Lưu bài Bỏ lưu bài Bác sĩ Ou Hanwen cho biết ngoài các xét nghiệm máu để xác định tuổi sinh học, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản tại nhà để đánh giá tuổi cơ thể. 1. Gập người về phía trước Theo nghiên cứu của Khoa Điều dưỡng thuộc […]
Điểm danh những nàng hậu có hình thể đỉnh nhất Vbiz, có người còn sánh ngang với lực sĩ
December 12, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Những nàng hậu này được mệnh danh là best body (hình thể đẹp nhất) vì đường cong cơ thể gần như hoàn hảo trong mọi khoảnh khắc. H’Hen Niê: H’Hen Niê sinh năm 1992 tại tỉnh Đắk Lắk. Xuất thân trong một gia đình có điều kiện không mấy khá […]
Bí quyết giúp cơ thể săn chắc và giảm mỡ thừa
December 8, 2024 by Leave a Comment
Để giảm mỡ và có cơ thể săn chắc, bạn không chỉ cần tập luyện mà còn phải lưu ý cả tới chế độ ăn uống. 1. Tăng dần cường độ tập luyện giúp cơ thể săn chắc và giảm mỡ thừa Khi tập luyện, bạn cần tập cường độ vừa đủ để kích thích […]
Điểm danh mỹ nhân Việt lọt top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới, có cả Hoa hậu Việt Nam 3 con
December 6, 2024 by Leave a Comment
4 cái tên được công chúng yêu mến nhờ vẻ đẹp bừng sáng, hoàn mỹ đến các chuyên trang quốc tế cũng biết đến. Đặng Thu Thảo Đặng Thu Thảo, sinh năm 1991, đã trải qua một tuổi thơ đầy khó khăn tại Bạc Liêu. Để có thể theo đuổi con đường học vấn, cô […]
Jisoo là sao nữ đẹp nhất thế giới năm 2024
December 2, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Chị cả của nhóm BlackPink lần thứ ba thắng giải ‘Người phụ nữ đẹp nhất năm thế giới năm 2024’ do tạp chí Anh Nubia tổ chức. Thăm dò và khảo sát toàn cầu kết thúc vào ngày 31/10/2024, sau 5 tháng hoạt động. Ca sĩ Jisoo của nhóm BlackPink […]
Nhan sắc cực phẩm của “mỹ nhân đẹp nhất thế giới“
November 30, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Mỹ nhân với từng đường nét trên gương mặt hoàn hảo đến độ được giới thẩm mỹ hết lời khen ngợi. Cô chia sẻ bí quyết thẩm mỹ khiến cư dân mạng đồng loạt phải “chào thua”. Ngay từ những ngày đầu ra mắt Tzuyu – em út nhóm nhạc […]
Cách Goo Hye Sun giảm 14 kg mà không tập thể dục
November 29, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Nữ diễn viên Goo Hye Sun từ bỏ thói quen uống rượu, giảm một nửa lượng thực phẩm và ăn một chiếc kẹo mút khi quá đói vào ban đêm, giúp giảm thành công 14 kg. Chia sẻ với SNS về cuộc sống sau ly hôn, Goo Hye Sun cũng […]
5 thói quen xấu khiến bạn không thể gầy
November 28, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Theo chuyên gia dinh dưỡng Sarah Krieger, thức khuya, lười uống nước, ăn uống theo cảm xúc là những thói quen khiến bạn khó giảm cân. 1. Thức khuya Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó giảm cân. Thức khuya làm rối loạn hormone […]
Tập thể thao đúng cách trong mùa lạnh
November 25, 2024 by Leave a Comment
Tập thể thao là thói quen lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, vào mùa đông, chúng ta cần lưu ý một số điều khi tập luyện thể thao để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Chú ý chọn quần áo, phụ kiện Mùa […]
Mỹ nhân Hàn đẹp nhất thế giới đau đớn đi xóa xăm
November 10, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Sau hai năm để hình xăm kín người, Nana quyết định xóa xăm. Cô từng nhận nhiều chỉ trích khi công khai xăm kín cơ thể, người hâm mộ lo sợ cô bị hạn chế vai diễn. Nana chia sẻ vlog đi xóa xăm trên kênh cá nhân. Trong video, […]
Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh chỉnh sửa 40% cơ thể
September 27, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Người mẫu Trung Quốc Diệp Kha, bạn gái tài tử Huỳnh Hiểu Minh, cho biết đã phẫu thuật thẩm mỹ khoảng 40% cơ thể. Theo Next Apple ngày 26/9, sau khi công khai yêu diễn viên nổi tiếng, Diệp Kha trở thành mối […]
4 cách đơn giản để thải độc cơ thể
September 20, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Nhịn ăn một ngày, ngâm nửa người trong bồn nước nóng là những cách giúp thải độc, nâng cao sức khỏe, tăng hiệu quả giảm cân. 1. Nhịn ăn một ngày Thi thoảng nhịn ăn một ngày giúp giảm gánh nặng cho hệ […]
Son Ye Jin khoe body với bài tập thể hình
September 11, 2024 by Leave a Comment
Hàn Quốc – Diễn viên Son Ye Jin hiếm hoi khoe hình thể săn chắc khi thực hiện các bài tập gym. Mới đây trên trang cá nhân, diễn viên Son Ye Jin viết: “Tôi đang làm việc chăm chỉ. Hy vọng các bạn cũng vậy”. Cô đăng tải kèm ảnh và video cho thấy […]
Cơ thể ra sao khi bạn thường xuyên nhịn ăn sáng
September 6, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Nhịn ăn sáng có thể đem lại kết quả giảm cân cấp tốc nhưng về lâu dài có thể cản trở trao đổi chất, khiến bạn tích mỡ, thèm ăn nhiều hơn. 1. Thiếu năng lượng “Khi thức dậy vào buổi sáng, lượng […]
Bác sĩ tiết lộ tư thế ngủ để có làn da không tuổi
August 27, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tiến sĩ da liễu Aanchal Panth cho biết nằm ngửa ngủ là tư thế tốt để có làn da mịn màng, trẻ trung. Nằm ngửa là tư thế ngủ lý tưởng cho làn da Nằm ngửa ngủ là tư thế tốt nhất cho […]
Sao showbiz và thể thao “đu trend“ pickleball
August 27, 2024 by Leave a Comment
Hoa hậu Đỗ Thị Hà, diễn viên Quỳnh Nga, Phan Minh Huyền, Quỳnh Kool, cầu thủ Văn Quyết, hot girl bóng chuyền Thu Hoài, HLV thể dục Trương Minh Sang… đều hưởng ứng trào lưu chơi pickleball tại Việt Nam. Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhập môn pickleball từ giữa tháng 8. Theo cảm nhận […]
