6 xu hướng tập luyện thể thao giữ dáng khoẻ đẹp hot nhất năm 2025, áp dụng quy luật 30-30-30 chỉ mất 0 đồng ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ […]
6 xu hướng tập luyện thể thao giữ dáng khoẻ đẹp hot nhất năm 2025, áp dụng quy luật 30-30-30 chỉ mất 0 đồng
March 15, 2025 by Leave a Comment
Công thức nhuộm “tóc trắng thành đen“ của Lý Nhược Đồng
March 11, 2025 by Leave a Comment
Công thức nhuộm ‘tóc trắng thành đen’ của Lý Nhược Đồng ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
Jessica Alba xăm dòng chữ “cuộc sống biến đổi“ lên tay sau ly hôn
March 10, 2025 by Leave a Comment
Jessica Alba xăm dòng chữ ‘cuộc sống biến đổi’ lên tay sau ly hôn ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
Người phụ nữ thành công giảm 14kg sau 3 tháng áp dụng theo nguyên tắc giảm cân của Đông y
March 7, 2025 by Leave a Comment
Người phụ nữ thành công giảm 14kg sau 3 tháng áp dụng theo nguyên tắc giảm cân của Đông y ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
Sau 34 tuổi, tốc độ lão hóa nhanh như xuống dốc không phanh, chị em tập dần 8 thói quen để cải lão hoàn đồng
March 3, 2025 by Leave a Comment
Bạn có thể chống lại lão hóa dễ dàng mà không cần tốn nhiều tiền! Nghiên cứu chỉ ra con người có thể lão hóa rất nhanh ở ba mốc tuổi: 34, 60 và 78 tuổi. Nghiên cứu từ Nature Medicine cho hay, khi bạn 34 tuổi, lượng collagen bắt đầu suy giảm nhanh. […]
Từng bị chê già chát khi đóng vai thiếu nữ, “quốc bảo Cbiz“ tuổi 50 đổi kiểu tóc mới liền “cải lão hoàn đồng“
February 21, 2025 by Leave a Comment
Kiểu tóc mới càng giúp Châu Tấn tăng thêm phần trẻ trung ở độ tuổi 50. Châu Tấn sinh năm 1974 là một trong những nữ diễn viên hàng đầu của làng giải trí Hoa ngữ. Với sự nghiệp kéo dài hơn ba thập kỷ, Châu Tấn đã […]
Lý Nhược Đồng gây tranh cãi
February 16, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Những hình ảnh gần đây của Lý Nhược Đồng và cách thức giảm cân của nữ diễn viên đang gây tranh luận trên mạng xã hội. Theo HK01, trong video vừa đăng, Lý Nhược Đồng chia sẻ về những gì cô ăn trong một ngày. Trong trang phục áo ba […]
Ba động tác kiểm tra mức lão hóa của cơ thể tại nhà
January 21, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Bác sĩ Ou Hanwen cho biết ngoài các xét nghiệm máu để xác định tuổi sinh học, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản tại nhà để đánh giá tuổi cơ thể. 1. Gập người về phía trước Theo nghiên cứu của Khoa Điều dưỡng thuộc […]
4 loại thực phẩm giàu đồng “cứu“ mái tóc bạc sớm
January 18, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Thường xuyên ăn rau màu xanh lá hay ngũ cốc nguyên hạt có thể làm tăng lượng đồng trong cơ thể, cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Đồng là một khoáng chất thiết yếu, chịu trách nhiệm sản xuất melanin – hormone tạo màu tóc. Thiếu hụt melanin là […]
4 thức uống mùa đông giúp da sáng mịn
December 12, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Tiến sĩ da liễu Rupika Singh khuyên dùng thức uống giàu vitamin C trong mùa đông để cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong. 1. Nước chanh mật ong Uống nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp […]
Cô gái giảm gần 20kg sau 5 tháng nhờ chiêu “gọt dáng“ 0 đồng, lên top tìm kiếm vì đẹp như ngọc nữ điện ảnh
December 11, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Quá trình thay đổi kéo dài 5 tháng giúp một cô gái Hồ Nam thực hiện sự biến thành một người hoàn toàn khác, thậm chí còn được so sánh với “ngọc nữ” của điện ảnh Hồng Kông xưa. Một cô gái ở Trường Sa, Hồ Nam đã chia sẻ kinh […]
Thói quen giúp Đồng Lệ Á giữ da không nếp nhăn ở tuổi 40
December 4, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Đồng Lệ Á duy trì thói quen massage da mặt hàng ngày suốt nhiều năm, giúp da mịn màng, căng bóng. Trong làng giải trí Hoa ngữ, Đồng Lệ Á luôn được coi là một trong những tượng đài nhan sắc. Cô có sống mũi cao thanh thoát, đôi mắt […]
Phạm Băng Băng tăng gần 10 kg để đóng phim
December 1, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Diễn viên Trung Quốc Phạm Băng Băng ăn nhiều, tăng gần 10 kg để vào vai pháp sư trừ tà. Theo HK01 ngày 30/11, người đẹp 43 tuổi bị bàn tán ngoại hình khi xuất hiện tại sự kiện thời trang ở Hong Kong. Nhiều người nhận xét cô xuống […]
4 động tác tại chỗ giúp dân văn phòng giảm tích mỡ bụng
November 18, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Thường xuyên thực hiện những động tác dưới đây không chỉ giảm nguy cơ tích mỡ thân dưới mà còn thúc đẩy khí huyết lưu thông, giảm nhức mỏi toàn thân do ngồi lâu. Ngồi lâu một chỗ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng cân, […]
4 động tác giúp Miss International Thanh Thủy giữ eo 63 cm
November 13, 2024 by Leave a Comment
Thanh Thủy kiên trì tập plank, tư thế con thuyền, chân cắt kéo… giúp củng cố vùng cơ core thêm chắc khỏe, hỗ trợ đốt mỡ, cải thiện vòng hai gọn gàng, săn chắc. Tối 12/11, Huỳnh Thị Thanh Thủy, 22 tuổi, vượt 75 thí sinh để giành vương miện Miss Intercontinental 2024 trong chung […]
5 động tác đơn giản giúp đốt mỡ toàn thân
November 12, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Chạy gót chạm mông, nâng cao gối hay nhảy lò cò là những bài tập cardio đơn giản, giúp đốt mỡ toàn thân, nâng cao hiệu quả giảm cân. 1. Butt Kicker Run – Gót chạm mông Bài tập cardio này thích hợp để bắt đầu buổi tập luyện. Động […]
