Theo Elle, để giảm cân, Diệc Phi ăn nhiều rau xanh và trái cây như táo, bưởi, ổi, hạn chế tinh bột và chất đạm. Ngoài ra, cô uống nước ép trái cây kết hợp rau củ. Diễn viên ưu tiên ăn đồ hấp, luộc hoặc sống, hạn chế đồ đã qua chế biến với […]
Mỹ nhân Kbiz hiếm hoi càng tăng cân càng được khen đẹp
December 24, 2023 by Leave a Comment
Mỗi lần nữ ca sĩ tăng cân, fan hâm mộ lại được dịp trầm trồ trước vẻ đẹp cân đối, vừa vặn và quyến rũ của người đẹp. Showbiz Hàn Quốc luôn rất khắt khe về vấn đề ngoại hình. Tại đây, yếu tố chiều cao, cân nặng luôn được đặt lên hàng đầu. Đặc […]
Hot girl cosplay tiết lộ bí quyết đẹp không cần dao kéo
December 17, 2023 by Leave a Comment
Tôn chỉ của Chihaya là luôn tránh xa vùng an toàn, không chỉ với việc tập gym mà trong cả cuộc sống. Chihaya là tên tài khoản một người mẫu chuyên cosplay thành các nhân vật nổi tiếng trong anime. Cô nàng sở hữu gương mặt khả ái với cặp mắt to tròn, long lanh, […]
Bài tập cardio hiệu quả nhất để giảm cân
December 16, 2023 by Leave a Comment
Những bài tập sau giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả. Các huấn luyện viên đồng ý: Đây thực sự là hình thức cardio hiệu quả nhất để giảm cân dễ dàng Từ não và khớp đến tim và phổi, tim mạch là một phần quan trọng của bất kỳ thói quen tập thể […]
Huỳnh Hồng Loan tiết lộ bí quyết dáng đẹp tự tin diện áo tắm, không cần “bóp“ hình
December 10, 2023 by Leave a Comment
Thời gian qua, cô chia sẻ nhiều hình ảnh diện áo tắm khoe dáng thu hút cùng nhan sắc ngọt ngào. Huỳnh Hồng Loan có thân hình cân đối. Huỳnh Hồng Loan được biết tới là một diễn viên tài năng. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng. Không những thế, […]
Những lỗi tẩy trang hay mắc khiến da tích đầy cặn bẩn lỗ chân lông
December 7, 2023 by Leave a Comment
Dưới đây là lỗi phổ biến nhất và những phương pháp tốt nhất để tẩy trang nhẹ nhàng và tốt hơn cho làn da của bạn. Để tránh nếp nhăn sớm, nếp nhăn và kích ứng da do tẩy trang, điều quan trọng là phải tránh những sai lầm dễ mắc và phổ biến mà nhiều người […]
Bí quyết tạo ra sóng tóc mềm mại không cần máy uốn
December 4, 2023 by Leave a Comment
TRỤ SỞ HÀ NỘI Tầng 12, Tòa nhà Geleximco , 36 Hoàng Cầu, Phường Ô chợ Dừa, Quận Đống Đa, Tp. Hà Nội Điện thoại: (84-24) 73 00 24 24 | (84-24) 35 12 18 06 Fax: 0243 512 1804 CHI NHÁNH TP.HỒ CHÍ MINH Tầng 7, Tòa nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh […]
Lý giải “tin đồn“ ăn 3 củ cà rốt mỗi ngày không cần đánh má hồng
November 27, 2023 by Leave a Comment
Một chuyên gia dinh dưỡng giải thích cách có được làn da rám hồng tự nhiên khi ăn cà rốt trênTikTok. Các chuyên gia y tế từ lâu đã nhấn mạnh mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe của da, tóc và móng tay , tạo nên sự tin cậy cho câu ngạn […]
2 loại gia vị hỗ trợ giảm cân cực tốt trong mùa rét
November 25, 2023 by Leave a Comment
Những cách làm đẹp từ gia vị này rất thiết thực cho mùa lạnh. Gia vị đóng một vai trò nhiều mặt trong việc nâng cao hương vị và thành phần dinh dưỡng của thực phẩm đồng thời mang lại những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Ngoài ý nghĩa ẩm thực, gia vị còn được […]
“Hot mom“ Hà Thành ngâm mặt với thứ “rẻ bèo“ dưỡng da, chị em cẩn thận kẻo mang “họa“
November 23, 2023 by Leave a Comment
Ngâm mặt với nước đá lạnh, nước trà xanh lạnh giống Heo Mi Nhon để dưỡng da là điều rất tốt, song cần cẩn thận tránh để xảy ra “bỏng lạnh”. Heo Mi Nhon là một trong những “hot mom” trên mạng xã hội, cô nàng sở hữu gương mặt thanh thoát cùng gu thời […]
Bạn phải đi bộ bao lâu mới giảm được cân?
