00:00 / 0:00 Chuẩn Tốc độ đọc Nữ miền Bắc Giọng đọc Ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nhìn màn hình hay bỏ bữa trưa là những thói quen dễ gây tăng cân. 1. Ăn quá nhanh Ăn quá nhanh gây hại cho dạ dày, dễ tăng cân. Do lịch trình làm việc bận rộn, […]
Loại đồ uống giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường trao đổi chất
August 29, 2023 by Leave a Comment
Loại đồ uống này giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân có thể là một quá trình dài và tốn nhiều công sức. Từ việc dành thời gian để thực hiện các bài tập đốt mỡ thành thói quen hàng ngày của bạn và cắt bỏ một số món tráng miệng và đồ ăn nhẹ […]
