Một loại tráng miệng thơm ngon, giảm đói mà có tác dụng làm đẹp tích cực. Món tráng miệng giúp chúng ta thỏa mãn cơn thèm ngọt của chúng ta và mang đến một kết thúc thú vị cho bữa ăn. Tuy nhiên, bản chất vốn ngọt và thường nhiều kem của các món tráng miệng truyền thống đã khiến […]
Duy Uyên “Mắt Ngọc“ chạy bộ lấy lại vóc dáng, giảm 10kg/tháng sau sinh
September 10, 2023 by Leave a Comment
Chạy bộ trên máy, thường xuyên chơi và con để tiêu hao năng lượng là cách để Duy Uyên nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh em bé. Duy Uyên là nữ ca sĩ được yêu thích nhất nhì khi còn hoạt động âm nhạc cùng nhóm Mắt Ngọc. Lúc còn tham gia […]
2 loại thuốc có thể khiến công cuộc giảm cân đổ bể
September 8, 2023 by Leave a Comment
Hai loại thuốc bạn nên tránh nếu có thể khi bước vào chu trình giảm cân là thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần. Mặc dù các loại thuốc được thiết kế chủ yếu để giải quyết các vấn đề sức khỏe cụ thể, nhưng một số loại thuốc có thể vô tình dẫn đến […]
Nữ diễn viên hài “đập mặt xây lại“, giảm 36kg để body săn chắc, nóng bỏng
September 5, 2023 by Leave a Comment
Sao nữ phim Reply 1988 trông khác biệt trong loạt ảnh mới đăng tải. Mới đây, trang Allkpop đăng tải bài viết với tiêu đề. “Người hâm mộ không nhận ra Lee Se Young sau khi cô thực hiện loạt phẫu thuật thẩm mỹ”. Lee Se Young bị nghi tiếp tục phẫu thuật cắt mí mắt. Theo […]
Mỹ nhân quê miền Tây lấy chồng đại gia hơn 26 tuổi không dám ăn no để giảm cân
September 4, 2023 by Leave a Comment
“Có thể nói hơn 1 năm nay chưa một ngày nào tôi được ăn no”, Phan Như Thảo chia sẻ. Từng là một chân dài nổi bật trong làng mốt Việt, sau khi kết hôn với đại gia hơn 26 tuổi và sinh con, Phan Như Thảo (sinh năm 1988 tại Cà Mau) chuyển hướng kinh […]
Tại sao muốn giảm cân, bạn cần kiêng gia vị?
September 3, 2023 by Leave a Comment
Tuy gia vị là thành phần nên hạn chế khi chế biến và thưởng thức các món ăn song không vì thế bạn buộc phải kiêng hoàn toàn. Nhiều người không hiểu tại sao muốn duy trì một thân hình lý tưởng lại cần hạn chế các loại gia vị. Vậy rốt cuộc, gia vị […]
Nữ giám đốc Việt có 10 siêu thị vừa đọc sách vừa giảm mỡ bụng điệu nghệ
September 3, 2023 by Leave a Comment
Lã Thanh Huyền được khen ngợi về sắc vóc ngày càng xinh đẹp, trẻ trung. Lã Thanh Huyền ngày càng trẻ trung, xinh đẹp. Lã Thanh Huyền là một phụ nữ tài năng khi vừa hoạt động nghệ thuật sôi nổi, vừa thành công trong lĩnh vực kinh doanh. Cô là chủ tịch của một […]
“Gái làng chơi đẹp nhất Thái Lan“ hiếm hoi được khen sau khi giảm cân
September 2, 2023 by Leave a Comment
Baifern Pimchanok sẽ tham gia ”Đạp Gió 2024”? Chương trình ”Đạp Gió 2023” mới kết thúc cách đây không lâu, mới đây, trên mạng xã hội đã lan truyền 1 danh sách được cho là các tỷ tỷ sẽ tham gia ”Đạp Gió 2024”. Ngoài 36 tỷ tỷ đại lục thì dàn mỹ nhân nước […]
Những lưu ý khi ăn sữa chua giảm cân
September 2, 2023 by Leave a Comment
Bất cứ loại thực phẩm chứa đường nào cũng đều không có lợi cho cơ thể nếu ăn hàng ngày. Sữa chua là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của phái đẹp. Trong sữa chua có chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi là Lactobacillus bulgaricus và […]
2 loại protein ăn buổi sáng giúp bạn giảm cân tốt
August 31, 2023 by Leave a Comment
Vai trò của protein trong việc thúc đẩy giảm cân và sức khỏe tổng thể là không thể phủ nhận. Trong lĩnh vực dinh dưỡng, protein đóng vai trò là thành phần không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng phức tạp của cơ thể chúng ta. Các chất dinh […]
Loại “bim bim“ giúp bạn giảm béo, ngon hơn khoai tây chiên
August 30, 2023 by Leave a Comment
Đây là loại snack giúp bạn thậm chí còn giảm cân tốt hơn. Trong khi điều hướng hành trình giảm cân của mình, bạn có thể gặp phải một số khó khăn. Ví dụ, có thể bạn thích những chất bổ sung không hiệu quả, cuối cùng ăn quá ít calo để cơ thể phát triển hoặc […]
Một kiểu bài tập cơ bản giúp bạn giảm cân hiệu quả
August 25, 2023 by Leave a Comment
Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu. Trong số các loại bài tập khác nhau, bài tập tim mạch giữ một vị trí quan trọng, đặc biệt khi đạt được mục tiêu giảm cân. Những bài […]
Những công thức nước chanh giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, da “trong veo“
August 25, 2023 by Leave a Comment
Một số công thức nước chanh giúp bạn thanh lọc cơ thể hoàn hảo. Hãy thử những đồ uống tuyệt vời này với chanh sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân bằng cách kích thích phân hủy chất béo, giảm lượng calo nạp vào, thải độc tố và thúc đẩy vi khuẩn có lợi […]
Giảm cân dễ dàng, da lại căng mọng với 3 loại rau củ giàu nước
August 23, 2023 by Leave a Comment
Một số loại rau củ quả cực kỳ tốt để giúp giảm cân. Rau quả, thường được coi là món quà của thiên nhiên, mang đến nhiều hương vị, kết cấu và chất dinh dưỡng góp phần mang lại sức khỏe tổng thể cho chúng ta. Trong số này, rau giòn nổi bật nhờ độ giòn […]
2 loại hạt ăn vào buổi sáng giúp bạn giảm cân, có vóc dáng đẹp
August 18, 2023 by Leave a Comment
Trong khi hầu hết các loại hạt tạo nên một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi sáng tuyệt vời, thì một số loại lại mang lại những lợi ích sức khỏe đặc biệt tuyệt vời khi nói đến việc giữ cân nặng hoàn hảo. Các loại thực phẩm nuôi dưỡng cơ thể khi thức […]
Học cách ăn táo giảm cân của các mỹ nhân Hàn Quốc
August 7, 2023 by Leave a Comment
Ăn kiêng bằng táo không phải chế độ mới mẻ đối với các sao nữ Kbiz. Kwon Eun Bi sinh năm 1995, từng là trưởng nhóm IZ*ONE trước khi hoạt động với tư cách nghệ sĩ solo. Trong lễ hội Waterbomb hồi cuối tháng 6 vừa qua, người đẹp gây náo loạn sân khấu khi […]
