00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Để cải thiện vóc dáng, giảm số đo vòng eo, Hà Kino thường mặc áo mưa trong lúc tập cardio nhằm ‘vắt kiệt’ mỡ thừa, tăng hiệu quả đốt cháy calo. Tại sơ khảo Miss Universe Vietnam 2024 hồi tháng 7, Hà Kino […]
Blogger Hàn giảm 12 kg theo châm ngôn “siết cân không kham khổ“
August 21, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Blogger xứ Hàn không nhịn ăn để giảm cân mà luôn đảm bảo đủ bữa, mỗi bữa đều ngon miệng, đẹp mắt, cân bằng dinh dưỡng. Blogger Hàn giảm thành công 12 kg, thay đổi hoàn toàn vóc dáng. Blogger người Hàn Quốc […]
Cách siết bụng tăng hiệu quả đốt mỡ
July 25, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc HLV Yến Xuân – bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm – cho biết những người mới tập hoặc cơ bụng yếu thường chưa biết cách siết bụng, nên thực hiện các bài như plank. Yến Xuân được đánh giá là một trong […]
Cô gái Hàn giảm 14 kg, siết eo thon nhờ 4 món “tủ“
June 30, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Daan Woo lựa chọn thực phẩm có chỉ số GI thấp, thường xuyên ăn ức gà, phô mai và chuối để tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng. Vóc dáng của Daan Woo trước và sau khi giảm cân. Daan Woo, 31 […]
Bộ váy siết eo gây tranh cãi của Kim Kardashian
May 8, 2024 by Leave a Comment
Kim Kardashian, 44 tuổi, gây tranh cãi với trang phục siết chặt eo khiến người hâm mộ lo lắng cho sức khỏe cô. Cận cảnh trang phục gây tranh cãi của người đẹp 44 tuổi. Video: Instagram Kim Kardashian Tại sự kiện Met Gala ngày 7/5, Kim Kardashian diện đầm corset bạc từ nhà mốt […]
Chân dài quê Thanh Hóa mất 7 năm siết dáng để sở hữu số đo 3 vòng gần chuẩn vàng
August 27, 2023 by Leave a Comment
Chân dài quê Thanh Hóa bật mí bài tập để sở hữu hình thể đẹp. Chu Ánh sinh năm 1997, quê Thanh Hóa, từng đăng quang ngôi vị Á hậu 2 Miss Fitness Vietnam 2022. Ngoài ra, cô còn giành được giải thưởng “Người đẹp Hình thể”. Chu Ánh gây ấn tượng với gương mặt sắc sảo, chiều […]
“Mỹ nhân cười đẹp nhất Hàn Quốc” siết dáng bằng loại quả này
August 24, 2023 by Leave a Comment
Nữ diễn viên sở hữu nụ cười tỏa nắng đến nỗi được mệnh danh là “mỹ nhân có nụ cười đẹp nhất Hàn Quốc”. Han Hyo Joo sinh năm 1987, từng gây chú ý khi tham gia một cuộc thi sắc đẹp năm 2003 trước khi lấn sân sang diễn xuất vào năm 2005 với […]
“Mỹ nhân cười đẹp nhất Hàn Quốc” siết dáng bằng chuối
August 24, 2023 by Leave a Comment
Nữ diễn viên sở hữu nụ cười tỏa nắng đến nỗi được mệnh danh là “mỹ nhân có nụ cười đẹp nhất Hàn Quốc”. Han Hyo Joo sinh năm 1987, từng gây chú ý khi tham gia một cuộc thi sắc đẹp năm 2003 trước khi lấn sân sang diễn xuất vào năm 2005 với […]
