Chuyên gia mách 5 việc làm buổi sáng đánh tan mỡ bụng ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
Hai việc làm hàng ngày giúp Châu Tấn giữ làn da không tuổi
March 16, 2025 by Leave a Comment
Hai việc làm hàng ngày giúp Châu Tấn giữ làn da không tuổi ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
“Đệ nhất mỹ nữ Bắc Kinh“ làm một việc mỗi tối để chống già
March 13, 2025 by Leave a Comment
‘Đệ nhất mỹ nữ Bắc Kinh’ làm một việc mỗi tối để chống già ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
4 việc càng làm sớm da càng ít nếp nhăn
March 13, 2025 by Leave a Comment
4 việc càng làm sớm da càng ít nếp nhăn ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
4 việc giúp da luôn mịn màng, trẻ trung
February 27, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Chuyên gia da liễu Ciraldo, người sáng lập ‘Dr.Loretta Skincare’, khuyên peel da hóa học hàng tuần và sử dụng retinol để da luôn mịn màng, trẻ trung. 1. Peel da hóa học hàng tuần AHA, […]
Ba việc giúp bảo toàn cân nặng trong Tết
January 30, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Uống đủ nước là nền tảng cơ bản để giữ gìn vóc dáng, làn da, nhất là vào những dịp lễ Tết, khi thời gian biểu sinh hoạt thường ngày bị xáo trộn. 1. Uống đủ nước lọc Nghiên cứu của Đại học Virginia Tech chỉ ra uống nước chính […]
Ba việc làm cơ bản giữ tóc bồng bềnh cả Tết
January 27, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Khi gội đầu hãy tập trung làm sạch vùng da đầu, chân tóc nhằm loại bỏ tối đa dầu thừa, mồ hôi đồng thời hạn chế vuốt tóc cũng góp phần giữ tóc suôn mượt, hạn chế tóc bết, tóc xẹp. Làm sạch da đầu Nhiều người khi gội đầu […]
5 việc cần làm ngay để có da đẹp đón Tết
January 22, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Bác sĩ da liễu Jaishree Sharad đến từ Ấn Độ khuyến khích massage thường xuyên để xóa bọng mắt, tẩy tế bào chết để giữ làn da tươi trẻ. 1. Uống đủ nước Uống đủ hai lít nước mỗi ngày để làm đẹp da, cấp ẩm, chống lão hóa. Uống […]
Ba công việc ngày Tết hao calo ngang tập gym
January 17, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài 60 phút nấu nướng có thể đốt cháy khoảng 200 calo, tương đương mức năng lượng cơ thể tiêu hao sau 30 phút đi bộ nhanh. Dọn nhà, nấu nướng trong dịp Tết khiến không ít chị em thấy mệt mỏi, không còn thời gian dành cho bản thân, tuy […]
Victoria Beckham “coi chống lão hóa là công việc“
December 11, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Từ khi bước sang tuổi ngũ tuần bà Becks đề cao hơn khâu chống lão hóa và nghe theo lời khuyên của nhiều bạn bè nổi tiếng như Kim Kardashian, JLo, Eva Longoria. Dự quốc yến tại Cung điện Buckingham cùng ông xã David Beckham hồi đầu tháng, Vic không […]
Ba việc chăm làm vào buổi sáng giúp trẻ ra cả chục tuổi
November 10, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài ‘ETToday’ gợi ý thực hiện sớm những thói quen sau đây giúp cải thiện làn da khỏe đẹp đồng thời tạo ra sự khác biệt lớn cho ngoại hình sau 5 – 10 năm nữa. 1. Uống một cốc nước khi thức dậy Uống nước vào buổi sáng khi bụng […]
Ba việc càng làm sớm càng trẻ lâu
September 30, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tiến sĩ Florence Comite, với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe kéo dài tuổi thọ, ước đã thực hiện ba điều này sớm hơn để kìm hãm lão hóa. 1. Ngủ sâu giấc Comite cho rằng có […]
Ba việc giúp phụ nữ Nhật trẻ trung bất chấp tuổi tác
September 19, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Cấp ẩm cho da từ trong ra ngoài, đắp mặt nạ và bổ sung collagen là những thói quen giúp phụ nữ Nhật duy trì làn da trẻ trung. Junko Sophie Kakizaki – bậc thầy nghệ thuật cắm hoa, trà đạo đồng thời […]
4 việc nên làm mỗi sáng để giảm mỡ nội tạng
September 14, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tự kiểm tra cân nặng, ăn sáng giàu protien và uống cà phê giúp đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả. 1. Kiểm tra cân nặng Nên tự kiểm tra cân nặng hàng ngày vào mỗi sáng sau khi thức dậy. Nghiên cứu […]
Ba việc phụ nữ trẻ lâu thường làm vào buổi sáng
September 13, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Uống nước lọc hoặc nước chanh mật ong khi thức dậy vào buổi sáng có tác dụng làm sạch ruột, cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể, góp phần duy trì làn da khỏe mạnh, tươi tắn. 1. Uống nước Cốc […]
6 việc nên làm để giảm mỡ nội tạng
September 5, 2024 by Leave a Comment
Ăn thêm thực phẩm chống viêm, tăng cường protein, tập trung vào chất xơ hay giảm căng thẳng… là những việc giúp giảm mỡ nội tạng. Mỡ nội tạng là gì? “Mỡ nội tạng là mỡ nằm ở phần giữa cơ thể, ở vùng sau cơ bụng”, Mandy Enright, chuyên gia dinh dưỡng của Food […]
