Nhiều lựa chọn bữa sáng — chẳng hạn như bánh ngọt chứa nhiều carb và ngũ cốc có đường — có thể gây bất lợi cho mục tiêu giảm cân của bạn. Nhưng điều đó không có nghĩa là không có nhiều món ngon, tốt cho sức khỏe để bạn lựa chọn! 1. Bột yến mạch Khi […]
Giảm cân dễ dàng nhờ uống hạt chia
October 11, 2023 by Leave a Comment
Một phương pháp giảm cân phổ biến là việc kết hợp hạt chia vào chế độ ăn uống. Để theo đuổi một lối sống lành mạnh hơn, giảm cân, nhiều người đang tìm kiếm những cách tự nhiên và hiệu quả. Một phương pháp phổ biến là việc kết hợp hạt chia vào chế độ ăn uống. Những hạt […]
“Nữ công sở“ tộc Nội Mông tập luyện thế nào để đạt chuẩn hình thể “hông quả táo“?
October 10, 2023 by Leave a Comment
“Người đẹp công sở” Trung Quốc sở hữu thân hình chuẩn gymer nhờ áp dụng chuỗi bài tập này. Liu Tai Yang sinh năm 1995, là người dân tộc Nội Mông, được mệnh danh là “Kim Kardashian Trung Quốc” nhờ sở hữu hình thể nóng bỏng. Cô cao 1m78 cùng số đo 3 vòng lần lượt là 103 […]
Liên Tít “Quỳnh búp bê“ chăm leo núi để thân hình săn chắc, đẹp khỏe khoắn
October 9, 2023 by Leave a Comment
Nữ diễn viên tập luyện nhiều bộ môn khác nhau với mong muốn có được vẻ ngoài đẹp khỏe khoắn. Liên Tít từng gây chú ý với vai diễn gái ngành trong “Quỳnh búp bê”. Tuy không xuất hiện nhiều hay đảm nhận vai chính trên màn ảnh, song Liên Tít vẫn là cái tên […]
2 loại đạm cực tốt để giảm cân hiệu quả
October 7, 2023 by Leave a Comment
Các loại protein tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên ăn để giảm mỡ bụng. Trong nỗ lực giảm cân hiệu quả, không thể đánh giá thấp vai trò của protein từ thịt nạc. Protein nạc, bao gồm nhiều loại thực phẩm như thịt gia cầm, cá, đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo, […]
Chuyên gia nội khoa nghi ngờ Bùi Quỳnh Hoa căng chỉ mắt, tiêm filler để thi hoa hậu
October 4, 2023 by Leave a Comment
Bùi Quỳnh Hoa được một chuyên gia nội khoa nhận định đã chỉnh sửa nhiều điểm trên gương mặt trước khi đến với Miss Universe Vietnam 2023. Hiện tại Bùi Quỳnh Hoa đang là cái tên nhận được nhiều chú ý từ cộng đồng mạng. Tất cả thông tin của cô từ nhan sắc đến […]
Những công thức từ hạt Chia tạo nên bữa sáng “ăn để đẹp“
October 3, 2023 by Leave a Comment
Những công thức sinh tố từ hạt Chia này giúp bạn có làn da và vóc dáng đẹp. Hạt Chia là thực phẩm tăng cường protein nổi tiếng, phổ biến nhất trong bữa sáng dành cho những người quan tâm đến sức khỏe. Hạt Chia là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Chúng […]
“Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan“ U60 không có tóc bạc, nặng 45kg trong 33 năm nhờ cách này
October 1, 2023 by Leave a Comment
Nữ nghệ sĩ Tiêu Tường gây bất ngờ với vóc dáng thon thả dù ăn 6 bữa một ngày. Tiêu Tường được mệnh danh là “Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan”. Tiêu Tường (sinh năm 1968, tại Đài Loan, Trung Quốc) nổi tiếng với vai trò diễn viên, tham gia diễn xuất trong nhiều dự […]
