Tiêu hóa kém, tư thế xương chậu lệch, cơ bắp hao hụt theo thời gian… đều có thể khiến bụng dưới nhô to, có thể cải thiện thông qua ăn uống, thói quen sinh hoạt hàng ngày. 1. Tỷ lệ cơ thấp Khi chúng ta già đi, tỷ lệ cơ bắp cũng như sức mạnh […]