4 thực phẩm giúp giảm béo bụng do rối loạn nội tiết tố

Lưu bài Bỏ lưu bài Rối loạn nội tiết tố khiến bạn nhanh đói, thích ăn đồ ngọt, nên bổ sung protein từ cá béo, ức gà, trứng để giảm cảm giác thèm ăn. 1. Các loại cá béo Cá thu giàu dinh dưỡng, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Theo […]

Món mỹ phẩm Ivanka Trump mang theo dù “đi bất cứ đâu“

Lưu bài Bỏ lưu bài Ivanka Trump tiết lộ dù đến bất cứ nơi nào, bên cạnh cô luôn có dưỡng ẩm môi và kem chống nắng. Trong cuộc trò chuyện mới nhất trên podcast The Skinny Confidential Him & Her, ái nữ của Tổng thống đắc cử Donald Trump thú nhận cô là người […]

4 loại thực phẩm giàu đồng “cứu“ mái tóc bạc sớm

Lưu bài Bỏ lưu bài Thường xuyên ăn rau màu xanh lá hay ngũ cốc nguyên hạt có thể làm tăng lượng đồng trong cơ thể, cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Đồng là một khoáng chất thiết yếu, chịu trách nhiệm sản xuất melanin – hormone tạo màu tóc. Thiếu hụt melanin là […]

Phạm Băng Băng tăng gần 10 kg để đóng phim

Lưu bài Bỏ lưu bài Diễn viên Trung Quốc Phạm Băng Băng ăn nhiều, tăng gần 10 kg để vào vai pháp sư trừ tà. Theo HK01 ngày 30/11, người đẹp 43 tuổi bị bàn tán ngoại hình khi xuất hiện tại sự kiện thời trang ở Hong Kong. Nhiều người nhận xét cô xuống […]

Nhan sắc thật Phạm Băng Băng

Lưu bài Bỏ lưu bài Phạm Băng Băng thử nghiệm nhiều phong cách khác nhau nhưng thường thất bại. Nữ diễn viên phải dựa vào các phần mềm chỉnh sửa ảnh để có được sắc vóc đẹp. Trang HK01 đưa tin ngày 28/11, Phạm Băng Băng tham gia sự kiện kỷ niệm 5 năm thành […]

Nhan sắc cực phẩm của “mỹ nhân đẹp nhất thế giới“

Lưu bài Bỏ lưu bài Mỹ nhân với từng đường nét trên gương mặt hoàn hảo đến độ được giới thẩm mỹ hết lời khen ngợi. Cô chia sẻ bí quyết thẩm mỹ khiến cư dân mạng đồng loạt phải “chào thua”. Ngay từ những ngày đầu ra mắt Tzuyu – em út nhóm nhạc […]

Bị mụn do dùng mỹ phẩm, phải làm gì?

TPO – Dùng mỹ phẩm là để làm đẹp. Nhưng nhiều khi mỹ phẩm lại trở thành tội đồ làm xấu làn da của bạn. Đó là khi bạn dùng không đúng cách hoặc bị dị ứng với mỹ phẩm. Không ít người dùng mỹ phẩm gặp hậu quả là bị mụn trên da mặt. […]

5 thực phẩm giàu kẽm giúp giảm rụng tóc

Lưu bài Bỏ lưu bài Trứng gà, thịt bò hay ổi là những thực phẩm giàu kẽm giúp tăng sản xuất keratin, kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe, giảm rụng tóc. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tại tế bào, phục hồi mái tóc và da đầu bị hư tổn, […]

Ba thực phẩm chống lão hóa chuyên gia Nhật khuyên dùng

Lưu bài Bỏ lưu bài Tiến sĩ Zenji Makita khuyến khích bổ sung chocolate đen, việt quất và các chế phẩm từ đậu nành vào thực đơn hàng ngày để trẻ lâu. Tiến sĩ Zenji Makita, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng tại Nhật Bản, đã dành nhiều năm nghiên cứu về chế độ ăn […]

6 thực phẩm nên ăn hàng ngày để giảm mỡ bụng

Lưu bài Bỏ lưu bài Sữa chua, chuối hay rong biển là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. 1. Sữa chua Sữa chua chứa hàm lượng lớn axit lactic giúp giảm cholesterol, làm sạch ruột, tăng tốc độ tiêu hóa […]

Bác sĩ gợi ý món mỹ phẩm “nhắm thẳng“ vào nếp nhăn trán

Lưu bài Bỏ lưu bài Tiến sĩ Raj Arora gợi ý thêm mỹ phẩm chứa argireline vào chế độ chăm sóc da có tác dụng giúp tăng sinh collagen, lấp đầy rãnh nhăn. Raj Arora là Tiến sĩ, bác sĩ đa khoa phục vụ trong NHS đồng thời chuyên nghiên cứu về sức khỏe phụ […]

Bác sĩ chỉ ra “thủ phạm“ khiến mặt chi chít mụn

Lưu bài Bỏ lưu bài Theo bác sĩ da liễu Hứa Trường Kiệt, vỏ gối bẩn chứa lượng vi khuẩn cao gấp 17.000 lần so với bồn cầu nên nó là nguyên nhân gây mụn không nên bỏ qua. Ảnh minh họa: Pinterest Trong chương trình The Doctor Is So Spicy, bác sĩ da liễu […]

5 thực phẩm tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Chuyên gia dinh dưỡng Kimberley Rose-Francis làm việc tại Florida, Mỹ, khuyến khích thêm bơ, cà chua, dầu ô liu vào thực đơn hàng ngày để là phẳng nếp nhăn. 1. Quả bơ Chất béo lành mạnh trong bơ cung cấp độ ẩm, […]

Phạm Băng Băng lộ ảnh đời thực, nhan sắc gây sốc

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Hình ảnh mới chân thật của Phạm Băng Băng trên đường phố gây tranh cãi vì nhan sắc khó nhận ra của “nữ hoàng thảm đỏ Trung Quốc” một thời. Sau nhiều năm vướng bê bối trốn thuế, Phạm Băng Băng vẫn là […]

Ba bước rửa mặt giúp Phạm Băng Băng giữ da căng bóng

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Phạm Băng Băng giữ được làn da mịn màng, hầu như không có nếp nhăn ở tuổi 43 nhờ thói quen rửa mặt cầu kỳ. Phạm Băng Băng nổi tiếng với làn da căng bóng, mịn màng bất chất tuổi tác. 1. Luôn […]

Ba nhóm thực phẩm gây béo bụng

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Theo tiến sĩ dinh dưỡng Caroline Apovian, thực phẩm chứa nhiều muối, đường và chất béo chuyển hóa gây béo bụng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Béo bụng là tình trạng vòng eo tích mỡ khiến bụng phình to bất thường. […]

Day Noi Mi / Hoc Cat Toc / Ao Thun Tay Ngan