Cách dưỡng nhan đẹp hoàn hảo từ nước gạo để lên men
September 30, 2023 by Leave a Comment
Những công thức chăm sóc sắc đẹp từ nước gạo. Nước gạo rất nhiều vitamin, khoáng chất và ceramides giúp làm sáng da và giúp tóc mọc nhanh hơn. Nước gạo làm sạch sâu da và cũng loại bỏ các tạp chất để lại làn da mềm mại và dẻo dai. Nó giúp củng cố chân tóc, […]
“Đệ nhất ngực đẹp“ cứ lên phim là “gây sốt“ vì quyến rũ “tràn màn hình“
September 28, 2023 by Leave a Comment
Vương Lý Đan Ni U40 tuổi vẫn chuộng mặc gợi cảm lên phim. Vương Lý Đan Ni nổi tiếng nhờ sở hữu số đo vòng 1 ấn tượng. Vương Lý Đan Ni (Daniella Wang, sinh năm 1989, tại Trung Quốc) là nữ diễn viên nổi tiếng với danh xưng “đệ nhất ngực đẹp” hay “siêu […]
Jennifer Phạm đẻ 4 con vẫn nuột nà, da đẹp như da em bé vì làm điều này khi chơi golf
September 28, 2023 by Leave a Comment
“Mẹ 4 con hot nhất Vbiz” Jennifer Phạm sở hữu làn da mịn đẹp như da em bé, bí quyết là đây! Mới đây, những hình ảnh Jennifer Phạm đi chơi golf thu hút sự chú ý trên MXH. Cô diện set đồ bao gồm áo polo và chân váy ngắn. Tuy nhiên, người đẹp còn […]
Cách dùng kem tay để dưỡng tóc óng, mềm
September 26, 2023 by Leave a Comment
Bơ hạt mỡ là một loại kem dưỡng ẩm hoàn hảo và có thể giúp làm dịu da đầu khô, ngứa và kích ứng, đồng thời giảm gàu và bong tróc. Bơ hạt mỡ là một loại kem dưỡng ẩm hoàn hảo và có thể giúp làm dịu da đầu khô, ngứa và kích ứng, […]
Bác sĩ da liễu chỉ ra cách để da bạn trắng đẹp hơn vào mùa Thu
September 26, 2023 by Leave a Comment
Những bí quyết làm đẹp này giúp bạn có được làn da đẹp hơn trong mùa thu. 4 mẹo vượt thời gian, hữu ích và cuối cùng là đơn giản để làm theo xem bạn có nhận thấy nhiều nếp nhăn hơn hay đang tìm kiếm lời khuyên cần thiết từ các chuyên gia chăm […]
Loại đồ uống là chìa khóa để bạn có vóc dáng vạn người mê
September 25, 2023 by Leave a Comment
Loại đồ uống này giúp bạn giữ được cân nặng ổn định và tinh thần sảng khoái. Không phải tất cả các loại đồ uống đều có tác động như nhau đối với sức khỏe của chúng ta. Đồ uống tốt cho sức khỏe là những đồ uống ưu tiên dinh dưỡng và sức khỏe đồng […]
Mỹ nhân gây sốc với sở thích gập người trên thảm đỏ làm gì để chân đẹp nhất Nhật Bản?
September 20, 2023 by Leave a Comment
Nanao Arai nhiều lần được bình chọn là ngôi sao có thân hình đẹp nhất Nhật Bản, đặc biệt là đôi chân dài nuột nà, cực kỳ thu hút. Là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng tại Nhật Bản, Nanao Arai luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nhan sắc xinh đẹp, gương mặt […]
Để có đường cong “gợi cảm nhất thế giới“, nữ MC thời tiết 15 triệu fans tập luyện ngày đêm
September 16, 2023 by Leave a Comment
Yanet Garcia được mệnh danh là “nữ MC thời tiết gợi cảm nhất thế giới”. Yanet Garcia thường xuyên diện những mẫu đầm ôm sát body tôn đường đường cong hình thể nóng bỏng. Yanet Garcia (sinh năm 1990) nổi tiếng khi tham gia dẫn dắt các bản tin thời tiết ở kênh truyền hình Televisa Monterrey, Mexico. Nhờ gương […]
