4 chất bổ sung giúp nuôi da căng mọng, trẻ hơn tuổi

Giới thiệu 4 chất bổ sung đã được chứng minh giúp bạn có làn da săn chắc hơn, sáng hơn. Để bạn trông già đi một cách duyên dáng có thể đạt được bằng cách áp dụng chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, tuân thủ chế độ chăm sóc da dưỡng ẩm thường […]

4 thực phẩm giàu chất sắt, tốt cho tóc, chống rụng

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Cùng tìm hiểu thêm về bốn loại thực phẩm bổ dưỡng mà họ khuyên bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn hàng tuần của mình để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe và đẹp hơn bao giờ hết. Nếu bạn mong […]

4 thực phẩm giàu chất sắt, tốt cho tóc, chống rụng

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Cùng tìm hiểu thêm về bốn loại thực phẩm bổ dưỡng mà họ khuyên bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn hàng tuần của mình để giúp mái tóc của bạn chắc khỏe và đẹp hơn bao giờ hết. Nếu bạn mong […]

Alec Baldwin thừa nhận từng lạm dụng chất gây nghiện

Tài tử Alec Baldwin, 66 tuổi, nói từng sử dụng cocaine quá mức và nghiện rượu trong độ tuổi 20. Trên podcast Our Way with Paul Anka and Skip Bronson ngày 1/5, Alec Baldwin tiết lộ khi còn là diễn viên trẻ sống tại Los Angeles thập niên 1980, ông sử dụng cocaine hàng ngày […]

Dừng ngay 5 việc này để tóc đỡ bết chặt vào da đầu

Để hạn chế tiến tới điều trị dứt điểm tình trạng tóc bết, da đầu nhiều dầu, bạn cần ngừng làm ngay những việc dưới đây. Tóc bết dầu, dính chặt vào da đầu không chỉ gây mất thẩm mỹ, khó chịu. Điều này còn phần nào phản ứng việc bạn đã không chăm sóc […]

Những siêu dưỡng chất giúp chống lại lão hoá

Đầu tư vào sức khỏe làn da là rất quan trọng vì nó có thể tác động tích cực đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn như lòng tự trọng và sức khỏe tinh thần.  Bạn cần duy trì một lối sống toàn diện bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống […]

Làn da lão hóa ngược với dưỡng chất “tìm đâu cũng thấy“

Đây là dưỡng chất giúp làn da chống lại lão hóa. Di truyền và tuổi trẻ chắc chắn có thể là nguyên nhân khiến làn da rạng rỡ và tươi sáng được săn đón, nhưng theo các chuyên gia, việc tuân theo chế độ chăm sóc da tỉ mỉ — buổi sáng và buổi tối […]

Những siêu dưỡng chất giúp chống lại lão hoá

Đầu tư vào sức khỏe làn da là rất quan trọng vì nó có thể tác động tích cực đến các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn như lòng tự trọng và sức khỏe tinh thần.  Bạn cần duy trì một lối sống toàn diện bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống […]

Siêu dưỡng chất dưỡng trắng mà mùa thu này bạn nên dùng

Alpha arbutin là thành phần chăm sóc da mới nhất và tốt nhất được biết đến như một siêu sao sáng chói trong lĩnh vực chăm sóc da. Mặc dù có rất nhiều sản phẩm trên thị trường hứa hẹn làm sáng da nhưng những sản phẩm này có thể gây khó chịu cho làn da […]

Muốn da căng bóng, lỗ chân lông thu nhỏ thì đừng quên những dưỡng chất sau

Sở hữu một làn da mịn màng là điều mà tất cả chúng ta đều mong muốn. Làn da hoàn hảo không có mụn và có độ căng bóng khỏe tự nhiên có thể có được nhờ những thành phần sau! 1. Axit salicylic Mụn đầu đen không gì khác ngoài những vết sưng hoặc đốm […]

Muốn chăm sóc da, trị mụn đầu đen cần những dưỡng chất này

Những thành phần này trị mụn đầu đen rất tốt. AHA và BHA Biết sự khác biệt giữa axit Alpha-hydroxy (AHA) và axit Beta-hydroxy (BHA) là điều quan trọng khi bạn chọn sản phẩm chăm sóc da. AHA là axit hòa tan trong nước có tác dụng hòa tan và tẩy tế bào chết trên bề mặt […]

Muốn da không chảy xệ, nhăn nheo trong mùa đông, bổ sung ngay 4 dưỡng chất này

Những thành phần này có tác dụng trẻ hóa, làm mới làn da. Mặc dù da sẽ nhăn nheo và chảy xệ một cách tự nhiên và không thể tránh khỏi theo tuổi tác, nhưng có một số thành phần chăm sóc da đáng tin cậy được các bác sĩ da liễu khuyên dùng để có […]

Loại dưỡng chất giúp tăng sinh collagen tự nhiên cho làn da

Đây là một loại dưỡng chất nuôi dưỡng làn da căng mịn. Một phần quan trọng của bất kỳ quy trình chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả nào là sử dụng hàng ngày các sản phẩm phù hợp với loại da của từng người cũng như các sản phẩm hỗ trợ sản xuất collagen. Collagen […]

3 bài tập đốt chất béo bụng nhiều nhất

Một số bài tập phù hợp có thể giúp bạn có được vòng bụng thon gọn, săn chắc hơn. Plank Khi nói đến việc giảm lượng mỡ bụng cứng đầu và tạo hình vùng bụng thon gọn hơn, bạn nên tập các bài tập tăng cường sức mạnh cơ lõi và động tác quan trọng plank. Plank là một […]

Loại đồ uống giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường trao đổi chất

Loại đồ uống này giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân có thể là một quá trình dài và tốn nhiều công sức. Từ việc dành thời gian để thực hiện các bài tập đốt mỡ thành thói quen hàng ngày của bạn và cắt bỏ một số món tráng miệng và đồ ăn nhẹ […]

Mọc dày tóc ở tuổi trung niên với 2 loại dưỡng chất không thể thiếu

2 loại vitamin này giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn. Dưới hai loại thực phẩm bổ sung mà các chuyên gia về tóc khuyên dùng nhất để giúp tóc dày hơn. 1. Biotin Vitamin B tan trong nước này thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm và sản phẩm chăm sóc tóc […]