Lưu bài Bỏ lưu bài Thường xuyên uống trà chanh ít đường cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da vóc dáng. Thành phần chính của thức uống quen thuộc này gồm trà và chanh. Chanh không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa nhiều khoáng chất như kali, magie, […]
4 lợi ích cho nhan sắc khi uống trà xanh mỗi ngày
November 14, 2024 by Leave a Comment
Lưu bài Bỏ lưu bài Trà xanh chứa nhiều catechin, chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 1. Làm chậm tốc độ lão hóa Uống trà xanh mỗi ngày giúp làm chậm tốc độ lão hóa. Chuyên gia dinh dưỡng Teresa Fung, […]
4 lợi ích cho làn da, vóc dáng khi uống nước dừa
September 30, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Uống nước dừa thường xuyên giúp tăng cường nhiều chất chống oxy hóa tốt cho làn da, hạn chế tổn thương tế bào, nhờ đó giảm tốc độ lão hóa da. 1. Tăng cường chất chống oxy hóa Theo Bộ Nông nghiệp Hoa […]
4 lợi ích khi tập pickleball
August 23, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tập pickleball giúp đốt cháy 300-600 calo mỗi giờ, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường cơ bắp. Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Pickleball là […]
