Lưu bài Bỏ lưu bài Hạn chế thức khuya, học cách cân bằng sức khỏe tinh thần, ăn uống đủ chất… góp phần giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh, đen bóng. Mái tóc đen đặc trưng của người châu Á chủ yếu do hắc tố trong nang lông sản sinh ra melanin. Tuy nhiên, […]
4 nguyên nhân khiến bụng dưới phình to và cách khắc phục
November 29, 2024 by Leave a Comment
Tiêu hóa kém, tư thế xương chậu lệch, cơ bắp hao hụt theo thời gian… đều có thể khiến bụng dưới nhô to, có thể cải thiện thông qua ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày. 1. Tỷ lệ cơ thấp Khi chúng ta già đi, tỷ lệ cơ bắp cũng như sức mạnh […]
5 thói quen xấu khiến bạn không thể gầy
November 28, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Theo chuyên gia dinh dưỡng Sarah Krieger, thức khuya, lười uống nước, ăn uống theo cảm xúc là những thói quen khiến bạn khó giảm cân. 1. Thức khuya Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó giảm cân. Thức khuya làm rối loạn hormone […]
5 nguyên nhân khiến phụ nữ dễ tích mỡ bụng và giải pháp
November 23, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, kháng insulin hay ngủ không ngon kéo dài là những nguyên nhân khiến phụ nữ dễ tích mỡ thừa vùng bụng. 1. Thay đổi nội tiết tố Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây tích mỡ bụng. Theo Simrun […]
Loại dị ứng khiến không ai nhận ra Lý Tử Thất
November 16, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Khi đi hái cây sơn để làm tủ sơn mài, Lý Tử Thất bị dị ứng chất urushiol, khiến da cô phồng rộp, ngứa rát, buộc phải đến bệnh viện tiêm thuốc. Sau hơn ba năm dừng hoạt động, ngày 12/11, Lý Tử Thất gây sốt khắp mạng xã hội […]
Bác sĩ chỉ ra “thủ phạm“ khiến mặt chi chít mụn
November 15, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Theo bác sĩ da liễu Hứa Trường Kiệt, vỏ gối bẩn chứa lượng vi khuẩn cao gấp 17.000 lần so với bồn cầu nên nó là nguyên nhân gây mụn không nên bỏ qua. Ảnh minh họa: Pinterest Trong chương trình The Doctor Is So Spicy, bác sĩ da liễu […]
5 thói quen khiến tóc rụng đến hói đầu
November 13, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Theo chuyên gia tạo mẫu tóc Justine Marjan, không tạo bọt dầu gội, gội đầu quá nhiều hay gỡ rối khi tóc ướt khiến tóc rụng nhiều hơn. 1. Thường xuyên nhịn ăn, bỏ bữa Nhịn ăn, bỏ bữa, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn khiến tóc yếu, dễ gãy […]
4 nguyên nhân khiến vuốt nhẹ tóc cũng rụng cả nắm
September 27, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Căng thẳng kéo dài hoặc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất tạo kiểu, uốn nhuộm có thể khiến tóc hư tổn, rụng nhiều. 1. Nang tóc nghỉ ngơi Chu kỳ phát triển của nang tóc được chia thành ba giai đoạn: tăng […]
5 nguyên nhân khiến gội đầu xong vẫn còn gàu
September 23, 2024 by Leave a Comment
Nếu gội đầu xong vẫn còn gàu, rất có thể bạn đã mắc một số bệnh làm khô da hoặc dùng sản phẩm gây kích ứng. Ảnh: Clinikally Gàu là hiện tượng bong tróc của các tế bào sừng trên bề mặt da đầu. Gàu thường xuất hiện dưới dạng vảy. Tuy nhiên, bên cạnh […]
Thiếu hụt 4 nhóm chất khiến bạn thèm ăn cả ngày
September 11, 2024 by Leave a Comment
Nếu bạn thường xuyên thèm ăn đồ ngọt, có thể là dấu hiệu của việc thiếu vitamin B – nhóm chất quan trọng cho việc chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Thèm bánh ngọt – thiếu vitamin B Thường xuyên thấy thèm đồ ăn ngọt có thể là dấu hiệu của việc cơ thể […]
Ba lý do khiến phụ nữ càng lớn tuổi càng “phát tướng“
August 4, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Chuyên gia dinh dưỡng Melanie Betz cho biết sự thay đổi nội tiết tố, hội chứng chuyển hóa và tốc độ trao đổi chất chậm gây tăng cân nhanh. Phụ nữ sau tuổi 35 có khuynh hướng “phát tướng” bởi sự thay đổi […]
Thói quen ăn uống phổ biến khiến dễ béo, mắc ung thư
August 1, 2024 by Leave a Comment
Ăn quá nhanh tưởng tốt nhưng dễ khiến tăng cân, tiểu đường, nguy cơ ung thư. Ảnh: Flashpop Theo nghiên cứu được trình bày tại Phiên họp khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2017, tốc độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể. Nhóm tác giả của nghiên cứu đến […]
7 thói quen khiến tóc bạc nhiều hơn tóc đen
July 22, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Càng nhổ tóc bạc hoặc càng lo lắng về tình trạng mái tóc, cơ thể càng có xu hướng căng thẳng, lão hóa nhanh hơn, khiến mái tóc không chỉ bạc thêm mà còn dễ gãy rụng. 1. Thấy tóc bạc là nhổ […]
Giảm 14 kg, diện mạo Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ
July 9, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Lương Bích Hữu khiến fan bất ngờ với diện mạo trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn sau khi giảm 14 kg. Mới đây, Lương Bích Hữu đăng tải một bức ảnh đời thường kèm theo dòng trạng thái: “Giao diện hôm nay”. […]
5 thói quen khiến ăn ít nhưng mỡ bụng vẫn dày
July 7, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ăn uống kém điều độ, thường xuyên ăn vặt thay bữa chính hoặc chỉ ăn một bữa trong ngày khiến cơ thể không nhận được đủ dinh dưỡng cần thiết nhưng vẫn thừa calo, gia tăng mỡ. 1. Xem ăn vặt như bữa […]
Diện mạo tuổi 65 của mẹ Lưu Diệc Phi khiến fan trầm trồ
June 27, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Italy – Bà Lưu Hiểu Lợi, mẹ Lưu Diệc Phi, gây chú ý với diện mạo chỉn chu, nhan sắc mặn mà bất chấp thời gian. Theo 163, bà Lưu Hiểu Lợi lọt vào ống kính của paparazzi khi đang ngồi cafe với […]
