Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn và cải thiện thể lực, việc tham gia tập luyện thường xuyên bộ môn này là thiết yếu. Trong số các loại bài tập khác nhau, bài tập tim mạch giữ một vị trí quan trọng, đặc biệt khi đạt được mục tiêu giảm cân. Những bài […]
Trâm Anh khoe body “cực cháy“ trên bãi biển, miệt mài tập luyện độ vòng 3
August 22, 2023 by Leave a Comment
Trâm Anh chăm chỉ tập luyện, không quá khắt khe trong việc ăn uống để giữ dáng đẹp. Mới đây trên trang Facebook cá nhân Trâm Anh gây chú ý khi đăng tải hình ảnh khoe dáng trên bãi biển. Trong hình, người đẹp 9X diện bikini phối cùng quần ống rộng và đội mũ. […]
Vân Hugo chọn bài tập “chân không chạm đất“ để có thân hình thon gọn
August 5, 2023 by Leave a Comment
Cô tích cực tập luyện để có thân hình săn chắc, cân đối. Nhan sắc ngày thêm trẻ trung, rạng rỡ của Vân Hugo. Trải qua 2 lần sinh nở, Vân Hugo có nhiều kinh nghiệm giảm cân sau sinh. Trong lần sinh thứ hai, cô kết hợp giảm cân kết hợp giữa tập luyện […]
Bài tập cốt lõi giúp thân hình bạn không còn mỡ thừa
August 4, 2023 by Leave a Comment
Một cơ trung tâm khỏe mạnh không chỉ nâng cao vóc dáng tổng thể của bạn mà còn đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế tốt và hỗ trợ cột sống của bạn. Khi nói đến việc đạt được các mục tiêu về thể lực, tăng cường sức mạnh cho vùng […]
Diễm My 9x “đẹp từ Âu sang Á“ với bài tập chi phí 0 đồng
July 17, 2023 by Leave a Comment
Đây là thói quen vận động giúp nữ diễn viên duy trì hình thể săn chắc, thon gọn. Diễm My chạy 10km tại Úc với bạn trai doanh nhân. Diễm My 9x là một trong những diễn viên xinh đẹp, gặt hái được nhiều thành tựu trong sự nghiệp. Cô thường xuyên chia sẻ bí […]
Đường cong quyến rũ của nữ vận động viên thể dục dụng cụ kiếm 11 tỷ đồng chỉ với 1 bài đăng
July 4, 2023 by Leave a Comment
Vẻ ngoài xinh đẹp giúp Olivia Dunne kiếm tiền dễ dàng trên mạng xã hội. Olivia Dunne được mệnh danh là nữ vận động viên nóng bỏng nhất làng thể dục dụng cụ Mỹ. Olivia Dunne (sinh năm 2001) là nữ vận động viên thể dục dụng cụ người Mỹ nổi tiếng trên mạng xã […]
