Những công thức trà giúp làn da bạn sáng mịn, giảm cân. Trà masala Những loại trà tuyệt vời này có thể giúp bạn thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, cực kỳ hữu ích trong việc tiêu hóa, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn, tăng cường giảm cân, tăng khả năng tập trung và […]
Một loại quả giúp thanh lọc toàn thân, giảm cân thành công
September 17, 2023 by Leave a Comment
Đây là một loại quả giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Giảm cân lành mạnh là có một kế hoạch tập luyện và ăn uống cân bằng, đồng thời thực đơn hàng ngày chứa nhiều trái cây và rau quả có thể cung cấp năng lượng cần thiết để tập luyện. Như đã nói, chúng […]
Bật mí món tráng miệng thơm ngon giúp chị em giảm cân tốt
September 14, 2023 by Leave a Comment
Một loại tráng miệng thơm ngon, giảm đói mà có tác dụng làm đẹp tích cực. Món tráng miệng giúp chúng ta thỏa mãn cơn thèm ngọt của chúng ta và mang đến một kết thúc thú vị cho bữa ăn. Tuy nhiên, bản chất vốn ngọt và thường nhiều kem của các món tráng miệng truyền thống đã khiến […]
2 loại thuốc có thể khiến công cuộc giảm cân đổ bể
September 8, 2023 by Leave a Comment
Hai loại thuốc bạn nên tránh nếu có thể khi bước vào chu trình giảm cân là thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần. Mặc dù các loại thuốc được thiết kế chủ yếu để giải quyết các vấn đề sức khỏe cụ thể, nhưng một số loại thuốc có thể vô tình dẫn đến […]
Cách uống sinh tố này khiến bạn tăng cân vù vù
September 6, 2023 by Leave a Comment
Trên thực tế, đường có thể “lẻn” vào món sinh tố hàng ngày của bạn thông qua một thành phần phổ biến: nước ép trái cây. Sinh tố là món ăn phổ biến, tiện lợi với rất nhiều lợi ích. Việc thêm các thành phần phù hợp vào hỗn hợp có thể mang lại điều kỳ diệu […]
Mỹ nhân quê miền Tây lấy chồng đại gia hơn 26 tuổi không dám ăn no để giảm cân
September 4, 2023 by Leave a Comment
“Có thể nói hơn 1 năm nay chưa một ngày nào tôi được ăn no”, Phan Như Thảo chia sẻ. Từng là một chân dài nổi bật trong làng mốt Việt, sau khi kết hôn với đại gia hơn 26 tuổi và sinh con, Phan Như Thảo (sinh năm 1988 tại Cà Mau) chuyển hướng kinh […]
Tại sao muốn giảm cân, bạn cần kiêng gia vị?
September 3, 2023 by Leave a Comment
Tuy gia vị là thành phần nên hạn chế khi chế biến và thưởng thức các món ăn song không vì thế bạn buộc phải kiêng hoàn toàn. Nhiều người không hiểu tại sao muốn duy trì một thân hình lý tưởng lại cần hạn chế các loại gia vị. Vậy rốt cuộc, gia vị […]
“Gái làng chơi đẹp nhất Thái Lan“ hiếm hoi được khen sau khi giảm cân
September 2, 2023 by Leave a Comment
Baifern Pimchanok sẽ tham gia ”Đạp Gió 2024”? Chương trình ”Đạp Gió 2023” mới kết thúc cách đây không lâu, mới đây, trên mạng xã hội đã lan truyền 1 danh sách được cho là các tỷ tỷ sẽ tham gia ”Đạp Gió 2024”. Ngoài 36 tỷ tỷ đại lục thì dàn mỹ nhân nước […]
Những lưu ý khi ăn sữa chua giảm cân
September 2, 2023 by Leave a Comment
Bất cứ loại thực phẩm chứa đường nào cũng đều không có lợi cho cơ thể nếu ăn hàng ngày. Sữa chua là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của phái đẹp. Trong sữa chua có chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi là Lactobacillus bulgaricus và […]
2 loại protein ăn buổi sáng giúp bạn giảm cân tốt
August 31, 2023 by Leave a Comment
Vai trò của protein trong việc thúc đẩy giảm cân và sức khỏe tổng thể là không thể phủ nhận. Trong lĩnh vực dinh dưỡng, protein đóng vai trò là thành phần không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng phức tạp của cơ thể chúng ta. Các chất dinh […]
Loại đồ uống giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường trao đổi chất
August 29, 2023 by Leave a Comment
Loại đồ uống này giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân có thể là một quá trình dài và tốn nhiều công sức. Từ việc dành thời gian để thực hiện các bài tập đốt mỡ thành thói quen hàng ngày của bạn và cắt bỏ một số món tráng miệng và đồ ăn nhẹ […]
Thuý Diễm U40 vẫn có vóc dáng thon gọn, cân đối khiến nhiều thiếu nữ ghen tị
August 27, 2023 by Leave a Comment
Dù gần 40 tuổi, cô vẫn có thân hình cân đối và săn chắc. Thuý Diễm được khen đẹp mặn mà ở độ tuổi U40. Thân hình thon gọn của bà mẹ một con khiến bao người ngưỡng mộ. Thuý Diễm được biết tới là một diễn viên. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim […]
Nếu tóc rụng, bạn cần cắt ngay những món ăn sau
August 26, 2023 by Leave a Comment
Chuyên gia về tóc khuyên nên hạn chế tối đa những loại thực phẩm này nếu muốn có mái tóc đầy đặn, khỏe mạnh hơn. Tóc mỏng là một phần bình thường của quá trình lão hóa và có thể có vô số nguyên nhân, nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống của bạn cũng […]
Một kiểu bài tập cơ bản giúp bạn giảm cân hiệu quả
August 25, 2023 by Leave a Comment
Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu. Trong số các loại bài tập khác nhau, bài tập tim mạch giữ một vị trí quan trọng, đặc biệt khi đạt được mục tiêu giảm cân. Những bài […]
Những công thức nước chanh giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, da “trong veo“
August 25, 2023 by Leave a Comment
Một số công thức nước chanh giúp bạn thanh lọc cơ thể hoàn hảo. Hãy thử những đồ uống tuyệt vời này với chanh sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân bằng cách kích thích phân hủy chất béo, giảm lượng calo nạp vào, thải độc tố và thúc đẩy vi khuẩn có lợi […]
Giảm cân dễ dàng, da lại căng mọng với 3 loại rau củ giàu nước
August 23, 2023 by Leave a Comment
Một số loại rau củ quả cực kỳ tốt để giúp giảm cân. Rau quả, thường được coi là món quà của thiên nhiên, mang đến nhiều hương vị, kết cấu và chất dinh dưỡng góp phần mang lại sức khỏe tổng thể cho chúng ta. Trong số này, rau giòn nổi bật nhờ độ giòn […]
