệ Quyên nói nhan sắc hiện tại không khác 20 năm trước

Lưu bài Bỏ lưu bài Ghép ảnh so sánh ngoại hình cách đây 20 năm và hiện tại, ca sĩ Lệ Quyên thấy bản thân không khác gì, 'chỉ nét thon gọn hơn xíu, tự nhiên theo thời gian, mọi thứ chau chuốt hơn thôi'. Ngoại hình ca sĩ Lệ

Vừa khoe ảnh trong phòng tập, Hoa hậu Ý Nhi đã gây lo ngại

Lưu bài Bỏ lưu bài Quả thực là nhìn vào tấm ảnh mới nhất của Hoa hậu Ý Nhi, nhiều người đã lo ngại cho khả năng cạnh tranh của nàng hậu ở đường đua Miss World 2025. Từ nhiều tháng qua, Hoa hậu Ý Nhi đã trở về Việt Nam để tập trung chuẩn

Hai món mỹ phẩm vừa làm sáng da vừa ngừa nếp nhăn

Lưu bài Bỏ lưu bài Bác sĩ da liễu Melanie Palm cho biết cả niacinamide và vitamin C đều là chất chống oxy hóa, chống viêm nên thêm vào chế độ chăm sóc da. Niacinamide Niacinamide là một dạng của vitamin B3, có thể giúp da tạo ra

Day Noi Mi / Hoc Cat Toc / Ao Thun Tay Ngan