5 mẹo gội đầu giúp tóc sạch, lâu bết như ngoài tiệm ‘); banner_tostring(ADS_147_15s,”leftSideBar”); } } if (typeof(ADS_148_15s) != ‘undefined’) { if (ADS_148_15s.aNodes.length>0) { var borderMargin2 = (docwidth-mainwidth)/2 – ADS_148_15s.aNodes[0].width – 3; $ (“body”).append(‘ Nguồn: Sưu tầm
Ăn 6 bữa một ngày giúp nhà thiết kế U90 sống khỏe, trẻ lâu
March 5, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Nhà thiết kế Carolina Herrera tiết lộ thường ăn 6 bữa mỗi ngày, tập trung nhiều vào protein chất lượng cao và tránh không để bụng đói đi ngủ. Ở độ tuổi lão niên, nhà thiết […]
Thói quen ăn sáng giúp người Nhật ít béo, trẻ lâu
January 24, 2025 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Người Nhật thường ăn canh đậu phụ trong bữa sáng, góp phần tăng cường protein, chất béo tốt cho cơ thể, nhờ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả, đẹp da. Theo Vogue, đậu phụ được sử dụng phổ biến trong ẩm thực, đặc biệt ở Nhật Bản. Nó là […]
5 món ăn vặt giúp chị em trẻ lâu
November 16, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Nho khô, hạnh nhân hay hạt bí là những món ăn vặt giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, làm chậm tốc độ lão hóa. 1. Nho khô Ăn một lượng nhỏ nho khô mỗi ngày giúp trẻ lâu. Nho khô giàu estrogen thực vật, một hợp chất tự nhiên […]
Ba việc càng làm sớm càng trẻ lâu
September 30, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tiến sĩ Florence Comite, với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe kéo dài tuổi thọ, ước đã thực hiện ba điều này sớm hơn để kìm hãm lão hóa. 1. Ngủ sâu giấc Comite cho rằng có […]
Nên tẩy da chết bao lâu 1 lần?
September 19, 2024 by Leave a Comment
Làm sạch hàng ngày rất quan trọng và nên tẩy da chết cho da mặt bao lâu 1 lần là những vấn đề cơ bản trong việc duy trì sức khỏe làn da. Tẩy da chết không chỉ giúp loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da, thúc đẩy quá trình trao đổi […]
Ba việc phụ nữ trẻ lâu thường làm vào buổi sáng
September 13, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Uống nước lọc hoặc nước chanh mật ong khi thức dậy vào buổi sáng có tác dụng làm sạch ruột, cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể, góp phần duy trì làn da khỏe mạnh, tươi tắn. 1. Uống nước Cốc […]
Thói quen buổi sáng của phụ nữ trẻ lâu
September 4, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Hoa hậu châu Á Ông Hồng, diễn viên Châu Tấn… đều có chung thói quen uống nước ép rau củ buổi sáng, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường chất chống oxy hóa, làm da khỏe đẹp. Chung Sở Hồng – 64 tuổi […]
Bí quyết trẻ lâu của “cụ bà quyến rũ nhất nước Anh“
September 3, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ở tuổi 73, bà Suzy Monty được truyền thông mệnh danh là ‘cụ bà quyến rũ nhất nước Anh’ bởi vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, thân hình thon thả, nuột nà. Bà Suzy từng là người mẫu trong hơn 5 thập kỷ […]
Diễn viên gốc Việt ngâm nước đá để trẻ lâu
August 29, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Cùng với thói quen tập luyện, ăn uống điều độ nhiều năm qua, Gaile tiết lộ cô thường xuyên ngâm mình trong nước đá lạnh và tin đây là chìa khóa để khỏe mạnh, trẻ lâu. Ở tuổi 43 và đã trải qua […]
Uống trà xanh mỗi ngày giúp khỏe đẹp bền lâu
August 18, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Trà xanh là thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa. 1. Chống lão hóa Uống 2 – 3 tách trà xanh mỗi ngày giúp […]
4 món mỹ phẩm càng dùng sớm càng trẻ lâu
August 1, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thiết lập thói quen thoa kem chống nắng, bổ sung thành phần HA, vitamin C từ sớm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da, đảm bảo độ ẩm cần thiết, nhờ đó duy trì làn da tươi trẻ. Paul Charette […]
Trương Mạn Ngọc trẻ lâu nhờ trứng gà
July 25, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Trương Mạn Ngọc giữ làn da mịn màng, hồng hào ở tuổi 60 nhờ thường xuyên ăn trứng luộc và đắp mặt nạ lòng trắng trứng. Trương Mạn Ngọc là tên tuổi đình đám ở Hồng Kông những năm 1990 đến độ báo […]
5 mẹo ăn sáng giúp trẻ lâu
July 15, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Bữa sáng giàu chất xơ, protein, tryptophan thúc đẩy giảm cholesterol, phát triển cơ bắp, điều hòa chất dẫn truyền thần kinh, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Một trong những thói quen đơn giản nhất để làm chậm dấu […]
4 thức uống rẻ tiền được phụ nữ trẻ lâu tín nhiệm
July 12, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Đổng Khiết có thói quen uống trà xanh hàng ngày còn Lâm Tâm Như chuộng nước đậu đen nhờ công dụng giảm bớt phù nề, thải độc. Đổng Khiết – trà xanh Nhan sắc ‘lão hóa ngược’ của Đổng Khiết ở tuổi tứ […]
5 thức uống phụ nữ trẻ lâu dùng hàng ngày
June 23, 2024 by Leave a Comment
Thường xuyên uống sữa đậu nành, nước sắn dây hay nước ép cà chua giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm chậm quá trình lão hóa. 1. Nước cam ép Nước cam ép cung cấp vitamin C, giúp chống nắng, chống già hiệu quả. Cam tươi ép không chỉ là một thức uống phổ […]
