00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc ‘Nữ thần không tuổi’ Châu Huệ Mẫn thường đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt, massage với tinh dầu chứa vitamin A mỗi tối, nhờ đó cải thiện đàn hồi, kìm hãm lão hóa. Ở tuổi 56, Châu Huệ Mẫn vẫn được […]
Blogger Hàn giảm 12 kg theo châm ngôn “siết cân không kham khổ“
August 21, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Blogger xứ Hàn không nhịn ăn để giảm cân mà luôn đảm bảo đủ bữa, mỗi bữa đều ngon miệng, đẹp mắt, cân bằng dinh dưỡng. Blogger Hàn giảm thành công 12 kg, thay đổi hoàn toàn vóc dáng. Blogger người Hàn Quốc […]
Làm sao để không béo trở lại sau giảm cân?
August 21, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tôi giảm 5 kg nhờ ăn kiêng, nhưng sau đó cân nặng chững lại, có thời điểm còn tăng, vậy có cách nào cải thiện? (Thảo, 30 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Khi áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có […]
Loại mụn nào không nên nặn?
August 19, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Mụn bọc, mụn nang, mụn đầu đen hay đầu trắng, mụn ẩn không nên nặn vì dễ gây tổn thương da, nhiễm trùng và để lại sẹo. Theo ThS.BS Thái Thanh Yến, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học […]
Bác sĩ gợi ý cách ăn giúp giảm 20 kg mà không bị đói
August 4, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tiến sĩ Chen Xinmei đã giúp một bệnh nhân béo phì nặng 80 kg giảm 20 kg trong một năm nhờ ăn nhiều chất xơ, thay thế cơm gạo thông thường bằng yến mạch. Chen Xinmei cho biết chỉ cần thay thế gạo […]
Melania Trump gần như không già đi trong hơn 20 năm
August 1, 2024 by Leave a Comment
So sánh ảnh chụp năm 2000 và lần xuất hiện mới nhất vào giữa tháng 7, bà Melania Trump gần như không có sự thay đổi nào trên gương mặt. Cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ từng kiên quyết phủ nhận phẫu thuật thẩm mỹ. Khi cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ vào tháng 11 […]
Thói quen giúp Kim Hee Sun trẻ mãi không già
July 30, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Kim Hee Sun tiết lộ từ khi thêm mật ong vào các thức uống hàng ngày, cô nhận thấy làn da sáng, rạng rỡ hơn chỉ sau một tuần. Kim Hee Sun khoe làn da căng bóng, mịn màng ở tuổi 47. Tái […]
“Hai nên, một tránh“ giúp giảm cân mà không bị đói
July 27, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Chuyên gia Xiao Weilin khuyên nên ăn sau khi tập thể dục, ưu tiên đồ ngọt khi bụng đã no và hạn chế ăn khuya, ăn sát giờ đi ngủ. Nên ăn sau khi tập thể dục Theo chuyên gia dinh dưỡng Xiao […]
Bà xã Thành Trung không ăn cơm để giữ dáng
July 25, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ngọc Hương, bà xã Thanh Trung, cho biết cô không ăn cơm và chăm chỉ luyện tập mỗi ngày để giữ dáng gợi cảm. Là mẹ hai con nhưng Ngọc Hương được bạn bè nhận xét vóc dáng không có dấu hiệu đã […]
Thói quen rửa mặt giúp Song Hye Kyo trẻ mãi không già
July 21, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Song Hye Kyo duy trì thói quen rửa mặt với sữa tươi ấm để cấp ẩm cho da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, làm chậm tốc độ lão hóa. Diễn viên 43 tuổi luôn là tâm điểm mỗi lần xuất hiện nhờ […]
5 mẹo giảm cân không cần ăn kiêng
July 14, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thêm vị cay, sử dụng quế, tiêu thụ các sản phẩm từ sữa hay ngủ trong phòng tối là những cách giảm cân không cần ăn kiêng. 1. Thêm gia vị cay Gia vị cay giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ […]
5 thói quen đắp mặt nạ vừa phí tiền vừa không hiệu quả
July 14, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Một chiếc mặt nạ giấy không thể thay thế cho cả chu trình dưỡng da nên sau khi đắp vẫn cần thoa serum, khóa ẩm. 1. Bỏ qua phản ứng của da Một số người có thể gặp phản ứng như mẩn đỏ, […]
6 món ăn hàng ngày giúp phụ nữ trẻ mãi không già
July 12, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thường xuyên ăn chocolate đen, quả mọng, rau màu xanh lá đậm… giúp duy trì làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác. 1. Chocolate đen Hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong chocolate đen giúp phá vỡ các gốc tự do, […]
Chuyên gia điểm danh 6 món ăn vặt không lo béo bụng
July 11, 2024 by Leave a Comment
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh khuyến khích ăn trứng trong bữa sáng, nhâm nhi chocolate đen vào buổi chiều vì không có quá nhiều calo, không lo tích mỡ bụng. Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Beanne Robinson Theo chuyên gia dinh dưỡng người Anh Beanne Robinson, ăn đủ dinh dưỡng trong các bữa […]
Hai món giúp “người đẹp Tây Đô“ trẻ mãi không già
July 9, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Diễn viên Việt Trinh thường ưu tiên tinh bột tốt từ khoai lang, ngô có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ, ít calo, có lợi cho sức khỏe lẫn sắc vóc. Sau khi tuyên bố giải nghệ vào năm 2022, Việt […]
Món Taylor Swift “nguyện ăn cả đời“ để trẻ mãi không già
July 9, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Taylor Swift cho biết món tủ để giữ gìn nhan sắc, vóc dáng là gà hầm và cô ‘nguyện ăn cả đời’ món này. Taylor Swift năm 16 tuổi. Trang Elle nhận xét sau nhiều năm ca hát, diện mạo của nữ ca […]
