4 loại thực phẩm giàu đồng “cứu“ mái tóc bạc sớm

Lưu bài Bỏ lưu bài Thường xuyên ăn rau màu xanh lá hay ngũ cốc nguyên hạt có thể làm tăng lượng đồng trong cơ thể, cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Đồng là một khoáng chất thiết yếu, chịu trách nhiệm sản xuất melanin – hormone tạo màu tóc. Thiếu hụt melanin là […]

4 nguyên nhân khiến tóc bạc nhanh và cách khắc phục

Lưu bài Bỏ lưu bài Hạn chế thức khuya, học cách cân bằng sức khỏe tinh thần, ăn uống đủ chất… góp phần giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh, đen bóng. Mái tóc đen đặc trưng của người châu Á chủ yếu do hắc tố trong nang lông sản sinh ra melanin. Tuy nhiên, […]

Ba món ăn lai rai trong ngày giúp tóc hết bạc

Lưu bài Bỏ lưu bài Các món ăn vặt lành mạnh như hạt hướng dương, đậu gà hay trái cây tươi đều bổ sung dưỡng chất có lợi giúp tóc phát triển khỏe mạnh, làm chậm tốc độ bạc tóc. Tóc bạc, tóc trắng thực chất do thiếu sắc tố và melanin. Dù tóc bạc […]

Bác sĩ gợi ý món mỹ phẩm “nhắm thẳng“ vào nếp nhăn trán

Lưu bài Bỏ lưu bài Tiến sĩ Raj Arora gợi ý thêm mỹ phẩm chứa argireline vào chế độ chăm sóc da có tác dụng giúp tăng sinh collagen, lấp đầy rãnh nhăn. Raj Arora là Tiến sĩ, bác sĩ đa khoa phục vụ trong NHS đồng thời chuyên nghiên cứu về sức khỏe phụ […]

Hòa Minzy khoe mặt mộc, bác tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ

Lưu bài Bỏ lưu bài Ca sĩ Hòa Minzy quay video tẩy trang để khẳng định nhan sắc vẫn tự nhiên, vẻ ngoài khác lạ mà mọi người đồn đoán là do đổi kiểu trang điểm. Hòa Minzy cho biết do thay đổi style trang điểm nên gương mặt cô trông khác lạ, khiến nhiều […]

Bác sĩ chỉ ra “thủ phạm“ khiến mặt chi chít mụn

Lưu bài Bỏ lưu bài Theo bác sĩ da liễu Hứa Trường Kiệt, vỏ gối bẩn chứa lượng vi khuẩn cao gấp 17.000 lần so với bồn cầu nên nó là nguyên nhân gây mụn không nên bỏ qua. Ảnh minh họa: Pinterest Trong chương trình The Doctor Is So Spicy, bác sĩ da liễu […]

4 nên, một tránh giúp hết tóc bạc

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Càng nhổ tóc bạc càng khiến nang tóc tổn thương, lại không thể thay đổi sắc tố tóc, nên chăm sóc từ bên trong để ‘trẻ hóa’ mái tóc. Tránh: nhổ tóc bạc Nhổ tóc bạc dễ làm da đầu lẫn nang tóc […]

Bác sĩ tiết lộ tư thế ngủ để có làn da không tuổi

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tiến sĩ da liễu Aanchal Panth cho biết nằm ngửa ngủ là tư thế tốt để có làn da mịn màng, trẻ trung. Nằm ngửa là tư thế ngủ lý tưởng cho làn da Nằm ngửa ngủ là tư thế tốt nhất cho […]

Quy tắc ăn uống giúp bác sĩ giảm 25 kg

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Chuyên gia dinh dưỡng Wu Zhenjin cho biết việc ăn đủ protein, uống đủ nước và hiểu rõ những gì mình đưa vào cơ thể giúp cô giảm từ 80 kg còn 55 kg. Wu Zhenjin là bác sĩ người Đài Loan, chuyên […]

Bác sĩ gợi ý cách ăn giúp giảm 20 kg mà không bị đói

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tiến sĩ Chen Xinmei đã giúp một bệnh nhân béo phì nặng 80 kg giảm 20 kg trong một năm nhờ ăn nhiều chất xơ, thay thế cơm gạo thông thường bằng yến mạch. Chen Xinmei cho biết chỉ cần thay thế gạo […]

Mẹo “giấu“ tóc bạc của Salma Hayek

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Khi cần che những sợi tóc bạc quanh trán, Salma cho biết cô thường dùng mascara chải thật kỹ để nhuộm đen tạm thời. Diễn viên Salma Hayek Thay vì nhuộm tóc, Salma chọn giữ nguyên mái tóc màu muối tiêu. Thỉnh thoảng, […]

7 thói quen khiến tóc bạc nhiều hơn tóc đen

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Càng nhổ tóc bạc hoặc càng lo lắng về tình trạng mái tóc, cơ thể càng có xu hướng căng thẳng, lão hóa nhanh hơn, khiến mái tóc không chỉ bạc thêm mà còn dễ gãy rụng. 1. Thấy tóc bạc là nhổ […]

Bí quyết chăm da, giữ dáng của nữ bác sĩ 9X

TP HCM – Áp dụng quy trình chăm sóc da 7 bước, ăn uống lành mạnh, tập pilates và chơi golf là cách bác sĩ Lê Hồng Vân giữ dáng, da đẹp ở tuổi 26. Vân hiện là bác sĩ, người sáng lập kiêm quản lý một phòng khám nha khoa. Cô còn là một […]

Bác sĩ Nhật gợi ý ba món ăn sáng đẩy lùi lão hóa

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thói quen ăn trứng, trái cây tươi ít đường vào buổi sáng giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, nhờ đó kìm hãm tốc độ lão hóa. Trứng Trứng rất giàu protein chất lượng cao […]

Bác sĩ Nhật mách cách tắm 3.3.3 giúp giảm cân

00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Phương pháp tắm 3.3.3 của bác sĩ Ishihara Arina giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu hao nhiều calo hơn, đẩy nhanh hiệu quả giảm cân. Tắm nước nóng không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân. Các nghiên […]

Thân hình bốc lửa của nữ CĐV quyến rũ bậc nhất EURO 2024

Tại EURO 2024, Marta Barczok luôn thu hút rất nhiều sự chú ý mỗi khi cô xuất hiện trên các khán đài ở Đức. Marta Barczok sinh ra và lớn lên tại Ba Lan. Trước đây, cô từng làm phóng viên thể thao nhưng sau đó nghỉ việc và chuyển sang làm người mẫu chuyên […]

Day Noi Mi / Hoc Cat Toc / Ao Thun Tay Ngan