00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Bơi lội, đi bộ… là dạng bài tập hiếu khí, phù hợp với phần lớn thể chất của phụ nữ trung niên, không ảnh hưởng nhiều đến các khớp gối mà vẫn đốt cháy calo, mỡ thừa. Càng có tuổi, quá trình trao […]
Bộ sách lịch sử kinh điển cho thiếu niên
May 16, 2024 by Leave a Comment
“Những con đường tơ lụa” và “Câu chuyện nhân loại” giúp độc giả trẻ thêm kiến thức về các nền văn minh, khám phá lịch sử. Hai tác phẩm phát hành trong tháng 5, là sách best-seller về lĩnh vực lịch sử. Đại diện công ty phát hành cho biết kỳ vọng bộ sách mang […]
Minh Tú mặc áo dài cưới giống mẹ thập niên 1980
April 13, 2024 by Leave a Comment
TP HCMSiêu mẫu Minh Tú diện áo dài đỏ lấy cảm hứng từ trang phục cưới của mẹ cô những năm 1980. Tối 13/4, siêu mẫu Minh Tú và bạn trai lâu năm Christopher tổ chức tiệc cưới bên người thân và bạn bè. Sảnh đón khách trang trí theo phong cách làng quê Việt […]
5 thói quen chăm sóc da tăng tốc độ già hóa cho phụ nữ trung niên
November 27, 2023 by Leave a Comment
Phụ nữ trên 40 tuổi có thể cần phải sửa đổi thói quen chăm sóc da của mình. Khi chúng ta già đi, xu hướng khô tự nhiên của da trở nên rõ rệt hơn do lượng dầu sản xuất giảm và không có khả năng giữ được độ ẩm thiết yếu cũng như chất […]
Mọc dày tóc ở tuổi trung niên với 2 loại dưỡng chất không thể thiếu
August 24, 2023 by Leave a Comment
2 loại vitamin này giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn. Dưới hai loại thực phẩm bổ sung mà các chuyên gia về tóc khuyên dùng nhất để giúp tóc dày hơn. 1. Biotin Vitamin B tan trong nước này thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm và sản phẩm chăm sóc tóc […]
2 công cụ giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn 10 tuổi
August 20, 2023 by Leave a Comment
Đây là những sản phẩm làm đẹp mà phụ nữ trên 50 tuổi đang sử dụng để trông trẻ hơn 10 tuổi. Có một số chiến lược chống lão hóa hiệu quả mà không cần phẫu thuật hay căng da mặt. Một số sản phẩm làm đẹp được ca ngợi nhiều nhất thường được sử dụng […]
Chỉ với động tác này, bạn giữ được hình thể quyến rũ dù tuổi trung niên
August 3, 2023 by Leave a Comment
2 động tác này giữ cho thân hình bạn đẹp dù ở tuổi trung niên. Khi chúng ta già đi, việc năng vận động và duy trì lối sống lành mạnh ngày càng trở nên quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta, cả về thể chất lẫn tinh thần. Tập thể dục […]
Phụ nữ tuổi trung niên dễ béo, vậy nên làm gì?
July 20, 2023 by Leave a Comment
Rèn luyện sức mạnh hàng ngày có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất nhanh hơn cho phụ nữ. Duy trì sự trao đổi chất lành mạnh là một phần quan trọng của việc giảm cân. Tuy nhiên, thật không may, có nhiều yếu tố có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của […]
