Nhã Phương giữ dáng sau sinh thế nào?

  • 4 thói quen giúp Kim Yoo Jung giữ eo con kiến
  • Bí quyết trị dứt làn da “dâu tây“ sần sùi
  • Sắc vóc như gái đôi mươi của “bom sex Hàn“ ở tuổi 53

  • Lên đồ trong suốt khoe vóc dáng, Nhã Phương nhận được nhiều lời khen của dân tình vì hình thể quá đỗi quyến rũ.

    Nhã Phương là một trong những người đẹp nhận được rất nhiều chú ý của công chúng. Thời gian vừa qua, cô hạn chế tham dự sự kiện hay quay lại hoạt động giải trí mà dành thời gian chăm sóc gia đình, giữ gìn sắc vóc sau sinh. Mới đây người đẹp nhận về nhiều chú ý khi khoe dáng trong thiết kế xuyên thấu, lộ rõ vóc dáng. Có thể thấy chỉ trong một thời gian ngắn hậu sinh em bé thứ 2 mà nữ diễn viên đã lấy lại đươc đường cong, đẹp chẳng kém thời “gái son”. 

    Nhã Phương giữ dáng sau sinh thế nào? - 1

    Nhã Phương khoe vóc dáng với trang phục xuyên thấu trong sự kiện gần đây. 

    Set đồ đen gồm áo sơ-mi trong suốt cùng chân váy ngắn khá khó mặc nhưng đã được Nhã Phương “chinh phục” thật ngọt. Nhìn tổng thể thật sự phải dành lời khen cho nữ diễn viên “Cây táo nở hoa” khi lấy lại vóc dáng nhanh như thế, thậm chí khi đứng cùng “mỹ nhân màn ảnh” Diễm My 9x cũng không hề kém cạnh. 

    Nhã Phương giữ dáng sau sinh thế nào? - 2

    Bộ cánh tôn được hết vóc dáng đáng ngưỡng mộ của “mẹ bỉm 2 con”. 

    Nhã Phương giữ dáng sau sinh thế nào? - 3

    Khi đọ sắc cùng “mỹ nhân điện ảnh” Diễm My 9x. bà mẹ bỉm sữa vẫn chẳng hề thua kém. 

    Còn nhớ vào thời gian trước, chỉ sau 2 tuần sinh con, Nhã Phương đã khoe cơ bụng săn chắc khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ vì sắc vóc quyến rũ và tràn đầy năng lượng. Trong giai đoạn thai kỳ, cô chỉ tăng vỏn vẹn 8kg và đều tập trung dưỡng chất hết cho con. Theo bà xã Trường Giang chia sẻ, đến tháng thứ 6 của thai kỳ, người đẹp dừng hẳn các công việc nghệ thuật, để tập trung nghỉ ngơi sinh con, để giữ dáng, Nhã Phương lựa chọn tâp yoga, đây cũng là cách cô tăng sự dẻo dai cho cơ thể. 

    Nhã Phương giữ dáng sau sinh thế nào? - 4

    Cơ bụng săn chắc chỉ sau 2 tuần sinh nở khiến nhiều người ngưỡng mộ. 

    Nhã Phương giữ dáng sau sinh thế nào? - 5

    Cô rất siêng năng tập gym giữ dáng. 

    Sau khi sinh, Nhã Phương nhanh chóng quay lại công cuộc luyện tập ‘đúc body” cô cũng kiểm soát bản thân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Song nhiều ý kiến cho rằng, cách ăn uống của cô chỉ phù hợp với một nhóm người, nếu lao động nặng sẽ khó lòng theo chế độ này vì hàm lượng dinh dưỡng rất ít.

    Nhã Phương giữ dáng sau sinh thế nào? - 6

    Thời điểm mang bầu, người đẹp thường xuyên tập yoga, chạy bộ để tăng sự dẻo dai cho cơ thể. 

    Nhã Phương giữ dáng sau sinh thế nào? - 7

    Bữa ăn của Nhã Phương giúp cô giảm cân nhưng được xem là chỉ phù hợp với những ai không phải vận động quá nhiều. 

    Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

    Phạm Quỳnh Anh U40 vẫn chăm “đúc body“, mặc đồ ôm khoe dáng chữ S đố ai nói “mẹ bỉm“