Đây là một loại thảo mộc giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo hấp dẫn. Mỡ bụng dư thừa không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Một cách hiệu quả để giải quyết mỡ bụng và chứng đầy hơi là sử dụng các loại thảo mộc, […]
Phạm Băng Băng bao nhiêu năm vẫn đẹp như tiên, từng nhịn ăn 7 ngày để giảm cân
October 13, 2023 by Leave a Comment
Phạm Băng Băng rất chú trọng chế độ ăn uống và tập luyện để giữ body thon thả. Sau scandal trốn thuế vào năm 2018, sự nghiệp của Phạm Băng Băng (sinh năm 1981 tại Sơn Đông, Trung Quốc) tại quê nhà gần như bị “đóng băng”. Sao nữ “Võ Mị Nương truyền kỳ” chuyển hướng qua […]
3 món ăn sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn
October 11, 2023 by Leave a Comment
Nhiều lựa chọn bữa sáng — chẳng hạn như bánh ngọt chứa nhiều carb và ngũ cốc có đường — có thể gây bất lợi cho mục tiêu giảm cân của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là không có nhiều món ngon, tốt cho sức khỏe để bạn lựa chọn! 1. Bột yến mạch Khi […]
Giảm cân dễ dàng nhờ uống hạt chia
October 11, 2023 by Leave a Comment
Một phương pháp giảm cân phổ biến là việc kết hợp hạt chia vào chế độ ăn uống. Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn, giảm cân, nhiều người đang tìm kiếm những cách tự nhiên và hiệu quả. Một phương pháp phổ biến là việc kết hợp hạt chia vào chế độ ăn uống. Những hạt […]
3 cách giúp giảm đường viền hàm chảy xệ, nhăn nheo do tuổi tác
October 10, 2023 by Leave a Comment
Những phương pháp này giúp vùng mặt của bạn quyến rũ hơn, chống chảy xệ. Bác sĩ da liễu tiết lộ cách thoát khỏi làn da chảy xệ và nếp nhăn Một số mối quan tâm về chăm sóc da dễ giải quyết. Nếu bạn bị mụn trứng cá, có một số sản phẩm chứa axit salicylic và […]
3 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ hiệu quả
October 9, 2023 by Leave a Comment
Những bài tập này giúp bạn giảm béo hiệu quả. Khi chúng ta già đi, việc giữ dáng và duy trì cân nặng khỏe mạnh ngày càng trở nên quan trọng. Sự tích tụ mỡ, đặc biệt là quanh vùng bụng, có thể là mối quan tâm chung của những người trên 40 tuổi. May mắn thay, có […]
2 loại đạm cực tốt để giảm cân hiệu quả
October 7, 2023 by Leave a Comment
Các loại protein tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên ăn để giảm mỡ bụng. Trong nỗ lực giảm cân hiệu quả, không thể đánh giá thấp vai trò của protein từ thịt nạc. Protein nạc, bao gồm nhiều loại thực phẩm như thịt gia cầm, cá, đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo, […]
2 loại hạt giúp giảm cân lại phòng chống ung thư
October 7, 2023 by Leave a Comment
Có hai loại hạt vừa giúp giảm cân lại phòng tránh ung thư hiệu quả. Từ hạt chia và hạt lanh đến hạt hướng dương và hạt bí ngô, có rất nhiều loại hạt có thể nâng cao cả trải nghiệm ẩm thực và sức khỏe của bạn. Ngoài tính linh hoạt trong ẩm thực, một […]
Minh Hằng đẹp mặn mà sau khi sinh con, sau 1 tháng đã lao vào giảm cân lấy lại dáng
October 4, 2023 by Leave a Comment
Minh Hằng nhận được nhiều lời khen từ công chúng trong lần xuất hiện mới đây, Cô lấy lại được sắc vóc rạng rỡ hậu sinh con đầu lòng. Sau khi sinh con đầu lòng, Minh Hằng nhanh chóng quay lại với công việc. Mới đây người đẹp khiến khán giả chú ý khi xuất […]
Một loại trà siêu ngon lại giúp giảm cân trong mùa lạnh
October 2, 2023 by Leave a Comment
Một loại thức uống giúp giảm cân hiệu quả trong mùa Thu. Khi ánh nắng mùa hè dịu dần và những chiếc lá bắt đầu chuyển sang những sắc thái rực rỡ như đỏ, cam và vàng, chúng ta thấy mình đang chuyển sang mùa thu tuyệt đẹp. Thời điểm này trong năm mang đến bầu […]
Những sai lầm khiến càng cố giảm càng tăng cân
September 29, 2023 by Leave a Comment
Những sai lầm này khiến công cuộc giảm cân của bạn không thành công. 1. Bỏ bữa Một phép ẩn dụ phổ biến để nghĩ về cơ thể và năng lượng của bạn là nghĩ về một chiếc ô tô. Không có khí, (hoặc năng lượng), nó không thể di chuyển được— và cơ thể bạn […]
Loại đồ uống hợp mùa Thu giúp da hồng hào, tóc khỏe và giảm cân
September 27, 2023 by Leave a Comment
Những lợi ích không thể chối từ, từ một loại nước uống hợp với mùa lạnh. Quế là một loại gia vị được sử dụng phổ biến với hương vị riêng biệt và những đặc tính có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Nó được lấy từ vỏ bên trong của cây Cinnamomum, sấy […]
Những loại nước detox buổi sáng giúp da đẹp, giảm cân
September 22, 2023 by Leave a Comment
Những công thức trà giúp làn da bạn sáng mịn, giảm cân. Trà masala Những loại trà tuyệt vời này có thể giúp bạn thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, cực kỳ hữu ích trong việc tiêu hóa, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn, tăng cường giảm cân, tăng khả năng tập trung và […]
Giảm 13kg trong 10 ngày sau sinh, vợ Bùi Tiến Dũng gầy trông thấy, vòng 1 “mất tích“
September 22, 2023 by Leave a Comment
Nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhưng có vẻ bà xã Bùi Tiến Dũng đã hơi giảm cân quá mức. Là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc xinh đẹp, hình thể quyến rũ, vợ Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng – Dianka Zakhidova đã nhận được rất nhiều sự quan tâm […]
Từng béo tròn mũm mĩm, Triệu Lộ Tư nay “mình hạc xương mai” nhờ giảm 6kg/tuần
September 18, 2023 by Leave a Comment
Sắc vóc thanh mảnh, quyến rũ của Triệu Lộ Tư hiện tại nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng. Triệu Lộ Tư (sinh năm 1998, tại Trung Quốc) là một trong những “tiểu hoa đán” thế hệ mới đình đám của Cbiz. Cô từng gây chú ý khi tham gia diễn xuất trong loạt […]
Một loại quả giúp thanh lọc toàn thân, giảm cân thành công
September 17, 2023 by Leave a Comment
Đây là một loại quả giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Giảm cân lành mạnh là có một kế hoạch tập luyện và ăn uống cân bằng, đồng thời thực đơn hàng ngày chứa nhiều trái cây và rau quả có thể cung cấp năng lượng cần thiết để tập luyện. Như đã nói, chúng […]
