Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh | HỌC CẮT TÓC

“Hoa khôi” Trần Thị Duyên có màn trở lại xuất sắc, nhan sắc gây chú ý trong trận thắng đậm Bangladesh.

Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh - 1

Mới đây, tại Asiad 2023, tuyển nữ Việt Nam bước vào trận đấu gặp đội tuyển nữ Bangladesh với những nữ cầu thủ trẻ như Trần Thị Duyên, Trần Thị Hải Linh, Nguyễn Thị Hoa, Nguyễn Thị Thanh Nhã, Ngân Thị Vạn Sự. Với sự tính toán của HLV Mai Đức Chung, đội tuyển nữ Việt Nam không quá khó khăn để giành chiến thắng đậm 6-1 trước đội tuyển nữ Bangladesh. Trong đó, Trần Thị Duyên được nhận xét có màn trở lại ngoạn mục khi ghi bàn ở phút thứ 66 của trận đấu, đồng thời có một pha “dọn cỗ” giúp thủ quân Hải Yến có khởi đầu thuận lợi để ghi bàn thắng mở tỷ.

Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh - 2

Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh - 3

Trần Thị Duyên có màn trở lại xuất sắc sau thời gian bị chấn thương đầu gối.

Trần Thị Duyên sinh năm 2000, quê ở Hà Nam, đá ở vị trí hậu vệ. Cô từng được HLV Mai Đức Chung gọi lên tuyển nữ Việt Nam dự VCK Asian Cup 2022, qua đó giành vé dự World Cup nữ 2023.

Trở lại đội tuyển Việt Nam sau 2 năm chấn thương đầu gối, nữ cầu thủ quê Hà Nam chia sẻ: “Được tập trung lại đội tuyển, tôi rất vui và phấn khởi. Rất lâu rồi tôi mới có cơ hội được quay lại với đội tuyển. Tôi sẽ cố gắng trong các buổi tập và cố theo kịp các chị, hoàn thành giáo án của ban huấn luyện. Tôi thấy không khí tập luyện của đội rất tích cực. Các cầu thủ trẻ được tập trung lên tuyển đều hăng say. Theo tôi thấy, dù đối thủ có mạnh hay yếu, tôi nghĩ bản thân mình và toàn thể các cầu thủ sẽ cố gắng tập luyện thật tốt để chuẩn bị cho giải đấu này”.

Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh - 4

Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh - 5

Nữ cầu thủ quê Hà Nam đang đá ở vị trí hậu vệ.

Trần Thị Duyên tâm sự thêm, thời điểm cô gặp chấn thương đầu gối khá nặng. Những lúc như thế này, cầu thủ nữ không như cầu thủ nam vì cơ thể có nhiều khác biệt. Và nếu phẫu thuật thì chân của cô sẽ không được như ban đầu và khó có thể lấy lại 100% phong độ. Ở thời điểm đó, Trần Thị Duyên đã từng có ý định giải nghệ và kiếm một công việc khác để làm. Cô đã nói chuyện với bố mẹ về mong muốn của mình. “Sau khi gia đình, các thầy cô và các bạn biết được cũng động viên tôi rất nhiều để sớm vượt qua khó khăn và trở lại sân cỏ”, cô nói.

Được mệnh danh là “hoa khôi sân cỏ”, Trần Thị Duyên cho biết, đối với cô, đó là một niềm vinh dự. “Nhận được quan tâm nhiều hơn, tôi cũng rất vui và hạnh phúc. Những lúc vui, buồn hay gặp khó khăn, những tin nhắn hỏi han, động viên của mọi người chính là động lực để tôi tiếp tục phấn đấu, tập luyện và thi đấu thật tốt”, cô chia sẻ.

Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh - 6

Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh - 7

Sắc vóc nổi bật của Trần Thị Duyên sau khi rời sân cỏ.

Sau khi được triệu tập lên đội tuyển, Trần Thị Duyên chú trọng rèn luyện kỹ năng cũng như thể lực nhằm tăng cường sức mạnh cho đôi chân. Trong đó, chạy bộ là bài tập bắt buộc phải luyện tập hàng ngày để luyện tập sức bền và có thể chạy suốt trận đấu. Ngoài ra, nhảy dây, bật cóc cũng là 2 bài tập phát triển cơ đùi, tạo sức bền và dẻo dai cho đôi chân.

Nhan sắc "hoa khôi sân cỏ" Trần Thị Duyên gây xao xuyến trong trận thắng đậm Bangladesh - 8

Trần Thị Duyên được mệnh danh là ”hoa khôi sân cỏ”.

Về chế độ dinh dưỡng, các bữa ăn của cô đều cung cấp đủ carbohydrate (carb), protein, vitamin và chất khoáng. Protein chính là chất dinh dưỡng giúp cơ bắp khỏe mạnh và phát triển. Khẩu phần ăn cung cấp đủ các khoáng chất và vitamin cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]