00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Bác sĩ Alberto Minetti cho biết leo cầu thang giúp đốt cháy lượng calo gấp 20 lần đi bộ, tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ thừa. Leo cầu thang đốt cháy lượng calo gấp 20 lần đi bộ. Bác sĩ Alberto Minetti, […]
Hà Kino mặc áo mưa đi bộ siết body
September 14, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Để cải thiện vóc dáng, giảm số đo vòng eo, Hà Kino thường mặc áo mưa trong lúc tập cardio nhằm ‘vắt kiệt’ mỡ thừa, tăng hiệu quả đốt cháy calo. Tại sơ khảo Miss Universe Vietnam 2024 hồi tháng 7, Hà Kino […]
Nàng mập giảm 48 kg nhờ chăm đi bộ
August 20, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Kiên trì đi bộ dốc trên máy chạy bộ và kiểm soát chế độ ăn ở mức 1.500 calo mỗi ngày đã giúp Millie giảm thành công 48 kg, cải thiện vóc dáng gọn gàng, khỏe khoắn. Millie Slater, 20 tuổi, làm công […]
Đi bộ sáng hay tối hiệu quả hơn cho việc giảm cân?
August 3, 2024 by Leave a Comment
Đi bộ buổi sáng và buổi tối đều góp phần hỗ trợ giảm cân, nâng cao tâm trạng và cải thiện sức khỏe, miễn được duy trì nhất quán và phù hợp với lịch trình của bạn. Đi bộ để giảm cân là một phương pháp thú vị, dễ tiếp cận và hỗ trợ cải […]
4 thói quen nên bỏ sớm kẻo da nhăn nheo, xỉn màu
July 30, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Chuyên gia da liễu Lisa Kavanagh khuyến khích sử dụng nước mát hoặc nước ấm để rửa mặt hàng ngày, tránh sử dụng nước nóng thường xuyên, làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, đẩy nhanh lão hóa. Chuyên gia lĩnh vực […]
Xách máy tính chạy bộ, nâng tạ bằng hộp cơm
July 24, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Để tiết kiệm thời gian và nâng cao sức khỏe, nhiều người trẻ Trung Quốc tích hợp tập thể dục vào công việc như xách máy tính chạy bộ. Những động tác kiểu này được gọi là “bài tập tăng tốc trong 5 […]
Thăng hạng ngoại hình sau “vứt bỏ“ gần 20 kg mỡ
July 12, 2024 by Leave a Comment
Nhờ ăn uống khoa học, cân bằng và kết hợp tập luyện, chị Hương, 47 tuổi, trút bỏ 19 kg mỡ thừa và duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc. Chị Nguyễn Thị Hương cao 1,6 m, hiện là huấn luyện viên sức khỏe và kinh doanh cá nhân. Người phụ nữ sống và […]
Thời xuân sắc của sao quyến rũ nhất “Thiên Long Bát Bộ“
July 2, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Vương Lộ Dao đóng nhiều phim cổ trang, được mệnh danh mỹ nhân gợi cảm nhất ở “Thiên Long Bát Bộ” 2003. Trên trang cá nhân, diễn viên Trung Quốc cho biết giữ nhiều tạp chí có hình mình, chụp thập niên 1990-2000, […]
Cô gái trượt khỏi máy chạy bộ, ngã từ cửa sổ tầng 3
June 27, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Indonesia – Tuột người khỏi máy chạy bộ trong phòng tập gym nằm trên tầng ba, cô gái 22 tuổi mất đà ngã ngửa ra ngoài cửa sổ, rơi xuống đất tử vong. Khoảnh khắc cô gái 22 tuổi ngã khỏi cửa sổ […]
4 chất bổ sung giúp nuôi da căng mọng, trẻ hơn tuổi
June 15, 2024 by Leave a Comment
Giới thiệu 4 chất bổ sung đã được chứng minh giúp bạn có làn da săn chắc hơn, sáng hơn. Để bạn trông già đi một cách duyên dáng có thể đạt được bằng cách áp dụng chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, tuân thủ chế độ chăm sóc da dưỡng ẩm thường […]
Hai bộ môn giúp Suri giữ dáng săn chắc
June 12, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Suri – con gái nữ diễn viên Katie Holmes và tài tử Tom Cruise – thường được trông thấy đi bộ hoặc đạp xe đến trường, thỉnh thoảng chạy bộ ở công viên giúp vóc dáng săn chắc. 1. Chạy bộ Suri chạy […]
Suri Cruise khoe dáng khỏe khoắn khi chạy bộ trong công viên
June 6, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Suri, con gái Katie Holmes và Tom Cruise, mặc crop-top tập thể dục trong công viên Trung tâm ở New York, để lộ body săn chắc ở tuổi 18. Suri Cruise trong công viên Trung tâm. Ảnh: Backgrid Theo Page Six, cô gái […]
2 thực phẩm bổ sung cho bạn mái tóc mềm mại
June 4, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Làn da đẹp, trong trẻo và khỏe mạnh bắt đầu từ bên trong. Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta có thể trở nên kém săn chắc hơn do độ ẩm giảm đi, kèm theo đó là tình trạng rụng […]
Con gái Brad Pitt 'tự trả tiền thuê luật sư bỏ họ bố'
June 2, 2024 by Leave a Comment
Shiloh – con của Angelina Jolie và Brad Pitt – thuê luật sư riêng và tự trả phí để giải quyết việc bỏ họ bố khỏi tên. Hôm 1/6, nguồn tin của People cho biết trong hồ sơ xin tòa án loại bỏ họ Pitt, Shiloh nói việc bố bạo hành mẹ và các con […]
Con gái Angelina Jolie dự sự kiện sau ồn ào bỏ họ bố
June 1, 2024 by Leave a Comment
Vivienne, 15 tuổi, cùng mẹ Angelina Jolie tham dự sự kiện sau khi có động thái bỏ họ bố – Brad Pitt. Theo People ngày 31/5, mẹ con Jolie dự buổi ra mắt nhạc kịch Reefer Madness do hai diễn viên Kristen Bell và Alan Cummming sản xuất. Mẹ con minh tinh xuất hiện để […]
Phim Hollywood đổ bộ LHP Venice 2024
May 31, 2024 by Leave a Comment
Liên hoan phim Venice sẽ có nhiều dự án của sao Hollywood như Angelina Jolie, Johnny Depp, Brad Pitt và Joaquin Phoenix. Hôm 30/5, Variety đưa tin một loạt tác phẩm sẽ góp mặt ở Liên hoan phim Venice lần thứ 81, như Maria, phim tiểu sử về huyền thoại opera Maria Callas – có […]
