Top Thực phẩm ít đường giúp bạn giảm cân

Những thực phẩm ít đường giúp bạn giảm cân. Ăn thực phẩm ít đường có thể thay đổi cuộc chơi cho những người muốn giảm đầy hơi và giảm mỡ. Những thực phẩm này giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giảm thiểu lượng insulin tăng đột biến và ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa. Ngoài […]

6 sản phẩm làm đẹp cần tránh dưới ánh nắng mặt trời

Những ngày hè oi ả đang đến gần, đừng để bị mắc phải những chế độ sử dụng sản phẩm không phù hợp. Retinol Hãy bắt đầu với thứ quan trọng nhất: retinol. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa retinoid như retinol và tretinoin là những sản phẩm có nhiều lợi ích như […]

Doãn Hải My tiết lộ cân nặng sau một tháng sinh con

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Bà xã hậu vệ Đoàn Văn Hậu cho biết khi lên bàn đẻ nặng 59 kg, sau một tháng sinh con trai đầu lòng, cô hiện nặng 50 kg. Mới sinh con nhưng vóc dáng Doãn Hải My được nhiều người nhận xét […]

Lương Bích Hữu áp lực vì tăng cân

Ca sĩ Lương Bích Hữu nói áp lực trước những nhận xét “mũm mĩm”, “phát tướng” nên nỗ lực lấy lại vóc dáng ở tuổi 40. Cô trở lại diễn xuất sau hơn 10 năm với vai chính trong Án mạng lầu 4 – phim trinh thám do Nguyễn Hữu Tuấn đạo diễn. Ca sĩ […]

Lương Bích Hữu áp lực vì tăng cân ở tuổi 40

Ca sĩ Lương Bích Hữu cho biết áp lực trước những lời nhận xét “mũm mĩm”, “phát tướng” nên nỗ lực lấy lại vóc dáng ở tuổi 40. Cô trở lại diễn xuất sau hơn 10 năm với vai chính trong Án mạng lầu 4 – phim trinh thám do Nguyễn Hữu Tuấn đạo diễn. […]

Sắc vóc Lưu Diệc Phi sau giảm cân

Theo Elle, để giảm cân, Diệc Phi ăn nhiều rau xanh và trái cây như táo, bưởi, ổi, hạn chế tinh bột và chất đạm. Ngoài ra, cô uống nước ép trái cây kết hợp rau củ. Diễn viên ưu tiên ăn đồ hấp, luộc hoặc sống, hạn chế đồ đã qua chế biến với […]

Mỹ nhân Kbiz hiếm hoi càng tăng cân càng được khen đẹp

Mỗi lần nữ ca sĩ tăng cân, fan hâm mộ lại được dịp trầm trồ trước vẻ đẹp cân đối, vừa vặn và quyến rũ của người đẹp. Showbiz Hàn Quốc luôn rất khắt khe về vấn đề ngoại hình. Tại đây, yếu tố chiều cao, cân nặng luôn được đặt lên hàng đầu. Đặc […]

Hot girl cosplay tiết lộ bí quyết đẹp không cần dao kéo

Tôn chỉ của Chihaya là luôn tránh xa vùng an toàn, không chỉ với việc tập gym mà trong cả cuộc sống. Chihaya là tên tài khoản một người mẫu chuyên cosplay thành các nhân vật nổi tiếng trong anime. Cô nàng sở hữu gương mặt khả ái với cặp mắt to tròn, long lanh, […]

Bài tập cardio hiệu quả nhất để giảm cân

Những bài tập sau giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả. Các huấn luyện viên đồng ý: Đây thực sự là hình thức cardio hiệu quả nhất để giảm cân dễ dàng Từ não và khớp đến tim và phổi, tim mạch là một phần quan trọng của bất kỳ thói quen tập thể […]

Huỳnh Hồng Loan tiết lộ bí quyết dáng đẹp tự tin diện áo tắm, không cần “bóp“ hình

Thời gian qua, cô chia sẻ nhiều hình ảnh diện áo tắm khoe dáng thu hút cùng nhan sắc ngọt ngào. Huỳnh Hồng Loan có thân hình cân đối. Huỳnh Hồng Loan được biết tới là một diễn viên tài năng. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng. Không những thế, […]

Những lỗi tẩy trang hay mắc khiến da tích đầy cặn bẩn lỗ chân lông

Dưới đây là lỗi phổ biến nhất và những phương pháp tốt nhất để tẩy trang nhẹ nhàng và tốt hơn cho làn da của bạn. Để tránh nếp nhăn sớm, nếp nhăn và kích ứng da do tẩy trang, điều quan trọng là phải tránh những sai lầm dễ mắc và phổ biến mà nhiều người […]

Bí quyết tạo ra sóng tóc mềm mại không cần máy uốn

TRỤ SỞ HÀ NỘI Tầng 12, Tòa nhà Geleximco , 36 Hoàng Cầu, Phường Ô chợ Dừa, Quận Đống Đa, Tp. Hà Nội Điện thoại: (84-24) 73 00 24 24 | (84-24) 35 12 18 06 Fax: 0243 512 1804 CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH Tầng 7, Tòa nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh […]

Lý giải “tin đồn“ ăn 3 củ cà rốt mỗi ngày không cần đánh má hồng

Một chuyên gia dinh dưỡng giải thích cách có được làn da rám hồng tự nhiên khi ăn cà rốt trênTikTok. Các chuyên gia y tế từ lâu đã nhấn mạnh mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe của da, tóc và móng tay , tạo nên sự tin cậy cho câu ngạn […]

2 loại gia vị hỗ trợ giảm cân cực tốt trong mùa rét

Những cách làm đẹp từ gia vị này rất thiết thực cho mùa lạnh. Gia vị đóng một vai trò nhiều mặt trong việc nâng cao hương vị và thành phần dinh dưỡng của thực phẩm đồng thời mang lại những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Ngoài ý nghĩa ẩm thực, gia vị còn được […]

“Hot mom“ Hà Thành ngâm mặt với thứ “rẻ bèo“ dưỡng da, chị em cẩn thận kẻo mang “họa“

Ngâm mặt với nước đá lạnh, nước trà xanh lạnh giống Heo Mi Nhon để dưỡng da là điều rất tốt, song cần cẩn thận tránh để xảy ra “bỏng lạnh”. Heo Mi Nhon là một trong những “hot mom” trên mạng xã hội, cô nàng sở hữu gương mặt thanh thoát cùng gu thời […]

Bạn phải đi bộ bao lâu mới giảm được cân?

Tất nhiên, bạn càng đi bộ nhiều và tốc độ càng nhanh thì bạn càng đốt cháy nhiều calo, nhưng đi bộ có thực sự là một cách dễ dàng để nhiều người giảm cân? Đi bộ là hình thức tập cardio được nhiều người yêu thích. Nó không chỉ thuận tiện (bạn có thể kết hợp […]