Đời khổ luyện của 'bộ đôi vàng' ngành xiếc

Diễn viên Thanh Tuấn ám ảnh với cú ngã trong lúc cùng vợ – Thu Hương – tập luyện tiết mục xiếc dây “Đu quan họ”. Thanh Tuấn – Thu Hương được biết đến là “bộ đôi vàng” ngành xiếc, từng ghi dấu ấn với tiết mục Đu quan họ. Hồi tháng 3, họ cùng […]

'Rừng mắm' – luyến lưu cảnh cũ, người xưa

Tác giả Bình Nguyên Lộc tái hiện một phần lịch sử vùng Nam bộ buổi khai hoang và nỗi lưu luyến cảnh cũ, người xưa trong tập truyện “Rừng mắm”. Tuyển tập gồm 15 truyện ngắn, phát hành đầu tháng 4, xoay quanh cảm hứng về cội nguồn, di dân, ngôn ngữ và cõi âm. […]

Danh tính người đẹp lên rừng, xuống biển để uốn dẻo điêu luyện gây chú ý

Loạt ảnh tập yoga giữa thiên nhiên của người đẹp này gây chú ý. Mới đây trên mạng xã hội Weibo chia sẻ nhiều hình ảnh một cô gái tập yoga trong rừng, khi đi leo núi và cả bãi biển. Vóc dáng nổi bật cùng gương mặt xinh đẹp và khả năng uốn dẻo […]

2 huấn luyện viên yoga U40 vẫn xinh đẹp mơn mởn, hình thể đạt chuẩn hông “trái đào“

TRỤ SỞ HÀ NỘI Tầng 12, Tòa nhà Geleximco , 36 Hoàng Cầu, Phường Ô chợ Dừa, Quận Đống Đa, Tp. Hà Nội Điện thoại: (84-24) 73 00 24 24 | (84-24) 35 12 18 06 Fax: 0243 512 1804 CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH Tầng 7, Tòa nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh […]

“Hot girl đổ xăng“ từng gây “bão“ MXH quyến rũ hơn mỗi ngày nhờ chăm luyện bộ môn nhà giàu

Cô gái này từng nổi tiếng trên mạng xã hội với loạt ảnh diện đầm ôm body tại một cây xăng. Yoon Jung từng nổi tiếng với hình ảnh diện đầm body màu xanh tôn dáng khi đi đổ xăng. Sắc vóc quyến rũ của Yoon Jung.  Noh Yoon Jung từng nổi tiếng trên truyền […]

“Nữ công sở“ tộc Nội Mông tập luyện thế nào để đạt chuẩn hình thể “hông quả táo“?

“Người đẹp công sở” Trung Quốc sở hữu thân hình chuẩn gymer nhờ áp dụng chuỗi bài tập này. Liu Tai Yang sinh năm 1995, là người dân tộc Nội Mông, được mệnh danh là “Kim Kardashian Trung Quốc” nhờ sở hữu hình thể nóng bỏng. Cô cao 1m78 cùng số đo 3 vòng lần lượt là 103 […]

Huấn luyện viên chỉ ra bài tập đốt mỡ thần tốc trong 20 phút

Bài tập này giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Tập thể dục là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích vượt xa thể chất. Từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường sức khỏe tinh thần, hoạt động thể chất thường xuyên là điều […]

“Á hậu 10 năm chăn trâu“ luyện body 6 múi bằng suy nghĩ

Nguyễn Hương Ly đoạt danh hiệu Á hậu 2 của Miss Universe Vietnam 2023. Hương Ly từng có tuổi thơ 10 năm chăn trâu. Tối 29/9, đêm chung kết Miss Universe Vietnam 2023 diễn ra thành công tốt đẹp. Hương Ly có phần thể hiện ấn tượng, cô xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2. […]

Để có đường cong “gợi cảm nhất thế giới“, nữ MC thời tiết 15 triệu fans tập luyện ngày đêm

Yanet Garcia được mệnh danh là “nữ MC thời tiết gợi cảm nhất thế giới”. Yanet Garcia thường xuyên diện những mẫu đầm ôm sát body tôn đường đường cong hình thể nóng bỏng.  Yanet Garcia (sinh năm 1990) nổi tiếng khi tham gia dẫn dắt các bản tin thời tiết ở kênh truyền hình Televisa Monterrey, Mexico. Nhờ gương […]

“Quốc sắc thiên hương Trung Quốc“ không đổ nhiều mồ hôi khi tập luyện để 20 năm vẫn trẻ

Tần Lam gây chú ý khi tiết lộ cách giữ vóc dáng chuẩn đẹp trong suốt 20 năm qua. Đường cong nóng bỏng của Tần Lam ở tuổi U50. Tần Lam nổi tiếng khi góp mặt diễn xuất trong các bộ phim như: “Đại Đường tình sử”, “Hoàn Châu cách cách 3”, “Phong vân 2”, “Tú […]

Trâm Anh khoe body “cực cháy“ trên bãi biển, miệt mài tập luyện độ vòng 3

Trâm Anh chăm chỉ tập luyện, không quá khắt khe trong việc ăn uống để giữ dáng đẹp. Mới đây trên trang Facebook cá nhân Trâm Anh gây chú ý khi đăng tải hình ảnh khoe dáng trên bãi biển. Trong hình, người đẹp 9X diện bikini phối cùng quần ống rộng và đội mũ. […]

Nữ MC thể thao cao 1m8, quần quật tập luyện để có body như “Kim Kardashian Trung Quốc“

Zhang Manyuan là nữ MC thể thao nổi tiếng ở Trung Quốc. Zhang Manyuan sở hữu gương mặt lẫn body chuẩn đẹp. Zhang Manyuan là nữ MC thể thao nổi tiếng tại Trung Quốc từng dẫn dắt cho chương trình của kênh thể thao CCTV, các giải thi đấu bóng rổ,… Cô từng tốt nghiệp loại xuất […]

Hình thể tuyệt đẹp của huấn luyện viên zumba thay đổi cuộc đời sau 8 tháng tiêm hormone

Cô từng là một trong những cái tên gây chú ý truyền thông khi dự thi sắc đẹp. Camy khoe vẻ đẹp ngọt ngào với gương mặt ít son phấn. Nguyễn Thủy Tiên (Camy) đến từ Hải Dương. Cô được biết tới khi dự thi Miss International Queen Vietnam 2023. Trước khi đến với cuộc […]

“Búp bê“ Tiền Giang chăm chỉ “luyện tâm“ để ngũ quan rạng rỡ

Nguyễn Thanh Thanh được biết đến khi giành giải thưởng á khôi 1 Hoa khôi sông Vàm 2022. Nguyễn Thanh Thanh có chiều cao 1,7m cùng số đo 3 vòng: 82-60-95cm. Hiện tại, Nguyễn Thanh Thanh đang hoạt động ở vai trò người mẫu và diễn viên. Sau cuộc thi, cô có nhiều cơ hội trong […]

Cách tập luyện để tăng hiệu quả giảm cân trong mùa hè

Khi nói đến việc tập luyện, các huấn luyện viên cá nhân nhấn mạnh rằng điều quan trọng nhất là tập luyện những gì phù hợp với bạn và cơ thể của bạn. Macy Sarbacker, huấn luyện viên cá nhân chia sẻ về cách tăng hiệu quả giảm cân: Thêm trọng lượng mắt cá chân Cho dù […]