Oprah Winfrey hối hận vì 'cổ xúy ăn kiêng độc hại'

“Nữ hoàng truyền hình” Oprah Winfrey cho biết xấu hổ vì một thời ăn kiêng không lành mạnh, quảng cáo thuốc ép cân. Trong chương trình của WeightWatchers ngày 10/5, Oprah Winfrey, 70 tuổi, cho biết một trong những chuyện khiến bà hối hận nhất sự nghiệp là lần diễn màn kéo chiếc xe chất […]

Sách về phương pháp ghi chép để thiết lập 'bộ não thứ hai'

Tiago Forte – chuyên gia về khoa học thần kinh – viết sách kể bí quyết xây dựng hệ thống thông tin để tạo lập “bộ não thứ hai”. Sách Building a Second brain (Thiết lập bộ não thứ hai) gồm hai cuốn, cung cấp phương pháp để cải thiện năng suất, làm việc hiệu […]