Giảm cân an toàn, thành công và bền vững chủ yếu phụ thuộc vào tập luyện thường xuyên và chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, một số mẹo đơn giản cũng có thể góp phần không nhỏ trong hành trình khó khăn này. Dưới đây là 10 cách tốt nhất để giảm cân […]
Chuyên gia chỉ cách ngừa nếp nhăn vùng mắt
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Theo chuyên gia Georgina East, có 20 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp, vùng da dưới mắt rất mỏng manh, do đó cần được chăm sóc bằng mỹ phẩm chuyên dụng. Chọn thành phần kem dưỡng mắt phù hợp tình trạng da […]
Những thủ thuật làm sáng vùng da dưới cánh tay
Bạn có thể thoát khỏi hoàn toàn vùng nách tối màu? Có rất nhiều biện pháp và sản phẩm có sẵn để giảm bớt những lo ngại về một vùng nách sẫm màu. Vì vậy, nếu bạn đã từng soi gương vùng nách của mình, hãy biết rằng bạn không đơn độc và có vô […]
Phan Thị Mơ: 'Tôi vững tài chính, chỉ thiếu chồng con'
Hoa hậu Phan Thị Mơ nói có vài căn nhà, xe hơi, tài chính vững vàng ở tuổi 34, chỉ buồn vì chưa chồng con để làm chỗ dựa tinh thần. Cô đoạt quán quân cuộc thi diễn tiểu phẩm hài Cười xuyên Việt 2024, trong chung kết phát sóng tối 17/5. Dịp này, Phan […]
Vợ Ưng Hoàng Phúc hiếm hoi đăng ảnh áo tắm, tự tin khoe vùng bụng nhiều vết rạn
Bà xã siêu mẫu của Ưng Hoàng Phúc gây chú ý khi thả dáng với áo tắm, cô tự hào vì những vết rạn bụng – biểu tượng thiêng liêng của phụ nữ sau sinh nở. Sau 3 lần sinh nở, bà xã của nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc – siêu mẫu KIm Cương […]
3 bài tập pilates trên thảm giúp bạn có vùng bụng phẳng lì
3 bài tập Pilates được huấn luyện viên cá nhân khuyên dùng để có bụng phẳng hơn. Nếu mục tiêu của bạn là có một vòng bụng phẳng hơn, thì bạn có thể thực hiện một số bước để đánh tan mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng và đạt được thân hình mơ ước. Ngoài […]
Vợ Quế Ngọc Hải: Mẹ 2 con vẫn đẹp “mòn con mắt“, là hoa khôi Vinh nổi tiếng khắp vùng
Vợ Quế Ngọc Hải sau khi sinh 2 con vẫn xinh đẹp dịu dàng, từng là hoa khôi nức tiếng ở Vinh. Dương Thùy Phương (sinh năm 1995) là bà xã của thủ quân tuyển Việt Nam – Quế Ngọc Hải. Cô từng là gương mặt nổi tiếng ở TP Vinh, Nghệ An và giành […]
Bí quyết tẩy da chết để làm mịn vùng da vòng 3
Cách này giúp bạn dưỡng và tẩy da chết vùng da cơ thể thường bị bỏ quên này. Mọi người thường phàn nàn về mụn ở mông, da mông không đều màu, rạn da, mụn đầu trắng, v.v. Chúng ta thường tẩy tế bào chết cho da mặt và cơ thể nhưng chưa bao giờ […]
Hot gymer quê Vũng Tàu chăm tập “tách đùi“ để có đường cong hoàn mỹ
Cô dành rất nhiều thời gian cho việc tập luyện. Hot gymer Heri Trương khoe phong cách thời trang cá tính trên phố. Heri Trương (quê Vũng Tàu) được biết tới là một hot girl phòng gym. Trên trang cá nhân, cô chia sẻ rất nhiều bài tập độ dáng, “kiến tạo” đường cong quyến rũ. […]
4 lưu ý giúp bạn có được vùng bụng phẳng phiu
Khi nói đến việc giảm mỡ bụng dư thừa, tập thể dục là vũ khí mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại sự phình ra. Trong thế giới quan tâm đến sức khỏe ngày nay, giảm cân và đạt được vòng bụng săn chắc, phẳng lỳ là nguyện vọng chung của nhiều người. Bạn có thể đánh bay […]
HyunA gợi cảm bền vững nhờ dầu dừa, leo thang bộ
16 năm kể từ khi ra mắt, HyunA vẫn được ưu ái gọi là “nữ hoàng gợi cảm” nhờ sở hữu body nuột nà cùng làn da trắng như phát sáng. HyunA ra mắt năm 2007, với tư cách là thành viên chính thức của Wonder Girls, nhưng rời nhóm sau vài tháng vì lý […]