November 18, 2023 by Leave a Comment
Tất nhiên, bạn càng đi bộ nhiều và tốc độ càng nhanh thì bạn càng đốt cháy nhiều calo, nhưng đi bộ có thực sự là một cách dễ dàng để nhiều người giảm cân? Đi bộ là hình thức tập cardio được nhiều người yêu thích. Nó không chỉ thuận tiện (bạn có thể kết hợp […]
Giảm cân sai cách: “Ngọc nữ“ Lan Ngọc nhập viện, Phương Mỹ Chi bầm tím cơ thể
November 17, 2023 by Leave a Comment
Nhiều sao Việt gặp điều không hay đến sức khỏe khi cố gắng ép cân sai cách, trong số đó có thể kể đến Ninh Dương Lan Ngọc, Phương Mỹ Chi, Miu Lê. Ngoại hình luôn là điều áp lực với các nghệ sĩ, chính vì thế dù đã sở hữu vẻ ngoài ưa nhìn […]
“Mỹ nữ Cần Thơ chân dài nhất lịch sử“ lên sóng quốc tế, fan tranh luận bị “make-up hại“
November 14, 2023 by Leave a Comment
Màn xuất hiện của Bảo Ngọc trên đài CNN của Philippines khiến khán giả đam mê nhan sắc chú ý, trong đó cách trang điểm đang được xem là không phù hợp. Bảo Ngọc là một trong những người đẹp Việt nhận được nhiều chú ý của công chúng. Hiện tại ngoài các hoạt động […]
Đinh Ngọc Diệp U40 vẫn có rãnh bụng sâu hoắm, leo lên cân mỗi ngày để “bóp miệng“
November 5, 2023 by Leave a Comment
Ở lứa tuổi U40, Đinh Ngọc Diệp vẫn sở hữu vóc dáng cuốn hút, đường cong nuột nà khiến nhiều chị em ghen tỵ. Đinh Ngọc Diệp là một trong những nữ diễn viên sở hữu nét đẹp sắc sảo của showbiz Việt. Cô hoạt động với vai trò người mẫu từ năm 16 tuổi. […]
Những vitamin cần có để hỗ trợ giảm cân nhanh
November 1, 2023 by Leave a Comment
Những loại vitamin này giúp bạn giảm cân tốt hơn. Có ba điều nên làm để giữ dáng: Bạn phải có một chế độ ăn uống cân bằng, chống viêm cùng với việc tập thể dục đều đặn và cuối cùng là bổ sung vitamin phù hợp. Vitamin tổng hợp cung cấp cho bạn các khoáng chất cần […]
“Hoa hậu cấy lúa Thanh Hoá“ tiết lộ tăng cân kỷ lục vì ăn không ngại miệng
October 28, 2023 by Leave a Comment
Đỗ Thị Hà vừa chia sẻ cân nặng hiện tại đã tăng đến tận 60kg, nhưng cô nàng vẫn thoải mái không quá lo lắng. Là một trong những mỹ nhân Việt “sắc nước hương trời” với gương mặt đẹp cùng vóc dáng chuẩn chỉnh, Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhận được rất nhiều sự […]
