Vô tình bỏ qua 2 bước dưỡng da này, bạn sẽ nhanh già và xấu

Liều thuốc tốt nhất cho collagen cho làn da của bạn là phòng ngừa và chống nắng.

Về thói quen chăm sóc da của chúng ta trong những tháng lạnh sắp tới và điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ trên 40 tuổi. Trong khi mọi người nên thực hiện các bước thích hợp để bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác, thì những người đẹp trưởng thành lại muốn Để thúc đẩy làn da sáng khỏe, ngăn ngừa nếp nhăn nhanh hơn và ung thư da, đặc biệt nên có biện pháp phòng ngừa trong thói quen của họ.

Để giúp bạn đảm bảo rằng mình đang chuẩn bị đúng cách và đặt sức khỏe làn da lên hàng đầu, các bác sĩ và bác sĩ da liễu đã chia sẻ hai bước trong thói quen buổi sáng mà bạn không bao giờ nên bỏ qua: kem chống nắng và serum vitamin C (và vâng, những bước này phải được thực hiện hàng ngày. , quanh năm!)

Tiến sĩ Angela Casey chia sẻ 2 bước chăm sóc da bạn không nên bỏ qua.

1. Kem chống nắng

Chacon cho biết , bước quan trọng nhất trong bất kỳ quy trình chăm sóc da chống lão hóa buổi sáng tuyệt vời nào là “bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời”, đồng thời nói thêm rằng “mọi người nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng như bước cuối cùng sau khi chăm sóc da và trước khi trang điểm”.

Để ngăn ngừa nếp nhăn sớm và nếp nhăn do tác hại của ánh nắng mặt trời, việc thoa kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng.

Phòng bệnh thực sự là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe làn da của bạn. Cô lưu ý rằng việc thực hiện quy trình chăm sóc da làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn sẽ đưa bạn đến con đường có được làn da khỏe mạnh và sáng mịn (với ít nếp nhăn và đường nhăn hơn nhiều so với khi bạn bỏ qua bước này).

Kem chống nắng là “bước cuối cùng không thể thương lượng”, sau huyết thanh vitamin C (chúng ta sẽ đề cập đến vấn đề đó sau) và bạn nên chọn loại có SPF 30 trở lên với phổ rộng UVA/UVB.

Liều thuốc tốt nhất cho collagen cho làn da của bạn là phòng ngừa và chống nắng. Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB và nên chọn loại có SPF 30 trở lên, giúp ngăn tia UV của mặt trời xâm nhập vào da của bạn và gây ra sự phá vỡ collagen và sợi đàn hồi.

2. Huyết thanh Vitamin C

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, bước đầu tiên mà chuyên gia khuyên dùng là “rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng, sử dụng nước ấm. Bước này sẽ làm mới làn da và loại bỏ mồ hôi và cặn bẩn có thể tích tụ qua đêm.

Tiếp theo, bạn sẽ thoa một loại huyết thanh chống oxy hóa thiết yếu, chẳng hạn như vitamin C. Chất chống oxy hóa là một bước chăm sóc da buổi sáng quan trọng vì chúng giúp làn da của bạn chuẩn bị sẵn sàng cho tất cả các chất ô nhiễm và chất kích thích từ môi trường mà chúng ta gặp phải suốt cả ngày. Hãy coi huyết thanh chống oxy hóa như một lớp bảo vệ bổ sung cho làn da của bạn.

Nếp nhăn có thể được giảm bớt bằng cách sử dụng huyết thanh vitamin C, đồng thời bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời khi sử dụng dưới kem chống nắng.

Các nếp nhăn nhỏ và lớn trên mặt và cổ sẽ ít nổi bật hơn sau khi sử dụng công thức vitamin C hàng ngày trong ít nhất ba tháng. Kết cấu và vẻ ngoài của da cũng được cải thiện.

Một chất chống oxy hóa như vitamin C rất quan trọng để sử dụng trong quy trình chăm sóc da của bạn trên 50 tuổi, vì có tác dụng bảo vệ các tế bào của bạn khỏi tác hại do các gốc tự do gây ra, là những hóa chất mà cơ thể bạn tạo ra khi phân hủy thức ăn, tiếp xúc với khói thuốc lá, hoặc tiếp xúc với bức xạ từ mặt trời, tia X hoặc các nguyên nhân khác.

Tất nhiên, kem chống nắng cũng quan trọng không kém và sử dụng hai bước này cùng nhau có thể mang lại tác dụng kỳ diệu không chỉ trong việc chống nắng mà còn giúp làn da sáng khỏe hơn về tổng thể!

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]