Giảm 13kg trong 10 ngày sau sinh, vợ Bùi Tiến Dũng gầy trông thấy, vòng 1 "mất tích" | HỌC CẮT TÓC

Nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhưng có vẻ bà xã Bùi Tiến Dũng đã hơi giảm cân quá mức.

Là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc xinh đẹp, hình thể quyến rũ, vợ Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng – Dianka Zakhidova đã nhận được rất nhiều sự quan tâm từ công chúng. Làm mẹ ở tuổi đôi mươi, nữ người mẫu sau khi sinh con đã chăm chỉ ăn uống, tập luyện khoa học nhằm nhanh chóng lấy lại vóc dáng, trở lại sàn diễn.

Giảm 13kg trong 10 ngày sau sinh, vợ Bùi Tiến Dũng gầy trông thấy, vòng 1 "mất tích" - 1

Sau khi sinh con, vợ Tây Bùi Tiến Dũng nhanh chóng lấy lại được cân nặng và vóc dáng đáng mơ ước.

Cô nhanh chóng trở lại công việc.

Người đẹp là cái tên được nhiều NTK tin tưởng.

Thế nhưng có lẽ do quá chú trọng đến việc giảm cân nên trong những khung hình gần đây, Dianka Zakhidova được dân tình nhận xét là thậm chí còn ốm hơn so với thời điểm chưa mang bầu, thậm chí bà xã Bùi Tiến Dũng còn sụt cân nhiều đến mức, vòng 1 ngày xưa quyến rũ, gợi cảm nay “mất tích”. Tuy nhiên, dù thế nào cô vẫn rất tự tin khoe vẻ đẹp của “mẹ 1 con” không qua chỉnh sửa lên trang cá nhân.

Giảm 13kg trong 10 ngày sau sinh, vợ Bùi Tiến Dũng gầy trông thấy, vòng 1 "mất tích" - 4

Thời điểm mang thai, chân dài cũng rất thoải mái diện đồ bơi khen trọn vẹn hình thể.

Sau khi giảm cân, cô nhanh chóng lấy lại cân nặng hoàn hảo, nhưng bị cho là “quá ốm”.

Vòng 1 cũng không còn đầy đặn như xưa, nhưng cô tự tin, thoải mái với chính cơ thể mình.

Sau khi sinh con đầu lòng, bà xã Bùi Tiến Dũng có quá trình ăn uống, tập luyện khoa học để nhanh chóng giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, cô từng thành công giảm 13kg chỉ trong 10 ngày sau sinh, người đẹp chia sẻ: ‘Mình biết rằng nhiều điều phụ thuộc vào quá trình sinh lý của mỗi người. Mỗi cô gái có cấu trúc cơ thể riêng, nhưng mình tin chắc rằng mẹ bầu nào cũng cần nỗ lực. Sau khi sinh con mình đã thực sự muốn lấy lại vóc dáng trước càng sớm càng tốt và cảm thấy vui khi soi gương.

Đầu tiên, trước khi mang thai, mình đã tích cực tham gia tập gym với huấn luyện viên và chơi bóng chuyền. Điều đó đã giúp mình rất nhiều. Khi mang thai, mình có lối sống lành mạnh, cố gắng ăn uống điều độ và uống nhiều nước. Không cần ăn “cho hai người”, tốt nhất là ăn thường xuyên hơn nhưng không nên ăn nhiều. Ngoài ra, cho đến khi mang thai ở tháng thứ 7, mình đã tập yoga và đi bộ trên máy chạy bộ, nhưng tập vừa sức. Bạn đang mang thai, điều đó không có nghĩa là bạn bị ốm. Bạn không cần lười biếng. Trừ khi bạn có vấn đề sức khoẻ. Nên đi lại nhiều hơn, đi dạo ngoài đường, hít thở không khí trong lành. Hãy năng động và tích cực’.

Người đẹp không bị áp lực về con số cân nặng.

Cô và chồng tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ, hạnh phúc cùng nhau.

Ngoài ra, chân dài cũng gửi lời nhắn nhủ đến các bà mẹ trẻ, đừng quá lo lắng đến cân nặng mà cứ vui vẻ tận hưởng cuộc sống, giữ tinh thần tích cực: “Điều mình muốn nói, các bạn gái ơi, đừng sợ những con số trên cân khi mang thai, hãy cố gắng ăn uống đúng cách, áp dụng lời khuyên của mình nếu thấy phù hợp với bạn rồi cân thừa sẽ tự biến mất. Hãy nhớ rằng bên cạnh bạn là một thiên thần nhỏ. Bạn đừng quá bận tâm đến cân nặng của mình.”

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]