00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Hoa hậu Kỳ Duyên có thói quen uống sữa chua Kefir sau khi tập luyện, giúp bổ sung protein và lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể. Kỳ Duyên tiết lộ sau khi tập […]
Lâm Thanh Hà giữ da căng bóng ở tuổi 70
August 4, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Lâm Thanh Hà duy trì thói quen đắp mặt nạ buổi tối và uống đủ nước trong ngày để cấp ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng. Thời xuân sắc, Lâm Thanh Hà thuộc nhóm minh tinh tài sắc nhất làng […]
Quý bà U80 giữ dáng săn chắc “ăn đứt“ gái đôi mươi
August 3, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thói quen tập luyện hàng chục năm qua kết hợp việc ăn uống điều độ giúp bà Marissa Teijo có vóc dáng săn chắc, vẻ ngoài trẻ trung hơn độ tuổi lão niên. Marissa Teijo, 72 tuổi, là người phụ nữ lớn tuổi […]
Liệu pháp giúp Lâm Tâm Như giữ da tươi trẻ ở tuổi 48
July 31, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Diễn viên Lâm Tâm Như cho biết hàng năm cô đều sử dụng phương pháp làm đẹp da bằng sóng RF để cải thiện độ săn chắc, làm chậm tốc độ xuất hiện nếp nhăn. Xuất hiện tại một sự kiện quảng bá […]
Bà xã Thành Trung không ăn cơm để giữ dáng
July 25, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ngọc Hương, bà xã Thanh Trung, cho biết cô không ăn cơm và chăm chỉ luyện tập mỗi ngày để giữ dáng gợi cảm. Là mẹ hai con nhưng Ngọc Hương được bạn bè nhận xét vóc dáng không có dấu hiệu đã […]
Thói quen giúp bà Harris giữ sức khỏe
July 25, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Mỹ – Để có sức khỏe tốt, Phó tổng thống Kamala Harris tập luyện cường độ vừa phải 30 phút mỗi sáng, uống trà chanh mật ong và bổ sung chất xơ. Hôm 21/7, Tổng thống Joe Biden đã tuyên bố sẽ không […]
Bí quyết chăm da, giữ dáng của nữ bác sĩ 9X
July 22, 2024 by Leave a Comment
TP HCM – Áp dụng quy trình chăm sóc da 7 bước, ăn uống lành mạnh, tập pilates và chơi golf là cách bác sĩ Lê Hồng Vân giữ dáng, da đẹp ở tuổi 26. Vân hiện là bác sĩ, người sáng lập kiêm quản lý một phòng khám nha khoa. Cô còn là một […]
Hai chiêu “ngược đời“ giúp Jeon Ji Hyun giữ dáng ở tuổi 43
July 13, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Nữ diễn viên 43 tuổi Jeon Ji Hyun thường ăn bằng tay không thuận và thoa son thật đậm trước khi dùng bữa để giảm tốc độ ăn, tránh nạp quá nhiều calo. Jeon Ji Hyun khoe vòng eo con kiến ở tuổi […]
Thức uống mỗi sáng giúp vũ công 51 tuổi giữ eo 56 cm
July 8, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc ‘Nữ hoàng múa thoát y’ Dita Von Teese cho biết việc đầu tiên cô làm khi thức dậy là một cốc nước lọc to, có thể thêm chút chanh tươi để tăng khả năng thải độc, cung cấp vitamin C cho cơ thể. […]
Hai thói quen giúp mỹ nhân “Tiểu Lý phi đao“ giữ eo con kiến
July 4, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Tiêu Tường duy trì thói quen ngủ sớm, dậy sớm và tập yoga trong nhiều năm để giữ vòng eo 58 cm dù sắp bước sang tuổi 60. Tiêu Tường nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp đánh bại ‘trí tưởng tượng’ của […]
Mỹ nhân đóng vai “sugarbaby“ trên phim Việt giữ dáng ra sao?
June 18, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Mỹ nhân phim “bố đường” ăn uống thế nào để giữ vững danh hiệu “hình thể đẹp nhất” Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023? Trần Thị Thùy Trâm sinh năm 1996, từng lọt top 8 Vietnam’s Next Top Model 2016, top 11 […]
Lệ Quyên tiết lộ hai điều “cần giữ gìn“ sau giọng hát
June 17, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ca sĩ Lệ Quyên cho biết với cá nhân cô ‘dáng và da là hai thứ quan trọng cần giữ gìn sau giọng hát’. Làn da Ở tuổi tứ tuần, Lệ Quyên nhiều lần tự hào khoe làn da căng mướt nhờ chăm […]
Thức uống giúp mẹ hai con giữ eo không mỡ thừa
June 13, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Khi uống sinh tố xanh và sữa đậu nành, Shuling Wu thường thêm bột protein, hỗ trợ quá trình tăng cơ giảm mỡ đồng thời giúp mái tóc, móng tay khỏe mạnh. Ở tuổi 45 và trải qua hai lần sinh nở song […]
4 thói quen giúp Kim Yoo Jung giữ eo con kiến
June 12, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Kim Yoo Jung thường ăn mì nưa thay cơm, bổ sung protein nạc từ ức gà, cá và chăm tập pilates để giữ eo thon. Kim Yoo Jung làm mẫu nhí, đóng quảng cáo từ năm 4 tuổi. 5 tuổi, cô bắt đầu […]
Hai bộ môn giúp Suri giữ dáng săn chắc
June 12, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Suri – con gái nữ diễn viên Katie Holmes và tài tử Tom Cruise – thường được trông thấy đi bộ hoặc đạp xe đến trường, thỉnh thoảng chạy bộ ở công viên giúp vóc dáng săn chắc. 1. Chạy bộ Suri chạy […]
Ba món ăn giúp người mẫu U70 giữ da căng bóng
June 11, 2024 by Leave a Comment
00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Thường xuyên uống nước quả la hán, ăn nấm tuyết góp phần giúp Eiri Nakamura bổ sung các chất chống oxy hóa cho cơ thể, nhờ đó giữ làn da khỏe đẹp, ít nếp nhăn. Eiri Nakamura bước vào nghề người mẫu ở […]
