00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Chuyên gia dinh dưỡng Kimberley Rose-Francis làm việc tại Florida, Mỹ, khuyến khích thêm bơ, cà chua, dầu ô liu vào thực đơn hàng ngày để là phẳng nếp nhăn. 1. Quả bơ Chất béo lành mạnh trong bơ cung cấp độ ẩm, […]
Phạm Băng Băng lộ ảnh đời thực, nhan sắc gây sốc
October 2, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Hình ảnh mới chân thật của Phạm Băng Băng trên đường phố gây tranh cãi vì nhan sắc khó nhận ra của “nữ hoàng thảm đỏ Trung Quốc” một thời. Sau nhiều năm vướng bê bối trốn thuế, Phạm Băng Băng vẫn là […]
4 thức uống có tính ấm, giúp thải độc, giảm cân
September 30, 2024 by Leave a Comment
Trà gừng, trà sả hay nước gạo lứt rang giúp tăng sinh nhiệt, làm ấm cơ thể, tăng tốc độ đào thải độc tố và giảm cân. 1. Trà gừng Gừng là loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Uống trà gừng giúp tăng cường miễn dịch, tăng lưu thông máu. […]
Ba thức uống mỗi sáng giúp bà Becks giữ da căng bóng, dáng thon gọn
September 28, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Nhà thiết kế Victoria Beckham có thói quen uống giấm táo mỗi sáng từ nhiều năm nay, giúp tăng sức khỏe đường ruột, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tăng khả năng phân hủy chất béo. Bà Becks từng tiết lộ trong một […]
Thức uống buổi sáng giúp tăng hiệu quả đốt mỡ cả ngày
September 26, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Uống nước ép gừng mỗi sáng giúp tăng khả năng chống viêm, thúc đẩy trao đổi chất đồng thời tăng khả năng đốt cháy đường và chất béo tích tụ trong cơ thể. Từ hàng nghìn năm qua gừng đã được sử dụng […]
Ba nhóm thực phẩm gây béo bụng
September 18, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Theo tiến sĩ dinh dưỡng Caroline Apovian, thực phẩm chứa nhiều muối, đường và chất béo chuyển hóa gây béo bụng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Béo bụng là tình trạng vòng eo tích mỡ khiến bụng phình to bất thường. […]
Ba thức uống giúp Kỳ Duyên có eo 60 cm hút mắt
September 16, 2024 by Leave a Comment
Miss Universe Vietnam 2024 Kỳ Duyên có thói quen detox cơ thể với các loại nước ép chứa chanh, gừng, dùng sữa chua Kefir để bổ sung protein. Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Miss Universe Vietnam 2024 trong chung kết tối 14/9 tại TP HCM. Ở phần thi Trang phục dạ hội và ở […]
Thực đơn giảm ba kg sau vài ngày của người mẫu 43 tuổi
September 6, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Sau hai ngày đầu tiên thanh lọc cơ thể, Hope Lin giảm được hai kg, tiếp đó cô chủ yếu ăn rau, đậu phụ và giảm thêm một kg, tỷ lệ mỡ cơ thể cũng thay đổi tích cực. Hope Lin, 43 tuổi, […]
10 phút “vàng“ sau khi thức dậy giúp trẻ mãi không già
September 2, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thay vì dùng điện thoại ngay khi thức dậy, hãy dành 10 phút đầu tiên của ngày mới thực hiện các động tác tốt cho sức khỏe, vóc dáng. Vào buổi sáng, thời khắc vừa thức dậy đánh dấu một ngày mới rất […]
6 thực phẩm chứa vitamin A giúp trẻ hóa da
August 27, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Cà rốt, khoai lang, xoài, bí ngô… giàu vitamin A, giúp làm mờ đốm nâu, xóa nếp nhăn, trẻ hóa da an toàn. Nghiên cứu đã chỉ ra vitamin A có tác dụng làm mờ đốm nâu, trị mụn trứng cá, tăng tốc […]
5 thức uống buổi sáng giúp đẹp da
August 25, 2024 by Leave a Comment
Trà xanh, nước chanh mật ong, nước cam, dừa, gừng, nghệ không chỉ giúp tinh thần và cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ làn da rạng rỡ, tươi sáng. Trà xanh có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp phòng ngừa mụn nhọt, mụn trứng cá. Chất chống oxy hóa catechin […]
6 thực phẩm tiêu thụ nhiều dễ làm hơi thở kém thơm tho
August 22, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Uống cà phê cũng có thể khiến khoang miệng kém thơm tho do nó có tính axit cao và gián tiếp làm cơ thể mất nước. 1. Cà phê Tính axit của cà phê sẽ ảnh hưởng đến độ pH trong khoang miệng, […]
5 thực phẩm giúp trẻ hóa do chuyên gia Nhật bình chọn
August 18, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Các chuyên gia da liễu và dinh dưỡng Nhật Bản khuyến khích thêm hàu, trứng, gan lợn, trái cây họ cam, quýt vào thực đơn để giữ da trẻ trung. Tạp chí Women Seven của Nhật Bản đã tiến hành một cuộc bình […]
Thức uống giúp Kỳ Duyên giữ bụng phẳng, eo săn chắc
August 5, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Hoa hậu Kỳ Duyên có thói quen uống sữa chua Kefir sau khi tập luyện, giúp bổ sung protein và lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể. Kỳ Duyên tiết lộ sau khi tập […]
7 thực phẩm giúp hydrat hóa da, “chống già“ từ bên trong
August 5, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Dưa hấu, dưa chuột hay lê là những thực phẩm có khả năng hydrat hóa da, giúp tăng độ đàn hồi, làm chậm tốc độ lão hóa. Hydrat hóa là quá trình bổ sung độ ẩm cho làn da, giúp da căng mọng, […]
5 thực phẩm nên ăn hàng ngày để chống nắng cho da
August 5, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Cà chua, cà rốt hay dưa hấu là những thực phẩm nên bổ sung để tăng khả năng chống nắng, làm chậm tốc độ lão hóa. 1. Cà chua Thường xuyên ăn cà chua giúp da ít nhạy cảm với tia cực tím, […]
