5 thói quen đắp mặt nạ vừa phí tiền vừa không hiệu quả

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Một chiếc mặt nạ giấy không thể thay thế cho cả chu trình dưỡng da nên sau khi đắp vẫn cần thoa serum, khóa ẩm. 1. Bỏ qua phản ứng của da Một số người có thể gặp phản ứng như mẩn đỏ, […]

5 thói quen ăn trưa gây tăng cân mất kiểm soát

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nhìn màn hình hay bỏ bữa trưa là những thói quen dễ gây tăng cân. 1. Ăn quá nhanh Ăn quá nhanh gây hại cho dạ dày, dễ tăng cân. Do lịch trình làm việc bận rộn, […]

Thói quen ăn uống “chống già“ của Dung Tổ Nhi

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Diva Hong Kong luôn cố gắng uống đủ lượng nước cơ thể cần đồng thời nạp nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da từ các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, cà chua. Sắc vóc Dung Tổ Nhi […]

5 thói quen khiến ăn ít nhưng mỡ bụng vẫn dày

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ăn uống kém điều độ, thường xuyên ăn vặt thay bữa chính hoặc chỉ ăn một bữa trong ngày khiến cơ thể không nhận được đủ dinh dưỡng cần thiết nhưng vẫn thừa calo, gia tăng mỡ. 1. Xem ăn vặt như bữa […]

Hai thói quen giúp mỹ nhân “Tiểu Lý phi đao“ giữ eo con kiến

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tiêu Tường duy trì thói quen ngủ sớm, dậy sớm và tập yoga trong nhiều năm để giữ vòng eo 58 cm dù sắp bước sang tuổi 60. Tiêu Tường nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp đánh bại ‘trí tưởng tượng’ của […]

10 thói quen chăm sóc làm hủy hoại làn da

10 Sai lầm chăm sóc da có thể bạn không biết mình đang mắc phải dẫn đến lão hóa da. Quên bôi kem chống nắng Nếu bạn liên tục quên bôi kem chống nắng và để da tiếp xúc với tia UV, bạn có thể gây ra những tổn thương bao gồm nguy cơ ung […]

4 thói quen giúp Kim Yoo Jung giữ eo con kiến

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Kim Yoo Jung thường ăn mì nưa thay cơm, bổ sung protein nạc từ ức gà, cá và chăm tập pilates để giữ eo thon. Kim Yoo Jung làm mẫu nhí, đóng quảng cáo từ năm 4 tuổi. 5 tuổi, cô bắt đầu […]

Thói quen dưỡng da “trắng phát sáng“ của Lưu Diệc Phi

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, Lưu Diệc Phi còn chăm ăn các loại thực phẩm, trái cây giàu vitamin C, E, giúp ức chế melanin, dưỡng trắng làn da từ trong ra ngoài. Tăng cường thực phẩm làm trắng […]

5 thói quen chăm sóc da tăng tốc độ già hóa cho phụ nữ trung niên

Phụ nữ trên 40 tuổi có thể cần phải sửa đổi thói quen chăm sóc da của mình. Khi chúng ta già đi, xu hướng khô tự nhiên của da trở nên rõ rệt hơn do lượng dầu sản xuất giảm và không có khả năng giữ được độ ẩm thiết yếu cũng như chất […]

BTV Hoài Anh được khen “đẹp quên tuổi“, U50 vóc dáng vẫn gọn gàng, thon thả

BTV Hoài Anh được khen “lão hóa ngược” ở tuổi 43. Nguyễn Hoài Anh được biết đến là nữ BTV gắn bó với các bản tin Thời sự từ năm 2008. Đến đầu năm 2022, cô đã chính thức chuyển sang công tác tại Ban Văn nghệ. Hoài Anh được khán giả yêu mến nhờ sở hữu […]

4 loại thực phẩm quen thuộc khiến bạn “ú na ú nần“

Những loại đồ ăn này khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. Tăng cân là một vấn đề phức tạp và một trong những thủ phạm quan trọng nhất thường liên quan đến vấn đề này là việc ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn. Để tìm hiểu về bốn loại thực phẩm chế biến […]

Muốn da căng bóng, lỗ chân lông thu nhỏ thì đừng quên những dưỡng chất sau

Sở hữu một làn da mịn màng là điều mà tất cả chúng ta đều mong muốn. Làn da hoàn hảo không có mụn và có độ căng bóng khỏe tự nhiên có thể có được nhờ những thành phần sau! 1. Axit salicylic Mụn đầu đen không gì khác ngoài những vết sưng hoặc đốm […]

Trời nắng hay râm, kem chống nắng cũng không thể quên!

Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi môi trường xấu. Tăng sắc tố đề cập đến các mảng và đốm đen trên da. Nó có thể được gây ra do tổn thương da hoặc mụn trứng cá (còn gọi là tăng sắc tố sau viêm), nám (do thay […]

Nữ cổ động viên Uzbekistan xinh như búp bê trên khán đài khiến người ngắm quên cả tỷ số

Nữ cổ động viên Uzbekistan xinh ngất ngây khi đi cổ vũ trận đấu giữa Atlético Madrid và Real Madrid. Mới đây, hình ảnh một nữ cổ động viên xinh đẹp xuất hiện trên khán đài để cổ vũ cho trận đấu giữa Atlético Madrid và Real Madrid thu hút sự chú ý trên MXH. […]

2 thói quen xấu ăn tối gây ra mỡ bụng

Những sai lầm ăn uống buổi tối này góp phần gây ra mỡ bụng. Bữa tối, thường được coi là bữa ăn cuối cùng trong ngày, giữ một vị trí quan trọng trong thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Những lựa chọn trong bữa tối có thể ảnh hưởng đến sức […]

“Ngọc nữ“ Tăng Thanh Hà có nhan sắc “bị thời gian bỏ quên“ nhờ điều này

Cô duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên để duy trì sắc xuân. Hình ảnh mới nhất của Tăng Thanh Hà với sắc vóc trẻ trung của mẹ 3 con, bao người ngưỡng mộ. Tăng Thanh Hà thành công với vai diễn trong phim truyền hình “Bỗng […]