Chia sẻ thông qua trang cá nhân, Thiều Bảo Trang hé lộ bữa sáng yêu thích gồm một lát bánh mì sandwich nướng bơ ăn kèm hai quả trứng đảo với rau chân vịt (spinach), một miếng nhỏ phomai cùng các loại quả mọng như việt quất, nho. “).insertBefore(“#zplayer_78e4e1_ga_videoviewership”); if(document.getElementById(“link_ga_midpoint_zplayer_78e4e1″)){ send_tracking_video(”, ”, 1649057, 145, ”, […]
Bữa sáng healthy “kiểu mẫu“ của Tiên Nguyễn
March 6, 2025 by Leave a Comment
Bữa sáng healthy ‘kiểu mẫu’ của Tiên Nguyễn ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
Ăn 6 bữa một ngày giúp nhà thiết kế U90 sống khỏe, trẻ lâu
March 5, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Nhà thiết kế Carolina Herrera tiết lộ thường ăn 6 bữa mỗi ngày, tập trung nhiều vào protein chất lượng cao và tránh không để bụng đói đi ngủ. Ở độ tuổi lão niên, nhà thiết […]
Chị đẹp được chồng “cơm bưng nước rót“ trẻ hoài ở tuổi U50, tuyệt chiêu đến từ bữa sáng đặc biệt
March 3, 2025 by Leave a Comment
Tuyệt chiêu giúp Ngô Thanh Vân trẻ mãi không già là nhờ vào thói quen này. Ngô Thanh Vân, nữ diễn viên nổi tiếng với biệt danh “đả nữ” của màn ảnh Việt, không chỉ ghi dấu ấn qua những vai diễn mạnh mẽ, cá tính mà còn khiến […]
5 gợi ý bữa sáng vừa ngon miệng vừa giảm cân nhanh
February 21, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Ăn sáng với bánh mì đen, trứng ốp la hay sữa chua ăn kèm granola và trái cây tươi giúp cung cấp đủ dưỡng chất, hỗ trợ giảm cân. 1. Bánh mì đen, trứng ốp la, […]
5 lợi ích khi thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng
January 22, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng giúp da đẹp hơn, chậm lão hóa, đồng thời cải thiện tinh thần tốt hơn và hỗ trợ giảm cân. 1. Giúp da đẹp hơn Khoai lang giàu dinh dưỡng, giúp làm đẹp da từ bên trong. Khoai lang giàu vitamin và […]
Ba món đầy ắp collagen thường có trong bữa cơm nhà Hà Tăng
November 14, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Trái cây tươi và các loại rau củ quả màu rực rỡ thường có trong bữa ăn của Hà Tăng giúp ngăn ngừa tình trạng viêm, tăng sinh collagen cho da khỏe đẹp, chậm lão hóa. 1. Rau củ quả màu sắc sặc sỡ Hà Tăng thường xuyên sử dụng […]
Ba món tiêu thụ vào bữa sáng giúp da khỏe đẹp
October 3, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thói quen ăn sáng với yến mạch, uống matcha của diễn viên Tăng Thanh Hà góp phần ức chế tình trạng viêm trong cơ thể hiệu quả, nhờ đó giữ làn da khỏe mạnh, tươi tắn. 1. Ngũ cốc nguyên hạt Chất xơ […]
Uống nước dừa trước bữa sáng giúp giảm cân
September 10, 2024 by Leave a Comment
Nước dừa chứa nhiều chất xơ, vitamin và dưỡng chất, giúp kích thích trao đổi chất, tạo cảm giác no, hỗ trợ giảm cân. Chuyên gia sức khỏe khuyến khích uống nước dừa trước khi ăn sáng để tăng hiệu quả giảm cân. Nước dừa là thức uống bổ dưỡng, không chỉ cấp nước cho […]
4 món ăn vào bữa sáng giúp tăng tốc độ đốt mỡ cả ngày
August 26, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao những bữa sáng đủ protein, tinh bột và chất xơ như bánh mì nướng ăn kèm quả bơ và trứng hoặc một tô cháo yến mạch ăn cùng bơ lạc, trái cây tươi, các loại hạt. […]
Chuyên gia khuyên ăn tinh bột vào bữa tối để giảm cân
August 5, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Theo chuyên gia dinh dưỡng Neelima Bisht tại Paras Health, bổ sung tinh bột lành mạnh vào bữa tối có thể tăng hiệu quả giảm cân. Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng cần bổ sung carbohydrate để đảm bảo khối lượng cơ bắp. […]
Bữa tối 9 món chay của vợ chồng bà bầu Võ Hạ Trâm
July 26, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ca sĩ Võ Hạ Trâm, hiện mang bầu 7 tháng, ăn cải thảo cuốn đậu, nấm còn ông xã cô chọn diên mạch, trứng luộc để bổ sung dinh dưỡng cho bữa tối. Võ Hạ Trâm cho biết cô lựa chọn chế độ […]
Thực đơn ba bữa giúp “dâu hào môn“ Phanh Lee giảm 10 kg
July 10, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Phanh Lee ăn đủ ba bữa mỗi ngày, không kiêng khem quá hà khắc bất cứ nhóm dinh dưỡng nào mà chia tỷ lệ phù hợp, chọn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao đồng thời hạn chế tối đa gia vị, […]
3 bữa sáng hoàn hảo giúp dáng đẹp, da mướt
November 15, 2023 by Leave a Comment
3 lựa chọn này giúp bạn có bữa sáng hoàn hảo để giảm cân, làm đẹp Chọn một bữa sáng lành mạnh là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm hàng ngày để giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái cân đối và tạo động lực giảm cân. Thật không may, nhiều […]
Những công thức từ hạt Chia tạo nên bữa sáng “ăn để đẹp“
October 3, 2023 by Leave a Comment
Những công thức sinh tố từ hạt Chia này giúp bạn có làn da và vóc dáng đẹp. Hạt Chia là thực phẩm tăng cường protein nổi tiếng, phổ biến nhất trong bữa sáng dành cho những người quan tâm đến sức khỏe. Hạt Chia là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Chúng […]
Bữa sáng chỉ toàn ăn trái cây, Yến Trang U40 đi biển thả dáng nuột nà khiến gái trẻ ghen tị
September 8, 2023 by Leave a Comment
Ăn uống cực kỳ khoa học, bảo sao Yến Trang chẳng sở hữu dáng vóc cuốn hút, đường cong chuẩn chỉnh ở ngưỡng tuổi U40. Yến Trang, Yến Nhi được biết đến với nghệ danh “Song Yến” và nổi đình nổi đám vào những năm đầu của thập niên 2000 với tư cách thành viên nhóm […]
