Tiago Forte – chuyên gia về khoa học thần kinh – viết sách kể bí quyết xây dựng hệ thống thông tin để tạo lập “bộ não thứ hai”. Sách Building a Second brain (Thiết lập bộ não thứ hai) gồm hai cuốn, cung cấp phương pháp để cải thiện năng suất, làm việc hiệu […]
Những biện pháp thu nhỏ lỗ chân lông giúp da mịn màng, nõn nà
November 30, 2023 by Leave a Comment
Những biện pháp này giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông. Lỗ chân lông mở và dễ nhìn thấy là những lỗ nhỏ trên da mà mồ hôi và dầu có thể đi qua. Mỗi lỗ chân lông trên da đều có những tuyến bã nhờn cực nhỏ giúp sản xuất bã nhờn và cân bằng […]
Những biện pháp trị rạn da đơn giản có thể làm ngay tại nhà
October 27, 2023 by Leave a Comment
Những biện pháp này giúp cải thiện và giảm rạn da hiệu quả. Vết rạn da phổ biến hơn bạn nghĩ và có thể là kết quả của việc tăng hoặc giảm cân đột ngột, mang thai, béo phì, tác dụng phụ của thuốc tránh thai, v.v. Vết rạn da, đặc biệt là ở chân, […]
Những biện pháp tự nhiên ngăn gàu, nuôi tóc óng ả
September 29, 2023 by Leave a Comment
Những biện pháp này ngăn gàu hiệu quả. Sử dụng những thành phần tự nhiên này sẽ nhẹ nhàng làm sạch da đầu của bạn để điều trị gàu, loại bỏ sự tích tụ của các tế bào da chết, đồng thời làm giảm bong tróc và ngứa do gàu. Mặt nạ tóc hương thảo […]
Học cách ăn để luôn thon thả như phụ nữ Pháp
August 27, 2023 by Leave a Comment
Một điều bất ngờ là phụ nữ Pháp không phải tín đồ của những phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt. Vẻ đẹp của phụ nữ Pháp là sự hội tụ của nhiều yếu tố: thân hình, gương mặt, khí chất toát ra từ bên trong, gu thời trang, lối sống… Song nhìn chung, những quý […]
Người đàn bà này U50 vẫn quyến rũ nồng nàn, là “quốc bảo nhan sắc nước Pháp”
August 26, 2023 by Leave a Comment
“Báu vật thành Paris” ở tuổi U50 vẫn khiến triệu người mê vì nét đẹp ma mị, quyến rũ ít ai có. Eva Green sinh năm 1980, được ca tụng là “biểu tượng sắc đẹp Pháp”. Quyến rũ, tài năng là tất cả những gì mà mọi người thường nhắc đến Eva Green. Cô trở thành hình […]
Phương pháp chăm sóc “bánh kẹp retinol“ giúp da căng bóng
July 13, 2023 by Leave a Comment
Những vấn đề lão hóa da sẽ có phương pháp trị dứt. Nếu bạn đã dành thời gian cho #BeautyTok gần đây, thì có thể bạn đã nghe nói về ” retinol sandwiching – bánh kẹp retinol”, kỹ thuật chăm sóc da bằng cách thêm kem dưỡng ẩm lên mặt cả trước và sau khi bạn thoa retinol. […]
4 biện pháp cải tạo đôi mắt nhăn nheo
July 12, 2023 by Leave a Comment
Những phương pháp sau giúp đôi mắt luôn bừng sáng. Chúng ta chấp nhận sự tiến hóa tự nhiên của cơ thể khi chúng ta già đi, nhưng nếu bạn muốn ngăn ngừa hoặc loại bỏ các nếp nhăn dưới mắt thì cũng có nhiều cách. Chăm sóc vùng da dưới mắt và có một thói quen cụ thể […]
Những biện pháp ngăn chặn đôi mắt thâm quầng, sưng mọng
July 2, 2023 by Leave a Comment
Tất cả chúng ta đều biết đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng đôi khi bạn thức dậy với cảm giác mắt sưng phù. Thiếu ngủ, di truyền, mất nước và thậm chí cả chế độ ăn uống của bạn đều có thể góp phần gây ra bọng mắt và hơn nữa, chúng còn nổi tiếng […]
