Loại mặt nạ này giúp làn da căng mịn, thanh sạch. Mặt nạ mạnh mẽ này tác động sâu vào lỗ chân lông, làm thông thoáng mụn đầu đen, chống lại mụn trứng cá và làm sạch các khuyết điểm, giúp làn da của bạn sáng và khỏe mạnh. Nó giúp hấp thụ dầu thừa, tạp […]
Nếu da nhiều dầu thừa, làm ngay loại mặt nạ này giúp da thanh sạch
August 19, 2023 by Leave a Comment
Những loại sữa tắm tự làm giúp làn da căng tràn sức sống
August 18, 2023 by Leave a Comment
Sữa tắm thương mại có thể chứa các hóa chất độc hại có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da khiến da xỉn màu và hương liệu nhân tạo được thêm vào sữa tắm có thể khiến da bạn cảm thấy khô và cũng có thể làm hỏng da. Tự làm sữa tắm […]
2 loại hạt ăn vào buổi sáng giúp bạn giảm cân, có vóc dáng đẹp
August 18, 2023 by Leave a Comment
Trong khi hầu hết các loại hạt tạo nên một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi sáng tuyệt vời, thì một số loại lại mang lại những lợi ích sức khỏe đặc biệt tuyệt vời khi nói đến việc giữ cân nặng hoàn hảo. Các loại thực phẩm nuôi dưỡng cơ thể khi thức […]
Tự chế xịt dưỡng chỉ 2 thành phần nhưng giúp tóc mượt mà đầy sức sống
August 14, 2023 by Leave a Comment
Muốn tóc mọc dày, dài, bóng khỏe, bạn có thể chế ra hỗn hợp dưỡng tóc này. Tóc dày hơn, khỏe hơn và trông khỏe mạnh không chỉ là vấn đề di truyền – mà còn là vấn đề bạn nuôi tóc bằng dưỡng chất nào, thói quen chăm sóc tóc da sao. Với loại xịt […]
5 thành phần dưỡng da thần kỳ giúp lão hóa ngược
August 14, 2023 by Leave a Comment
Những thành phần này chính là vũ khí quan trọng chống lại tuổi tác. Collagen và elastin của chúng ta đạt đến đỉnh điểm ở tuổi 27 trước khi giảm dần. Điều này có nghĩa là làm tăng sự mất mát này bằng các thành phần hiệu quả thực sự có tác dụng là điều quan […]
Tự chế loại kem mặt từ dầu dừa giúp chống lão hoá da
August 11, 2023 by Leave a Comment
Loại kem mặt này thậm chí còn nuôi dưỡng da tốt hơn nhiều loại kem trên thị trường. Dầu dừa Nhìn chung dầu bơ, dầu dừa là một loại dầu nổi tiếng được sử dụng trong nhà bếp. Dầu dừa có đặc tính chống vi-rút, chống vi khuẩn và kháng khuẩn nên rất tuyệt vời để […]
3 phương thức giúp bạn có thân hình thon thả sau 30 tuổi
August 9, 2023 by Leave a Comment
Mặc dù cơ thể của mỗi người là khác nhau và do đó sẽ yêu cầu các chế độ ăn uống hơi khác biệt, nhưng có một số quy tắc thiết yếu mà bạn nên luôn tuân theo vào buổi sáng để có sức khỏe tổng thể, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm […]
4 lưu ý giúp bạn có được vùng bụng phẳng phiu
August 8, 2023 by Leave a Comment
Khi nói đến việc giảm mỡ bụng dư thừa, tập thể dục là vũ khí mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại sự phình ra. Trong thế giới quan tâm đến sức khỏe ngày nay, giảm cân và đạt được vòng bụng săn chắc, phẳng lỳ là nguyện vọng chung của nhiều người. Bạn có thể đánh bay […]
Dùng dưỡng chất gì ngăn tóc rụng, giúp tóc dày như mây
August 5, 2023 by Leave a Comment
Những loại thực phẩm bổ sung nào không phù hợp với những ai đang phải vật lộn với mái tóc mỏng, và tại sao? Những dưỡng chất này có thể không nuôi dưỡng tóc mọc dài như bạn mong muốn. 1.Collagen Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung để giúp phục hồi […]
Những hoạt chất trị mụn, giúp tấm lưng nõn nà, trắng ngần
August 4, 2023 by Leave a Comment
Người ta bị mụn ở mặt như thế nào thì mụn ở cơ thể cũng là một chuyện. Mụn cơ thể đề cập đến sự phát triển của mụn trứng cá trên lưng, ngực, cánh tay trên… Nguyên nhân gây ra mụn trên cơ thể có thể là do tuyến dầu hoạt động quá mức, tế […]
Bài tập cốt lõi giúp thân hình bạn không còn mỡ thừa
August 4, 2023 by Leave a Comment
Một cơ trung tâm khỏe mạnh không chỉ nâng cao vóc dáng tổng thể của bạn mà còn đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế tốt và hỗ trợ cột sống của bạn. Khi nói đến việc đạt được các mục tiêu về thể lực, tăng cường sức mạnh cho vùng […]
Ăn những loại chất béo này giúp bạn có làn da thanh thuần như gái 20
August 1, 2023 by Leave a Comment
Những lựa chọn thực phẩm này giúp bạn có được làn da đẹp tuyệt vời. Đã qua rồi cái thời mà đồ ăn nhẹ và thực phẩm không có chất béo được coi là tốt cho sức khỏe — trong những năm gần đây, chúng ta đã học được rất nhiều điều về tầm quan […]
Những cách giúp bạn “detox công nghệ“ khỏi cuộc sống
July 31, 2023 by Leave a Comment
Những biện pháp này sẽ giúp bạn “cai nghiện kỹ thuật số” thành công. 1. Xác định vấn đề Có thể bạn đã từng nghe về chứng nghiện: bước đầu tiên là thừa nhận bạn có vấn đề. Điều tương tự cũng xảy ra với việc nghiện công nghệ như các thiết bị kỹ thuật số! Nếu […]
Uống thử loại sinh tố rau lá xanh thơm mát giúp giảm cân nhanh
July 29, 2023 by Leave a Comment
Có rất nhiều cách để bạn có thể điều chỉnh công thức sinh tố sao cho thân thiện với việc giảm cân thay vì tăng thêm chất béo cho vòng eo của bạn. Lợi ích của sinh tố lá xanh Protein Sinh tố protein xanh là một lựa chọn tuyệt vời để giảm cân nhờ sự kết […]
Những món thức uống giúp thanh lọc, giảm cân, da đẹp
July 27, 2023 by Leave a Comment
3 loại đồ uống ít đường tốt nhất để thưởng thức khi giảm cân, theo các chuyên gia Không gì bằng có sẵn một ly đồ uống thơm ngon để nhâm nhi suốt cả ngày. Và mặc dù sự lựa chọn tốt nhất, dưỡng ẩm nhất sẽ luôn là nước lọc, nhưng đôi khi vị giác […]
Các dưỡng chất giúp bạn giảm cân
July 22, 2023 by Leave a Comment
Đây là những dưỡng chất bạn cần bổ sung để có thân hình đẹp. Nếu bạn đang ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, cơ thể bạn có thể đã nhận được phần lớn các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Tuy nhiên, có những lỗ hổng xảy ra tự nhiên […]
