Lưu bài Bỏ lưu bài Sữa chua, chuối hay rong biển là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. 1. Sữa chua Sữa chua chứa hàm lượng lớn axit lactic giúp giảm cholesterol, làm sạch ruột, tăng tốc độ tiêu hóa […]
Ngô Cẩn Ngôn ngày càng thăng hạng nhan sắc
September 14, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Sắc vóc diễn viên Ngô Cẩn Ngôn được khen ngợi nhờ thanh thoát, mảnh mai nhưng không quá gầy gò như trước. Thời mới vào nghề, Ngô Cẩn Ngôn có lúc chỉ nặng 40 kg với chiều cao 1,65 m. Một số bức […]
5 thực phẩm nên ăn hàng ngày để chống nắng cho da
August 5, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Cà chua, cà rốt hay dưa hấu là những thực phẩm nên bổ sung để tăng khả năng chống nắng, làm chậm tốc độ lão hóa. 1. Cà chua Thường xuyên ăn cà chua giúp da ít nhạy cảm với tia cực tím, […]
Ba việc làm hàng ngày giúp bà nội U80 trông như đôi mươi
July 24, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ở tuổi lão niên, bà Junko được truyền thông Nhật Bản ví như ‘phù thủy’ bởi có sắc vóc lão hóa ngược – kết quả của chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Bà Junko Ueno sinh năm 1950 nhưng thường […]
6 món ăn hàng ngày giúp phụ nữ trẻ mãi không già
July 12, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thường xuyên ăn chocolate đen, quả mọng, rau màu xanh lá đậm… giúp duy trì làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác. 1. Chocolate đen Hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong chocolate đen giúp phá vỡ các gốc tự do, […]
Thăng hạng ngoại hình sau “vứt bỏ“ gần 20 kg mỡ
July 12, 2024 by Leave a Comment
Nhờ ăn uống khoa học, cân bằng và kết hợp tập luyện, chị Hương, 47 tuổi, trút bỏ 19 kg mỡ thừa và duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc. Chị Nguyễn Thị Hương cao 1,6 m, hiện là huấn luyện viên sức khỏe và kinh doanh cá nhân. Người phụ nữ sống và […]
Nhan sắc thăng hạng của Á hậu Huyền My khi làm MC thể thao
July 5, 2024 by Leave a Comment
Á hậu Huyền My khiến người hâm mộ “đứng ngồi không yên” với nhan sắc ngày càng thăng hạng khi chuyển hướng làm MC thể thao. Huyền My giành danh hiệu Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2014. Cô sở hữu nhan sắc “ngây thơ, trong sáng” cùng chiều cao nổi bật 1m74. Bước […]
5 thức uống phụ nữ trẻ lâu dùng hàng ngày
June 23, 2024 by Leave a Comment
Thường xuyên uống sữa đậu nành, nước sắn dây hay nước ép cà chua giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm chậm quá trình lão hóa. 1. Nước cam ép Nước cam ép cung cấp vitamin C, giúp chống nắng, chống già hiệu quả. Cam tươi ép không chỉ là một thức uống phổ […]
5 món tiêu thụ hàng ngày giúp cơ thể thơm tho
June 19, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Trà xanh, lá bạc hà, chanh tươi… đều có thành phần kháng khuẩn, ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn, nhờ đó giữ hơi thở thơm tho, giảm mùi khi mồ hôi tiết ra. 1. Trà xanh Trà xanh giàu chất chống […]
Con gái 6 tuổi mê tập yoga cùng Trà Ngọc Hằng
June 16, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Chịu ảnh hưởng của mẹ, bé Sophia nhà Trà Ngọc Hằng tập yoga từ nhỏ, thích cùng mẹ chinh phục những bài tập khó. Trà Ngọc Hằng gây ấn tượng với loạt ảnh thực hiện các động tác yoga dẻo dai cùng con […]
KOL Trung Quốc hỏng mặt sau hàng loạt lần “dao kéo“
June 13, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Sau khi trải qua liên tiếp ca phẫu thuật để hoàn thiện vẻ nữ tính, Wang Yafei – nổi tiếng với biệt danh Meina – cho biết miệng cô bị méo, hai mắt không đều nhau. Wang Yafei, 22 tuổi, đến từ tỉnh […]
Món ăn vặt hàng đầu giúp tiêu mỡ bụng
June 9, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Sữa chua Hy Lạp kèm các loại quả mọng là món chống đói lý tưởng lúc xế chiều, giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn, dễ tập trung làm việc hơn, lại hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả. Nếu ăn vặt […]
Ánh Viên “thăng hạng“ nhan sắc sau niềng răng
June 4, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Trước thắc mắc về sự thay đổi nhan sắc, Ánh Viên cho biết cô chỉ niềng răng và dán sứ chứ không phẫu thuật thẩm mỹ. Kể từ sau khi nghỉ thi đấu, tập trung cho việc học và dạy bơi, kình ngư […]
Hàng trăm người tái hiện cảnh Hồ Chủ tịch ra đi tìm đường cứu nước
June 1, 2024 by Leave a Comment
Hơn 200 nghệ sĩ múa và diễn viên quần chúng thuật lại năm tháng Nguyễn Tất Thành làm phụ bếp trên tàu Pháp, trong nhạc kịch “Dòng sông kể chuyện”. Trích đoạn Nguyễn Tất Thành ra đi tìm đường cứu nước trong nhạc kịch “Dòng sông kể chuyện”. Video: Quế Chi Tác phẩm khai mạc […]
Minh Hằng lấy lại vóc dáng sau sinh
May 12, 2024 by Leave a Comment
Minh Hằng hoạt động với vai trò ca sĩ, diễn viên. Ở phim truyền hình, cô gây chú ý qua các dự án “Mộng phù du”, “Gọi giấc mơ về”, “Ngã rẽ cuộc đời”, “Vừa đi vừa khóc”. Ở mảng điện ảnh, cô từng đóng chính các dự án “Những nụ hôn rực rỡ”, “Sắc […]
Trương Hồ Phương Nga: 'Tôi không ngại bán hàng online'
May 10, 2024 by Leave a Comment
Hoa hậu Phương Nga nghỉ việc văn phòng, chuyển sang bán hàng online để thu nhập ổn định, chủ động thời gian. Hôm 2/5, người đẹp gây chú ý khi lên thảm đỏ một sự kiện giải trí sau thời gian dài vắng bóng. Bảy năm kể từ phiên tòa liên quan ồn ào tài […]
