6 xu hướng tập luyện thể thao giữ dáng khoẻ đẹp hot nhất năm 2025, áp dụng quy luật 30-30-30 chỉ mất 0 đồng ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ […]
6 xu hướng tập luyện thể thao giữ dáng khoẻ đẹp hot nhất năm 2025, áp dụng quy luật 30-30-30 chỉ mất 0 đồng
March 15, 2025 by Leave a Comment
Sau 34 tuổi, tốc độ lão hóa nhanh như xuống dốc không phanh, chị em tập dần 8 thói quen để cải lão hoàn đồng
March 3, 2025 by Leave a Comment
Bạn có thể chống lại lão hóa dễ dàng mà không cần tốn nhiều tiền! Nghiên cứu chỉ ra con người có thể lão hóa rất nhanh ở ba mốc tuổi: 34, 60 và 78 tuổi. Nghiên cứu từ Nature Medicine cho hay, khi bạn 34 tuổi, lượng collagen bắt đầu suy giảm nhanh. […]
Chị đẹp được chồng “cơm bưng nước rót“ trẻ hoài ở tuổi U50, tuyệt chiêu đến từ bữa sáng đặc biệt
March 3, 2025 by Leave a Comment
Tuyệt chiêu giúp Ngô Thanh Vân trẻ mãi không già là nhờ vào thói quen này. Ngô Thanh Vân, nữ diễn viên nổi tiếng với biệt danh “đả nữ” của màn ảnh Việt, không chỉ ghi dấu ấn qua những vai diễn mạnh mẽ, cá tính mà còn khiến […]
Bác sĩ Nhật chỉ “cách lười biếng tuyệt đỉnh để giảm cân“
February 27, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Tiến sĩ Noriaki Ashihara, giám đốc một bệnh viện ở Osaka, Nhật Bản cho biết việc nằm xuống sau bữa ăn khoảng 10 phút có thể kích hoạt gan, tăng tỷ lệ trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân. […]
Có nên đắp mặt nạ dưỡng da khi đi tắm hay không? Trong 10 người chỉ có 4 người biết rõ
February 21, 2025 by Leave a Comment
Mặc dù là bước skincare phổ biến, nhưng nhiều chị em đôi khi vẫn hoang mang không biết nên đắp mặt nạ dưỡng da khi nào là hiệu quả nhất. Vì sao nên đắp mặt nạ dưỡng da? Trong rất nhiều các bước chăm sóc da, đắp mặt […]
5 món ăn vặt giúp chị em trẻ lâu
November 16, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Nho khô, hạnh nhân hay hạt bí là những món ăn vặt giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, làm chậm tốc độ lão hóa. 1. Nho khô Ăn một lượng nhỏ nho khô mỗi ngày giúp trẻ lâu. Nho khô giàu estrogen thực vật, một hợp chất tự nhiên […]
Bác sĩ chỉ ra “thủ phạm“ khiến mặt chi chít mụn
November 15, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Theo bác sĩ da liễu Hứa Trường Kiệt, vỏ gối bẩn chứa lượng vi khuẩn cao gấp 17.000 lần so với bồn cầu nên nó là nguyên nhân gây mụn không nên bỏ qua. Ảnh minh họa: Pinterest Trong chương trình The Doctor Is So Spicy, bác sĩ da liễu […]
Soi sắc vóc Tóc Tiên sau khi lộ diện “Chị đẹp đạp gió“
October 1, 2024 by Leave a Comment
Sở hữu sắc vóc nóng bỏng, ‘chị đẹp’ Tóc Tiên chuộng các thiết kế cắt khoét táo bạo nhằm khoe được lợi thế hình thể. Mới đây, trên trang cá nhân Tóc Tiên khiến fan thích thú khi chia sẻ hậu trường “Chị đẹp” mùa 2: “Tôi tham gia không phải để vô thành đoàn. […]
50 tuổi, Châu Tấn vẫn trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen mà chị em nào cũng nên tham khảo
September 30, 2024 by Leave a Comment
Bầu cử Tổng thống Mỹ 2024 Tin mới nhất Lịch vạn niên Tin tức Bóng đá Ngoại hạng Anh Nguồn: Sưu tầm
Chuyên gia chỉ cách bảo toàn cân nặng trong kỳ nghỉ
September 1, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Dịp nghỉ lễ bạn có thể không cần kiêng khem quá khắt khe, bù lại hãy tăng cường việc đi bộ hoặc đạp xe giữa các điểm vui chơi, tham quan, giúp tiêu hao calo, tránh tích tụ mỡ thừa. Chuyên gia về […]
Cụ bà 93 tuổi có chỉ số cơ thể như 36
August 22, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Cụ Hide Sato, 93 tuổi, có chỉ số khối cơ thể 23,9, tỷ lệ mỡ thừa 25%, thể trạng trẻ trung tương đương phụ nữ ở độ tuổi 36. Trong cuộc kiểm tra thể chất gần nhất vào năm ngoái, bác sĩ phát […]
6 món ăn có chỉ số đường huyết thấp giúp giảm cân
July 31, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Trứng gà, thịt trắng, nấm… là những món ăn có chỉ số đường huyết thấp, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân. Sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu có thể kích hoạt giải phóng cortisol, […]
Chuyên gia chỉ cách ngừa nếp nhăn vùng mắt
July 21, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Theo chuyên gia Georgina East, có 20 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp, vùng da dưới mắt rất mỏng manh, do đó cần được chăm sóc bằng mỹ phẩm chuyên dụng. Chọn thành phần kem dưỡng mắt phù hợp tình trạng da […]
Vòng eo chỉ nhỏ bằng tai nghe của Triệu Lộ Tư
July 10, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Triệu Lộ Tư siết cân để đóng phim mới, vòng eo của cô nhỏ vừa một vòng chiếc tai nghe. Nữ diễn viên còn được khen phong cách thời trang ấn tượng. Sohu đưa tin Triệu Lộ Tư đang quay bộ phim Hãy […]
Người chị trong ‘Giày thủy tinh’ ở tuổi 50
July 8, 2024 by Leave a Comment
Ở tuổi 50, nữ diễn viên Kim Ji Ho gặp phải tình huống bị tác dụng phụ do can thiệp thẩm mỹ. Bất chấp điều đó, cô không thay đổi nhiều so với thời đóng “Giày thủy tinh”. Ngày 5/7, Kim Ji Ho chia sẻ lên trang cá nhân những bức ảnh hậu trường về […]
Chuyên gia chỉ những lỗi khi dưỡng da mà bạn hay mắc phải
July 5, 2024 by Leave a Comment
Loại kem an toàn nhất cũng có hóa chất trong khi làn da chúng ta thẩm thấu không phân loại độc tố từ các sản phẩm mỹ phẩm, bác sĩ da liễu Vũ Thái Hà (BV Da liễu TW) cho hay. Thế nào là dưỡng da đúng cách? Kiến thức cơ bản mà ai cũng […]
