Barre kết hợp một chút mọi thứ, từ Pilates đến khiêu vũ, để làm săn chắc cơ bắp, giảm cân, v.v. Không có gì ngạc nhiên khi tập thể dục thường xuyên là một phần quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh. Và may mắn thay, có rất nhiều loại bài tập, từ HIIT […]
Bộ môn tổng hợp mới mẻ vừa vui vừa khỏe giúp chị em có thân hình đẹp
October 20, 2023 by Leave a Comment
Thùy Tiên từng gần 60kg, nhịn ăn đến choáng váng, giờ đây vừa thon vừa khỏe nhờ đâu?
October 19, 2023 by Leave a Comment
Hoa hậu Thùy Tiên áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng nhưng không có hiệu quả. Thùy Tiên ngày càng cho thấy sự hoàn thiện về cả nhan sắc lẫn vóc dáng. Cô còn được đánh giá cao nhờ cách ứng xử khéo léo, thông minh và tích cực. Sau 2 năm đăng quang ngôi vị Hoa […]
Chân dung “chị đẹp“ 2 con mà dáng quá nuột, khoe lưng trần lộ rõ hình xăm
October 19, 2023 by Leave a Comment
Vân Hugo nhận được nhiều quan tâm của công chúng trong loạt ảnh mới. Nữ MC diện váy khoe lưng trần, để lộ hình xăm “cỡ đại”. Vân Hugo là một trong những mỹ nhân Vbiz nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng, nhất là khi sắp tới đây, bà mẹ 2 con […]
Diệp Lâm Anh bất ngờ khoe vẻ đẹp xuất sắc ở mọi góc nhìn sau khi ly hôn
October 17, 2023 by Leave a Comment
Thậm chí, nhiều người còn khen ngợi Diệp Lâm Anh đẹp như hoa hậu. Diệp Lâm Anh đẹp nổi bật ở hậu trường “Chị đẹp đạp gió rẽ sóng”. Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Diệp Lâm Anh gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh trong hậu trường quay MV chủ đề của “Chị […]
Vợ chủ tịch CLB bóng đá Hà Nội khoe body sau sinh, đẹp chuẩn “mẹ 1 con trông mòn con mắt“
October 16, 2023 by Leave a Comment
Đỗ Mỹ Linh lần đầu công khai hình ảnh khoe sắc vóc sau khi sinh con gái đầu lòng. Đỗ Mỹ Linh đẹp rạng ngời trong loạt ảnh mới. Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Đỗ Mỹ Linh gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe dáng nhân dịp sinh nhật tròn 27 […]
Uống 1 thìa dầu dừa khi bụng đói, vừa khỏe lại vừa đẹp
October 13, 2023 by Leave a Comment
Chỉ cần uống 1 thìa dầu dừa bạn sẽ cải thiện khá nhiều vấn đề về sức khỏe và vẻ đẹp. Lợi ích của dầu dừa rất nhiều, từ sức khỏe, làm đẹp cho đến nấu ăn! Dầu dừa được chiết xuất từ cùi trắng tươi hoặc cùi dừa khô. Dầu dừa có thể là nguyên chất […]
Vợ Ưng Hoàng Phúc hiếm hoi đăng ảnh áo tắm, tự tin khoe vùng bụng nhiều vết rạn
October 11, 2023 by Leave a Comment
Bà xã siêu mẫu của Ưng Hoàng Phúc gây chú ý khi thả dáng với áo tắm, cô tự hào vì những vết rạn bụng – biểu tượng thiêng liêng của phụ nữ sau sinh nở. Sau 3 lần sinh nở, bà xã của nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc – siêu mẫu KIm Cương […]
Liên Tít “Quỳnh búp bê“ chăm leo núi để thân hình săn chắc, đẹp khỏe khoắn
October 9, 2023 by Leave a Comment
Nữ diễn viên tập luyện nhiều bộ môn khác nhau với mong muốn có được vẻ ngoài đẹp khỏe khoắn. Liên Tít từng gây chú ý với vai diễn gái ngành trong “Quỳnh búp bê”. Tuy không xuất hiện nhiều hay đảm nhận vai chính trên màn ảnh, song Liên Tít vẫn là cái tên […]
