Trên trang cá nhân, cô tiết lộ “thủ phạm” gây tăng cân mất kiểm soát với mọi người. Chù Disturbia (Nguyễn Thị Vân Anh) được biết tới là một hot girl Sài thành xinh đẹp. Cô có lượng người theo dõi lớn trên trang cá nhân. Một trong những vấn đề mà Vân Anh chia […]
Cô gái Việt được báo Trung Quốc ca ngợi có dáng như Vệ Nữ từng giảm cân kham khổ
August 1, 2023 by Leave a Comment
Uống thử loại sinh tố rau lá xanh thơm mát giúp giảm cân nhanh
July 29, 2023 by Leave a Comment
Có rất nhiều cách để bạn có thể điều chỉnh công thức sinh tố sao cho thân thiện với việc giảm cân thay vì tăng thêm chất béo cho vòng eo của bạn. Lợi ích của sinh tố lá xanh Protein Sinh tố protein xanh là một lựa chọn tuyệt vời để giảm cân nhờ sự kết […]
Những món thức uống giúp thanh lọc, giảm cân, da đẹp
July 27, 2023 by Leave a Comment
3 loại đồ uống ít đường tốt nhất để thưởng thức khi giảm cân, theo các chuyên gia Không gì bằng có sẵn một ly đồ uống thơm ngon để nhâm nhi suốt cả ngày. Và mặc dù sự lựa chọn tốt nhất, dưỡng ẩm nhất sẽ luôn là nước lọc, nhưng đôi khi vị giác […]
Cách tập luyện để tăng hiệu quả giảm cân trong mùa hè
July 22, 2023 by Leave a Comment
Khi nói đến việc tập luyện, các huấn luyện viên cá nhân nhấn mạnh rằng điều quan trọng nhất là tập luyện những gì phù hợp với bạn và cơ thể của bạn. Macy Sarbacker, huấn luyện viên cá nhân chia sẻ về cách tăng hiệu quả giảm cân: Thêm trọng lượng mắt cá chân Cho dù […]
Các dưỡng chất giúp bạn giảm cân
July 22, 2023 by Leave a Comment
Đây là những dưỡng chất bạn cần bổ sung để có thân hình đẹp. Nếu bạn đang ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, cơ thể bạn có thể đã nhận được phần lớn các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Tuy nhiên, có những lỗ hổng xảy ra tự nhiên […]
2 chế độ giảm cân nguy hiểm bạn nên tránh xa
July 21, 2023 by Leave a Comment
Có một số chế độ ăn kiêng theo mốt mà các chuyên gia sức khỏe cho rằng bạn không bao giờ nên áp dụng khi đang cố gắng giảm cân, vì chúng có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe tổng thể của bạn. Một số người sẽ cố gắng giảm cân nhanh chóng […]
Thêm 2 thứ này vào sinh tố giúp bạn giảm cân tốt hơn
July 18, 2023 by Leave a Comment
Thêm 2 thành phần này vào sinh tố của bạn có thể giúp bạn giảm mỡ bụng trong mùa hè này. Sinh tố rất tuyệt vời cho các kế hoạch ăn kiêng lành mạnh vì nhiều lý do, đặc biệt là để giảm mỡ bụng. Chúng được thực hiện nhanh chóng, thuận tiện cho những buổi sáng […]
Cách ăn vặt thông minh giúp cân giảm nhanh chóng
July 16, 2023 by Leave a Comment
Nếu muốn giảm cân, duy trì sự cân đối cho cơ thể, hãy học cách tổ chức những bữa ăn vặt một cách khoa học. Có những người tăng cân vì thường xuyên ăn vặt. Ngược lại, có những người kiểm soát cân nặng hiệu quả bằng việc ăn vặt thông minh, hợp lý. Nếu […]
Trào lưu chạy bộ 12-3-30 có thực sự giúp giảm cân, dáng thon?
July 4, 2023 by Leave a Comment
Bài tập trên máy chạy bộ 12-3-30 là gì, lợi ích cho việc giảm cân và sức khỏe tổng thể của bạn là gì, và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thử nó mỗi ngày? Nếu bạn đã sử dụng TikTok trong vài tháng qua, có lẽ bạn đã nghe nói về bài tập […]
Cách giảm cân nhờ bữa sáng ngon miệng
July 3, 2023 by Leave a Comment
Khi lập kế hoạch cho các mục tiêu giảm cân, chúng ta có xu hướng tập trung nhiều vào những thứ phải loại bỏ khỏi chế độ ăn uống ngay lập tức, điều này làm chúng ta mất tập trung vào những sai lầm chính mà chúng ta có thể mắc phải trên đường ngăn […]
2 loại đạm hoàn hảo giúp bạn giảm cân, da đẹp
July 2, 2023 by Leave a Comment
2 loại đạm này giúp bạn giảm cân, có thân hình đẹp. Khi nói đến việc giảm cân, carbs thường bị mang tiếng xấu. Văn hóa ăn kiêng có thể khiến người ta tin rằng tất cả carbs đều là kẻ thù nếu bạn đang cố gắng giảm cân, nhưng thực tế không phải vậy! Mặc dù […]