“Mỹ nhân bóng chuyền đẹp nhất thế giới“ khoe body đẹp chuẩn “gái 1 con trông mòn con mắt“
October 8, 2023 by Leave a Comment
Sabina Altynbekova tập nhiều bộ môn khác nhau để giữ dáng đẹp. Nữ vận động viên bóng chuyền Sabina Altynbekova. Sabina Altynbekova (sinh năm 1996) gây chú ý vào năm 2014 khi những hình ảnh, clip cô tham dự một giải bóng chuyền tại Nhật Bản được chia sẻ rộng rãi trên truyền thông lẫn mạng […]
Kỳ Duyên vén áo khoe eo thon, bụng phẳng lỳ gây chú ý
October 2, 2023 by Leave a Comment
Người đẹp sinh năm 1996 chia sẻ đang gầy đi. Kỳ Duyên sở hữu vòng eo đẹp đến siêu thực. Mới đây trên nền tảng mạng xã hội cá nhân, Kỳ Duyên đăng tải loạt ảnh khoe siêu nhỏ, săn chắc gây chú ý. Trong hình, hoa hậu Việt Nam năm 2014 diện áo croptop […]
Loại đồ uống hợp mùa Thu giúp da hồng hào, tóc khỏe và giảm cân
September 27, 2023 by Leave a Comment
Những lợi ích không thể chối từ, từ một loại nước uống hợp với mùa lạnh. Quế là một loại gia vị được sử dụng phổ biến với hương vị riêng biệt và những đặc tính có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Nó được lấy từ vỏ bên trong của cây Cinnamomum, sấy […]
Loại đồ uống tưởng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp nhưng lại có thể gây viêm, béo
September 25, 2023 by Leave a Comment
Loại đồ uống này có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. Trong nỗ lực để có sức khỏe và tinh thần tốt hơn, không thể bỏ qua vai trò của đồ uống trong thói quen hàng ngày. Có nhiều loại đồ uống hứa hẹn tăng cường sinh lực, hỗ trợ mục tiêu quản lý cân nặng và […]
Chân dài An Giang khoe eo thon, múi bụng “sóng thần“ săn chắc đi chèo SUP
September 24, 2023 by Leave a Comment
Chân dài An Giang sở hữu múi bụng 1-1 săn chắc nhờ ăn kiêng thứ này trong 3 tháng. Bùi Lý Thiên Hương sinh năm 1996, sở hữu gương mặt sắc sảo, chiều cao 1m71 cùng số đo 3 vòng 84-64-91 (cm). Nhờ lợi thế ngoại hình nổi bật, Thiên Hương từng đăng quang Hoa hậu Toàn […]
Loại dầu thần kỳ giúp khỏe đẹp từ bên trong
September 23, 2023 by Leave a Comment
Loại dầu này vô cùng hữu hiệu trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Cây thần kỳ Moringa là loại cây đa năng có nguồn gốc ở một số vùng ở Châu Phi và Châu Á. Nó còn được người Anh và Malunggay ở Philippines gọi là cây dùi trống. Dầu Moringa được lấy từ […]
Chỉ một bài tập duy nhất tăng cường cơ lõi, giúp eo thon, tay chắc khỏe
September 21, 2023 by Leave a Comment
Phần lõi khỏe là điều bắt buộc đối với một cơ thể khỏe mạnh và cân đối. Mọi người chọn tập thể dục vì lý do riêng. Một số làm điều đó để giảm cân và lấy lại vóc dáng. Những người khác cảm thấy tuyệt vời do tăng endorphin. Và nhiều người chỉ tập để mong muốn có một cuộc sống khỏe […]
8 thành phần giúp da căng khỏe, ngậm nước bóng mượt
September 20, 2023 by Leave a Comment
Dưới đây là 8 thành phần mà các bác sĩ da liễu cho rằng có tác dụng giúp làn da trẻ trung hơn. Trước khi bạn bỏ tiền vào sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm hoặc thậm chí có thể làm cho làn da của bạn mịn màng hơn một chút, bạn nên thực hiện một […]
